源泉直流

西之河原露天浴池

从草津汤畑向西步行10分钟，西之河原公园深处是日本最大级的露天浴池。约500㎡的浴池注满强酸性温泉水，与四周树林融为一体，开放感十足。冬赏雪、夏观新绿、夜有灯光，四季景致不同。没有冲洗区，是专为泡汤而设的设施。

大泷乃汤

可日归体验草津传统“合汤”——按温度由低到高依次浸泡一排木浴槽的大型设施。大浴场、露天、桑拿之外还有休息区和餐厅，适合停留半天。距汤畑步行约10分钟，也可乘路线巴士。※2026年门票1,200日元；三汤巡游通票（大泷乃汤·御座之汤·西之河原）2,100日元。

天山汤治乡

从箱根汤本站乘接驳巴士5分钟，建在须云川畔山间的日归专用温泉。岩石露天呈阶梯状排列，还有洞窟浴和温汤可久泡。无需预约，休息区、餐厅、阅览室齐全，很多人在此消磨半天。禁止纹身。

瓢箪温泉

可在一处体验铁轮温泉名物“瀑布汤”“砂汤”“蒸汤”的大型设施。曾获米其林三星，接待外国客人经验丰富。家庭浴室众多，有纹身者可使用家庭浴室。附设可享用地狱蒸料理的餐厅。营业至凌晨1点。

第一泷本馆

俯瞰地狱谷、约5,000㎡的大浴场拥有硫磺泉、食盐泉、芒硝泉等5种泉质35个浴槽，是北海道代表性温泉旅馆。日归入浴9点至18点受理。馆内还有温水泳池，适合家庭停留。禁止纹身。

鹤之汤温泉

乳头温泉乡最古老、自江户时代延续至今的秘汤独栋旅馆。茅草屋顶的“本阵”与注满乳白色泉水的混浴大露天是标志性景色。日归入浴10点至15点，周一因清扫露天仅开放内汤。住宿需提前数月预约。从田泽湖站乘路线巴士，再在Alpa驹草换乘旅馆接驳车。

地狱谷温泉后乐馆

位于地狱谷野猿公苑入口、创业于明治时代的独栋旅馆，以冬季野生日本猕猴进入旅馆露天浴池而闻名世界。日归入浴仅12点至15点，多数人与观猴一同安排。从涩温泉步行约30分钟山路，冬季务必穿防滑鞋。

大汤（野泽外汤）

野泽温泉13处外汤的核心，坐落于温泉街正中的汤屋造共同浴场。自江户时代延续的当地“汤仲间”每日清扫，费用为在入口功德箱随喜投入。分热汤与温汤两池，但温汤也超过42℃。加冷水属失礼，请先淋汤适应后短时间浸泡。不提供皂类洗发水。

黑川温泉入汤手形（露天巡礼）

一枚杉木牌“入汤手形”（1,500日元）可在黑川温泉26余家旅馆的露天浴池中任选3处入浴。有效期半年，其中一枚贴纸也可用于餐饮或伴手礼。各旅馆受理时间大致为8:30至21:00，但因店而异，也有因清扫或满房暂停的日子。手形可在各旅馆或旅馆组合“风之舍”购买。

梦元雾之汤

登别温泉街正中唯一的温泉钱汤。从地狱谷引来的硫磺泉与仅此一家的“目之汤（明矾泉）”两源泉直流，500日元。

泷之汤（鸣子温泉）

作为鸣子温泉神社御神汤有千年以上历史的共同浴场。乳白色酸性硫磺泉从原木水槽如瀑布般注入桧木浴槽。300日元，请自带皂类。

藏王温泉大露天风吕

沿溪流可容200人的阶梯式大露天。强酸性硫磺泉呈青白色。仅4月下旬~11月下旬营业，冬季关闭。夏季有夜间星空营业。

御座之汤

就在汤畑正前，木造再现江户至明治时期的共同汤。木之汤与石之汤男女每日轮换，可泡汤畑与万代矿两种源泉。二楼大厅可俯瞰汤畑。

万座温泉日进馆

海拔1800米，日本屈指的高地温泉。硫磺含量日本顶级的乳白色温泉，9个浴槽。当日入浴10:00–17:00，旺季涨价。

白骨温泉泡之汤

以乳白色温泉闻名的白骨温泉代表旅馆。名物是宽敞的混浴露天。汤色浑浊入水后不可见，女性也易于使用。当日入浴仅限白天。

平汤之森

奥飞驒最大当日入浴设施。男7女9共16个露天散布林中，全部源泉直流。有飞驒牛餐厅。上高地、新穗高归途经典。

山代温泉古总汤

忠实复原明治时代总汤。彩绘玻璃与九谷烧瓷砖的浴室，无冲洗区，只泡汤的古法体验。与隣接总汤的联票更划算。

崎之汤

太平洋浪边仅有露天的温泉。日本书纪中记载的日本最古级温泉，海浪大时浪花会进入浴池。无屋顶无冲洗区。

株汤（三朝温泉）

世界屈指的镭泉三朝的元汤。热汤短泡是当地风格。旁有免费足汤与饮泉，河边免费混浴露天“河原风吕”也在附近。

道后温泉椿之汤

想避开本馆排队的人的本地外汤。同一源泉500日元，几乎无需等待。皂类自带或购买。

祖谷温泉酒店（缆车露天）

乘42度倾斜缆车5分钟下到祖谷溪谷底，河边有自涌露天浴。当日入浴7:30–17:00，含缆车费。日本秘汤守护会成员。

雾岛酒店硫磺谷庭园大浴场

14个源泉、每分钟1400升涌量的巨大庭园浴场。硫磺泉、明矾泉、盐类泉、铁泉四种泉质一处齐全。中央大浴槽为混浴（有女性专用时间，可穿入浴衣）。

白旗之汤（草津 共同浴场）

紧邻汤畑、游客也可入浴的免费共同浴场。源赖朝传说中的白旗源泉直流注入两个木制浴槽（热汤·稍温汤）。无肥皂、无淋浴，是居民的生活之汤，请保持安静。

汤布院 束之间

以某些日子会呈现钴蓝色的“蓝色之汤”闻名的温泉宿。宽敞的露天浴池、由布岳景观，以及如化妆水般丝滑的富含偏硅酸的泉水，仅800日元。

乙丸温泉馆

距由布院站步行5分钟的共同浴场。在入口药师如来像前的功德箱投入200日元即可入浴，早6点开到晚10点。可感受观光地由布院的日常。

穴汤共同浴场

田之原川畔的小汤屋。2020年暴雨冲毁后，2022年靠捐款重建，现为男女分浴。打开木板窗即有河风吹入，近似半露天。投币箱投200日元。

地藏汤（黑川温泉 共同浴场）

位于黑川温泉象征地藏堂旁，温泉街历史最悠久的共同浴场。不可用入汤手形，但只需200日元。无肥皂洗发水，水温偏高。

草津温泉 泳池＆温泉馆 Terme Terme

草津温泉Hotel Village内的温泉馆。温汤、热汤、卧浴、桑拿等源泉直流温泉区930日元，也可加购可穿泳衣的温泉泳池套票。带孩子享受草津之汤的经典选择。

山之酒店 梦想园（日归入浴）

矗立在由布院盆地南侧高地的老字号旅馆。150叠大小的大露天浴池“御梦想之汤”可一览由布岳与盆地。日归受理仅10-14点，但平日常常独享。

热海站前温泉浴场

1947年开业、距热海站步行3分钟的小型共同浴场。与站前足汤“家康之汤”同源的高盐分源泉直流，水温偏高。回程新干线前泡一下，是热海人的习惯。

山田汤

位于民宅一隅、1955年开业的民营共同浴场。三人大小的浴池配富士山瓷砖画，源泉直流仅300日元。请自带肥皂毛巾，这里不是观光设施，请遵守礼仪。

白银汤（银山温泉 共同浴场）

位于大正浪漫温泉街入口、建筑师隈研吾设计的共同浴场。飘着细小汤花的热汤仅500日元。不住宿的当日游客能泡到银山温泉的珍贵之所，受理至15:30。

元汤 鹿之汤

拥有1300年历史的那须温泉发源之汤。木造浴舍内按41-48℃温度分列浴槽，乳白色强酸性硫磺泉直流。无淋浴无肥皂，按古法先从浇头开始。

小鹿之汤

引用与鹿之汤相同源泉的日归设施。全年无休营业至晚9点，设露天与包场浴池，适合觉得鹿之汤规矩繁多的人或家庭。乳白色泉水与本家无异。

云仙 小地狱温泉馆

位于云仙温泉街稍远的山中，据传吉田松阴与西博尔德也曾造访的疗养汤。八角形木造浴舍内为90℃源泉冷却后的乳白色硫磺泉直流。虽无露天，但泉质为云仙之最。

伊香保露天风吕

位于石阶街顶端、河鹿桥更深处伊香保源泉地的公共露天浴池。仅有竹篱围绕的男女分浴露天池，茶褐色“黄金之汤”自涌出口直接注入。红叶季可与河鹿桥一并游览。

日隠之汤与登山者食堂

位于新穗高登山口附近、附设有铁道模型环绕的食堂的野趣日归温泉。开放式露天浴池面对锡杖岳与笠岳，下山的登山者络绎不绝。冬季视积雪情况休业。

黑汤温泉（乳头温泉乡）

乳头温泉乡最深处，茅草屋顶汤屋林立的疗养地。两处不同源泉分别供应混浴露天和男女分浴的内汤与露天，皆为乳白色硫磺泉。日归9-16点，为七汤中最长，冬季（11月中旬至4月中旬）休业。

乳头温泉乡 妙之汤

坐落于先达川溪流畔，七汤中最精致、深受女性喜爱的旅馆。茶褐色“金之汤”与透明“银之汤”两源泉，可在俯瞰溪流的露天池中享受。日归受理仅10:30-14:00，请趁早。

二月田温泉 殿样汤

建于萨摩藩主岛津家别邸浴场“殿样汤遗址”旁的昭和初期公众浴场。浴槽饰有岛津家纹，热烫的氯化物泉直流。另有免费饮泉，砂蒸后可来泡本地之汤。

白滨温泉 牟娄之汤

位于汤崎海边、与崎之汤齐名的白滨代表性外汤。最大特色是可在一处享受“矿汤”与“行幸汤”两种不同源泉。早7点至晚10点，420日元。

汤田中站前温泉 枫之汤

长野电铁汤田中站出闸步行1分钟的源泉直流日归温泉。两间带露天的浴室按月男女互换，休息室可望见站台。从地狱谷野猿公苑返回时候车泡汤最合适。

涩温泉 大汤（九番汤）

涩温泉石板街上九处外汤中，唯一对非住客开放的“九番汤”。茶褐色的热汤和利用源泉蒸汽的蒸汽浴是招牌，屋顶还有同源泉足汤。在观光案内所或周边旅馆购买入浴券（800日元），由店家开锁入场。

箱根汤本温泉 河童天国

位于箱根汤本站正后方、爬坡3分钟的高地，自家源泉直流的露天浴池。保留昭和风情的质朴木造设施，虽在站前却格外安静。另有包场内汤（45分钟1,000日元+入浴费）与足汤（200日元）。

鸣子 早稻田栈敷汤

使用1948年早稻田大学学生实习时掘出的源泉的公共浴场。建筑师石山修武设计的黄色前卫建筑十分醒目，沿阶梯状“栈敷”走下即是浴室。与泷之汤形成对比的现代公共汤。

云仙好汤

位于云仙地狱入口附近、附设素泊旅馆的日归温泉。所有浴槽均为源泉直流的乳白硫磺泉，除内汤、露天外还有4间包场露天。一般500日元，早9点至晚9点，地狱巡游前后可轻松顺访。

藏王温泉 上汤公共浴场

位于高汤通顶端的木屋风公共浴场。藏王三处公共浴场（上汤、下汤、川原汤）均为200日元，投入料金箱的无人方式。没有冲洗区，仅需淋汤后浸入强酸性乳白硫磺泉，简朴纯粹。

别府 市营 不老泉

距别府站步行5分钟，别府八汤温泉道第4号的市营公共浴场。建筑虽新，却保持没有冲洗区、从浴槽舀水洗身的别府传统。热汤与温汤两池，250日元，早6:30起。

黑川温泉 山水木

距黑川温泉街车程5分钟的奥黑川，拥有与溪流融为一体、被誉为黑川第一的露天“幽谷之汤”。日归10-15点、600日元（也可用1,500日元入汤手形），包场汤50分钟2,500日元，至晚8点。

黑川温泉 黑川庄

坐落于俯瞰温泉街的高地旅馆。泛蓝的露天“竹汤”是招牌，日归10:30-21:00，是黑川受理最晚的宝贵旅馆。700日元，可用入汤手形。包场汤50分钟2,500日元（当日前台确认空位）。

麻釜温泉公园 故乡之汤

在13处外汤免费（随喜）的野泽温泉，这是唯一配有淋浴、洗发水和露天浴池的收费日归设施。唐破风屋顶的建筑内有热汤、温汤内浴和石造露天。适合怕外汤太烫或想好好清洗的人。

万座高原酒店 石庭露天风吕

位于海拔1,800米的万座，以4处自家源泉将乳白、黄色、透明等不同颜色的泉水引入8个露天浴槽，即招牌“石庭露天风吕”。以混浴为主，但须穿浴衣或裹浴巾，另设女性专用池。日归11-18点（受理至17点）、1,700日元。

定山溪酒店

拥有定山溪最大级大浴场的老字号酒店。自家源泉直流的内浴、露天与桑拿齐备，日归入浴11点至23点，营业时间为镇上最长。从札幌市区来的巴士就停在门前。

磐梯热海温泉 共同浴场“灵泉”元汤

距磐梯热海站步行2分钟的市营共同浴场。源泉直流的温汤（约36℃）和热汤两池，滑润的碱性泉水适合久泡，是当地名汤。入浴费早上最贵，14点起400日元、16点起300日元，随时间递减，颇为少见。不提供毛巾和皂类，请自备。

前野原温泉 Sayanoyu

距板桥区志村坂上站步行8分钟，利用昭和宅邸与枯山水庭园打造、东京屈指可数的有格调的超级钱汤。有呈黄绿色的源泉直流露天、高浓度碳酸泉、岩盘浴和十割荞麦餐厅。平日970日元，周末节假日1,300日元。营业至午夜，适合作为观光收尾。禁止纹身。

汤原温泉 砂汤

位于汤原大坝正下方旭川河滩上的天然大露天浴池，泉水直接从河底涌出，是全国露天风吕排行的“西之横纲”。有美人汤、子宝汤、长寿汤三个温度不同的浴池，混浴、免费、24小时开放。仅有简易更衣小屋，建议女性穿着浴用衣（温泉街可购买或租借）。每周三上午清扫不可入浴。严禁拍照。

二日市温泉 博多汤

从福冈市乘电车30分钟、太宰府旁，拥有1,300年历史的二日市温泉共同浴场。木造建筑内只有一个浴池，但100%源泉直流的滑润碱性泉让“肌肤变得光滑”，当地常客络绎不绝。平日350日元，周末节假日450日元。二楼有休息室，还有源泉咖啡和温泉蛋。与太宰府天满宫一同游览的外国游客也在增加。

大泽温泉 自炊部“汤治屋”

位于花卷南温泉峡丰泽川畔、超过200年历史的木造汤治旅馆，宫泽贤治也曾常来。招牌是伸向河面的混浴露天“大泽之汤”，设有女性专用时段。日归入浴早7点起受理，汤治屋巡汤（大泽之汤、药师之汤、河边之汤）700日元。不少人在餐厅“矢萩”享用午间小酌。花卷站有免费接驳巴士。

AQUA IGNIS 片冈温泉

距汤之山温泉站步行7分钟，位于御在所岳山麓“疗愈与美食”复合度假区内的温泉。源泉直流的碱性单纯温泉，可在望竹林的露天、卧汤和桧木桶浴中享受。空间高档却仅需平日600日元、周末800日元，早6点营业至午夜。附设甜点店、意大利餐厅和草莓采摘。

十津川温泉 庵之汤

位于奈良县最南端、日本最长路线巴士“八木新宫线”停靠的十津川温泉巴士中心正对面的村营共同浴场。全木造的小浴室俯瞰二津野水库湖。全村发表“源泉直流宣言”，泉水不循环、十分新鲜。另有免费足汤、手汤和饮泉处。可与熊野古道、谷濑吊桥一并游览。

长门汤本温泉 恩汤

约600年前开汤的山口县最古老温泉的元汤。老旧的公营浴场由当地有志者于2020年重建，浴室正建于泉源之上，可一边看岩壁涌泉一边站在1米深的浴池中浸泡。水温约39℃，适合久泡。面向音信川的休息处兼作咖啡馆，非入浴者也可使用。可与以星野度假村“界 长门”为核心整备的温泉街漫步一并安排。

原鹤温泉 光泉

距福冈市车程1小时，位于筑后川畔旅馆林立的原鹤温泉的日归入浴设施。兼具碱性与硫磺的“双重美肌汤”仅600日元，10点至19点。另有含休息的日归方案。夏季可看筑后川鸬鹚捕鱼，春季可游附近朝仓三连水车。福冈县观光温泉地协会登录设施。周三休。

港温泉 波叶之汤

位于博多港Bayside Place博多内，距博多站巴士15分钟的天然温泉。地下800米每分钟涌出400升的氯化物泉“热之汤”，有源泉直流温汤和露天热汤。设桑拿、7间岩盘浴，以及4人90分钟3,900日元的包场浴室。与志贺岛、能古岛渡轮码头同址，岛游归来很方便。平日1,100日元，营业至午夜。

温泉津温泉 药师汤

作为世界遗产石见银山的装运港而繁荣的温泉津共同浴场。获日本温泉协会评审全项目最高评价“全5分”，100%源泉直流，铁质染成茶色的汤花厚厚覆盖浴池。旁边还有1919年建的西洋风木造“震汤”，2楼复古咖啡馆与屋顶露台向入浴者开放。600日元。街区为重要传统建造物群保存地区。

饭坂温泉 共同浴场 鲭湖汤

从福岛站乘私铁25分钟，相传松尾芭蕉也曾浸泡过的饭坂温泉标志性共同浴场。1993年忠实再现日本最古老级木造共同浴场的外观，花岗岩浴池中源泉直流，水温超过45℃。当地人不加冷水，游客则有指引。400日元，早6点起。不提供皂类洗发水。是巡游9处共同浴场的起点。

铅温泉 藤三旅馆

位于花卷温泉乡最深处、丰泽川畔的1841年创业木造旅馆。名物是深约1.25米、站着入浴的自涌岩风吕“白猿之汤”，被称为“日本最深的岩风吕”。拥有5处源泉，馆内4个浴场全部100%源泉直流。日归800日元，10–21点。白猿之汤基本为混浴，设有女性专用时段。花卷站有免费接送巴士（需预约）。

十津川温泉 憩之汤

位于“源泉直流宣言”之村十津川、二津野水库湖畔的村营公众浴场。附设于当地老人设施，虽朴素，但70℃的碳酸氢盐·氯化物泉完全不循环直接放流。庵之汤（周二休）休息日可作为替代。600日元，早9点至晚21点，仅元旦两天休息。十津川温泉巴士站步行5分钟。

汤元榊原馆 日归温泉 汤之庄

清少纳言在《枕草子》中赞誉“汤以七栗之汤为佳”的榊原温泉。位于津市山间，曾作为伊势神宫参拜前净身之地而繁荣的“美人之汤”。老字号旅馆附设的日归栋中，可在不加温的“源泉浴池”直接体验pH9.6的滑润自家源泉。1,000日元（含面巾·2小时）。榊原温泉口站有接送。

佛生山温泉 天平汤

从高松市区乘琴电15分钟，建筑师设计的现代木造日归温泉。全部浴池源泉直流，温和的重曹泉滑润贴肤。馆内有旧书销售区和檐廊般的休息空间，很多人泡完后在此读书消磨时光。700日元，平日11–24点，周末节假日早9点起。佛生山站步行10分钟。

土佐龙温泉 三阳庄

距高知市车程40分钟，建在四国八十八所第36番青龙寺旁的温泉旅宿。拥有高知县内唯一的高浓度高温源泉，金黄色氯化物泉保温力极强，被称为“热之汤”。露天可眺望太平洋宇佐湾，还有边看海边泡的免费足汤。日归分早5:30–9:00与14–21点两个时段，平日750日元。

龟山温泉酒店

经东京湾Aqua-Line从市中心约70分钟，建于房总半岛龟山湖畔的1950年创业温泉旅宿。号称“房总第一美肌之汤”的巧克力色黑汤（重曹泉）源泉直流，大浴场窗外湖光山色。日归入浴11:30–18:00，平日1,000日元，周四、五日归休息。秋季可搭配湖畔红叶游船。

冰见温泉乡 总汤

位于以寒鰤鱼闻名的冰见渔港附近、毗邻观光市场“冰见番屋街”的日归温泉。地下1,250米自家源泉的茶褐色强盐泉源泉直流，露天有时可隔富山湾眺望立山连峰。10–23点，周末节假日早7点起晨浴。950日元。经典路线是先在番屋街吃海鲜盖饭或回转寿司再泡汤。

鬼怒川温泉 仁王尊Plaza（当日入浴）

位于鬼怒川温泉南侧、东武世界广场站步行5分钟的河畔小型温泉酒店。在大型酒店多于15点左右截止当日入浴的鬼怒川，这里9～21点免预约、700日元即可入浴，十分难得。自家源泉碱性单纯硫黄泉（43.6℃）100%放流，有用鬼怒川游船改造的「屋形船露天」、岩露天、内汤及穿泳衣的混浴露天「舞台之汤」等个性浴池。水温略低、触感滑润，深受温泉迷好评。

秋保温泉共同浴场

仙台后花园秋保温泉唯一的共同浴场。在高级旅馆林立、日归超过1,000日元的秋保，仅需300日元即可泡到源泉直流的氯化物泉，十分难得。位于汤元药师堂附近，以当地人为主的朴素浴室仅一个浴池，皂类仅售卖。有“入浴40分钟以内”的提示。仙台站乘巴士约55分钟，汤元站即到。

小滨温泉 胁滨共同浴场“Otasshan汤”

面向橘湾、源泉温度约100℃、放热量日本第一的小滨温泉共同浴场。1937年创业的木造平房如同“昭和生活博物馆”，被选为县城镇景观资产。在番台付款后，两个热与极热的浴池中氯化物泉源泉直流。早6点起营业。九州八十八汤巡礼对象。距长崎市巴士或车程约1小时，可在云仙归途顺访。

汤来温泉 广岛市国民宿舍 汤来Lodge

距广岛市中心车程1小时，被称为“广岛后花园”的汤来温泉公营旅宿。面向清流水内川的露天与配以天然木材的大浴场全部源泉直流，泉质为少见的弱放射能泉。单次入浴750日元，一日券1,000日元可自由出入。夏季至21点，冬季至20点。广岛市区有直达巴士，是宫岛、广岛观光间隙的实惠日归温泉。

蔦温泉旅馆

八甲田山南麓、被山毛榉原始林环绕的一轩宿。源泉从浴池底部桧木板的缝隙直接涌出，即“源泉涌流”，可浸泡未接触空气的新鲜泉水，在全国也极为罕见。1918年建的全桧木“久安之汤”令人震撼。日归入浴10–15点，1,000日元，拥挤时可能提前结束。可与以红叶闻名的蔦沼步道（约1小时）搭配。冬季休业。

高汤温泉 共同浴场 温暖汤

距福岛市区车程30分钟，涌于吾妻山半山腰海拔750米的高汤温泉共同浴场。浴场全部为露天，乳白色硫磺泉不加水不加温直流。有木造男汤、岩造女汤及预约制包场露天。作为400年来坚守“源泉直流宣言”的温泉地入口，500日元十分实惠。周四休，限1小时。磐梯吾妻Skyline起点，适合搭配红叶自驾。

莺宿温泉 莺酒店

从盛冈站乘巴士50分钟，相传黄莺在此疗伤、开汤450年的莺宿温泉家庭式温泉酒店。温泉地涌量丰富，无色透明碱性单纯泉源泉直流的内汤与露天，日归仅600日元。11–19点时间长，每月26日半价。适合在小岩井农场、雫石滑雪场或盛冈观光后顺访。

岩井汤冠温泉（共同浴场）

距鸟取沙丘车程20分钟，拥有1300年历史、山阴最古老级的岩井温泉共同浴场。传承着头顶手巾、用勺子浇汤边唱歌的独特习俗“汤冠”。停车场一角涌出的47.6℃源泉100%直流，380日元，早6点至晚22点。适合与浦富海岸或鸟取沙丘观光搭配的朴素之汤。

京町温泉 玉泉馆

创业于大正初期、位于虾野高原山麓、京町温泉站步行5分钟的老字号旅馆。所有浴池均为源泉直流的单纯温泉，日归入浴仅300日元。洞窟风格的包场内汤（1小时500日元）和18点后男女轮换的雅致露天风吕是招牌。鹿儿岛机场车程40分钟，是前往雾岛连山途中的小众好去处。

汤泉地温泉 泉汤（十津川村）

十津川村最古老的汤泉地温泉的村营公众浴场。pH9.1的碱性单纯硫磺泉连水龙头都是源泉直流，带淡淡硫磺香与滑溜触感。仅有面向溪谷的石砌露天与内汤，朴素而仅需600日元。位于前往谷濑吊桥、熊野本宫大社的国道168号沿线，方便顺路造访。

金太郎温泉 卡鲁纳之馆

距北陆新干线黑部宇奈月温泉站车程10分钟，附设于鱼津市独栋温泉旅馆“金太郎温泉”的大型日归温泉。富含硫磺与盐分的含硫钠钙氯化物泉是北陆屈指可数的浓厚泉质，涌出量每分钟1,800升。设有以立山岩石堆砌的巨大岩风吕、露天、碳酸泉、岩盘浴及4间包场浴，全年无休，早8:30至23:30，十分便利。入馆1,100日元。

新玉川温泉

引入pH1.2、日本酸性最强的“玉川温泉”泉水的现代化汤治旅馆。青森桧叶木造大浴场排列着源泉100%、50%、弱酸性等15种浴池，可按身体状况选择。日归10:00～15:00，成人1,000日元（2026年4月调整）。另设室内岩盘浴（800日元），冬季亦全年营业，是能在雪中汤治的珍贵设施。田泽湖站乘巴士约70分钟。

松之山温泉中心 鹰之汤

与有马、草津并称“日本三大药汤”的松之山温泉中心的公共日归设施。泉水是约1,200万年前的海水经地热加温而成的化石海水，含盐分与油分，温度偏高，暖到骨子里。设内汤与小露天，成人600日元（17点后500日元）。地处豪雪地带，冬季成为雪见浴。也是温泉街住宿客巡汤的去处，离奇祭“扔新郎”会场很近。

奥那须 大丸温泉旅馆（川之汤）

位于那须温泉乡最深处、海拔1,300米的独栋旅馆。屋后涌出的丰富源泉汇成溪流，拦截而成的大野天风吕“川之汤”独一无二。创业以来保持混浴，但可穿浴衣（含在费用内），新手也放心。日归仅限3小时（11:30～14:30受理），成人1,300日元（含面巾、浴衣）。因天气或清扫可能无法使用露天，请电话确认。红叶与雪景季节尤其受欢迎。

远刈田温泉 共同浴场 神之汤

藏王连峰宫城一侧门户远刈田温泉的标志性共同浴场。木造汤屋风格建筑内只有两池内汤——约44℃的“热汤”与42℃的“温汤”，源泉放流，开汤已400年。钠钙硫酸盐氯化物泉据称对伤口与皮肤病有益，泡后保温力强。成人400日元，9:00～20:30。屋后有源泉与远刈田神社，门前有免费足汤，可与木芥子人偶之乡的漫步结合。

黄金崎不老不死温泉

五能线之旅的高潮，以设在日本海浪花边的“海边露天风吕”闻名全国的独栋旅馆。含铁而呈红褐色的浑浊氯化物泉，仿佛与海天融为一体。日归成人600日元，海边露天8:00～16:00（受理至15:30），本馆内汤“黄金之汤”8:00～20:00。混浴露天可穿浴衣（收费），旁边另有女性专用露天。被夕阳染红的露天仅限住宿客，想在池中欣赏“日本夕阳百选”美景请选择住宿。

汤峰温泉 壶汤

与熊野古道一同列入世界遗产、唯一可以入浴的世界遗产温泉。相传开汤1800年、为日本最古老的汤，小小的汤屋建在汤峰的溪流旁，天然岩石凿成的浴池仅容两位成人。带硫磺香的泉水据说一天变色7次，历来是熊野参拜的洁身之所。30分钟轮换包场制，成人800日元，在公众浴场办理（6:00～21:00）。节假日等候数小时并不罕见，排队时用汤筒煮温泉蛋是经典玩法。

川汤温泉 仙人风吕（冬季限定）

在大塔川河床涌出73℃源泉的川汤温泉，每年12月～2月拦河而成的巨型野天风吕。约50米×15米，正如其名可容千人，引入河水调节至恰到好处的温度。免费入浴（设募捐箱），6:30～22:00，穿泳衣男女皆可。遇天气恶劣或涨水会暂停，开设时间每年略有不同。夏季可在河滩自己挖出“专属露天”。可与汤峰、渡濑一起完成本宫三汤巡游。

樱岛岩浆温泉（国民宿舍彩虹樱岛）

从鹿儿岛港乘渡轮15分钟、樱岛港步行8分钟的公营旅馆内的日归温泉。来自地下1,000米岩浆层的51℃氯化物泉因含铁呈茶褐色浑浊，在隔着锦江湾眺望鹿儿岛市区的大浴场中源泉放流。成人460日元，11:00～21:00，价格实惠，是游览樱岛或走完熔岩海滨步道后的理想选择。免费的“熔岩海滨公园足汤”（全长100米）也在步行范围内。营业可能受火山警戒级别影响。

会津东山温泉 原泷

距会津若松市区车程10分钟，在沿汤川溪谷排列旅馆的东山温泉中段、拥有自家源泉的旅馆。日归也可使用面朝瀑布的河畔露天风吕与大浴场，成人1,100日元（含小毛巾），13:00～20:00。另有包场展望浴（成人1,650日元）和日归午餐方案。拥有1,300年历史的东山温泉是竹久梦二、与谢野晶子曾逗留的“后花园”，适合作为鹤城、白虎队饭盛山观光的收尾。拥挤时受理时间可能缩短。

有福温泉 御前汤

石阶与木造旅馆层叠于山阴山间的有福温泉的象征。1928年建成、以西式拱窗令人印象深刻的钢筋混凝土外汤，无色透明的碱性单纯泉不加水直接放流，滑腻的“美人汤”是其特色。成人400日元含香皂、洗发水，7:00～22:00可泡晨浴。另有每小时1,200日元的家庭浴，2楼榻榻米休息室陈列着战前照片。汽车无法进入的坡道温泉街还有“皋月汤”“弥生汤”两处外汤，可享三汤巡游。

藏之汤 小江户初雁温泉 川越店

距小江户川越的藏造老街车程15分钟，将地下1,200米汲取的茶褐色天然温泉在内汤与露天均以源泉放流使用的超级钱汤。男女各9种浴池、2个桑拿、碳酸泉，以及招牌水景“Zabun之汤”，“Zabun”“Sarasara”两区按单双日轮换。平日900日元、周末节假日1,000日元，早8～9点及22点后减100日元。8:00～25:00长时间营业、全年无休，停车200辆。是川越观光收尾的东京近郊正宗温泉。

北乡温泉 美人汤之宿 丸新庄

位于城下町饫肥与日南海岸“后花园”的北乡温泉旅馆。来自地下800米、51℃的碳酸氢盐泉正如“美人汤”之名，泡后肌肤滑溜，还可饮用。带气泡浴的大浴场与男女分开的露天风吕均为源泉放流。日归入浴成人600日元（2026年6月调整），11:00～19:50（最终受理19:00）。餐厅的伊势龙虾定食（秋～冬）很受欢迎，方便与饫肥城下町、鹈户神宫观光搭配。JR北乡站车程5分钟。

羽合温泉 千年亭

如同伸入东乡湖般建造、被称为“湖上之宿”的旅馆。大堂与浴场三面环湖，露天风吕“幸助汤”几乎与水面齐平。泉水为源泉放流的单纯温泉。日归入浴为不定期营业，约11:00～14:00，成人1,000日元（仅现金），建议提前电话确认当日是否开放。包场露天45分钟1,650日元，当日9点起电话预约。仓吉站乘巴士18分钟至“羽合温泉”即到。馆内无餐饮，用餐请到温泉街或道之驿燕赵园。

岛原温泉 悠闲之汤

可从涌水城下町岛原的拱廊商店街“岛原一番街”直接进入的市营日归温泉。镁·钠碳酸氢盐泉（源泉61.8℃）源泉放流，无色透明、触感柔和。昭和复古钱汤风格的建筑内设桑拿与大休息厅，入浴成人530日元，70岁以上320日元。营业10:00～21:00（受理至20:30），周三休。步行可达岛原城、武家宅邸与锦鲤游弋的街道，从岛原港前往云仙途中顺道方便。停车场2小时内免费。

五浦观光酒店 别馆大观庄（大观之汤）

建于冈仓天心钟爱的名胜五浦海岸断崖上的老字号酒店。以六角堂为界分本馆与别馆大观庄，日归入浴在大观庄的“大观之汤”。2012年改建的露天风吕正对太平洋，浸在源泉放流的汤中可欣赏水平线与拍岸涛声。大浴场也可透过大窗望海。日归分两段：11:00～15:00（受理至14:30）与18:00～21:00（受理至20:30），成人1,100日元。休馆日不定期，请查看官网公告。JR大津港站车程5分钟，可在天心纪念五浦美术馆与六角堂观光后前往。

须川高原温泉 大露天风吕“大日汤”

位于栗驹山北麓海拔1,126米、东北地区首屈一指的高地温泉。每分钟6,000升的涌出量如溪流般奔涌，pH约2的强酸性明矾绿矾泉伴有白色汤花，触肤微刺，十分地道。招牌大露天“大日汤”背靠岩山、开阔通透，日归6:00～21:00（周三至20:00），成人900日元。内汤与名物蒸浴“花魁风吕”为9:00～16:00。因海拔高，冬季（11月上旬～5月上旬）道路与温泉一同封闭，为季节性营业。一之关站乘巴士约95分钟至终点“须川温泉”即到，也是栗驹山登山口，红叶期（9月下旬～10月上旬）尤其热门。

乳头温泉乡 蟹场温泉

位于乳头温泉乡公交终点、被山毛榉原生林环绕的一轩宿，因附近溪流多泽蟹而得名。在乳头温泉乡中少见的无色透明重曹碳酸氢盐泉，白色汤花飘舞、触感柔和。招牌是距住宿楼约50米、林中的混浴露天“唐子之汤”，雪景季节尤为梦幻；另有木风吕与岩风吕的男女分开内汤。日归入浴9:00～16:30，成人800日元。可使用巡游7家旅馆的“汤巡帖”（2,500日元·1年有效），与鹤之汤、妙乃汤搭配是经典。田泽湖站乘巴士约50分钟至“乳头温泉”即到。

丰富温泉 交流中心（町营）

距稚内机场车程1小时，位于日本最北温泉乡丰富温泉中心的町营入浴设施。温泉源于1926年石油试钻，泉水中混有石油成分，是世界罕见的泉质，带油味与滑腻感，作为对特应性皮炎、银屑病等皮肤病有效的“奇迹之汤”，吸引全国汤治客。除一般浴场外还设有水温偏低的汤治专用浴场，可长时间浸泡。成人入浴仅510日元，营业10:00～21:00（受理至20:30），隔周周四休。食堂供应成吉思汗烤肉与定食。可与沙罗别原野、利尻富士眺望组成最北自驾行程。JR丰富站乘巴士约10分钟。

天山汤治乡 通汤治 一休

位于箱根汤本深处、须云川畔天山汤治乡园区内、专注“只泡汤”的安静汤处。相邻的“终日汤治 天山”含休息与餐饮，属一日型；一休则没有内汤、全为露天，以钠氯化物泉与碱性单纯泉两条源泉放流。银离子消毒无氯味，木与石的朴素浴槽及不喧哗的静谧氛围深受常客喜爱。成人1,200日元，营业11:00～20:00（周末节假日至21:00，最终入馆为闭馆前1小时），周四休。平日可购300日元“连泡券”同时使用天山。箱根汤本站乘旅馆接送巴士或出租车约5分钟，步行约25分钟。

别所温泉 外汤 石汤（真田幸村隐汤）

被誉为“信州镰仓”的上田别所温泉三处外汤（公共浴场）之一。因池波正太郎《真田太平记》中真田幸村的隐汤而闻名，浴槽保留天然岩石，注入源泉放流、微带硫磺香的弱碱性泉水。营业6:30～21:30（受理至21:00），周二休，成人仅300日元，设免费带锁储物柜。除石汤外可与大汤（第1、3个周三休）、大师汤（第1、3个周四休）一同巡汤，北向观音、安乐寺八角三重塔（国宝）均在步行范围。上田电铁别所线别所温泉站步行10分钟。

汤村温泉 药师汤

位于兵库县北部、涌出98℃源泉“荒汤”的汤村温泉中心的町营公共浴场。建于游客用荒汤煮蛋煮菜的春来川畔，除源泉放流碳酸氢盐泉的男女主浴室外，还有露天、桑拿、辅助浴室及2楼休息室。町外成人500日元，营业9:00～21:00，每月15日休馆。不提供毛巾与皂类，请自带或在前台购买。停车场使用者2小时免费。距城崎车程约1小时，可与山阴海岸地质公园或滨坂松叶蟹（11～3月）搭配。

山鹿温泉 樱汤

位于熊本北部城下町山鹿中心、九州最大级的木造温泉建筑。江户时代作为细川藩主的御茶屋建造，明治大改修据传出自建造道后温泉本馆的名匠坂本又八郎之手。2012年按旧貌复原，唐破风玄关、龙纹栏间、高顶大浴场，气派远超350日元的入浴费。泉水为无色透明碱性单纯温泉，触感滑润，设饮泉处。营业6:00～24:00（受理至23:30），第3个周三休。皂与毛巾可在售票机购买。可与八千代座（国家重要文化财）、丰前街道街景及8月山鹿灯笼祭一同游览。

平山温泉 元汤

距山鹿市区车程10分钟，位于温泉旅馆散落于里山的平山温泉中心的公共浴场。1961年开业的旧平山温泉中心于2016年新建，在内汤之外新设露天。泉水为平山温泉特有、滑腻感极强的碱性单纯硫磺泉，被誉为“九州屈指可数的美肌之汤”，源泉100%放流。可饮泉及带走温泉水，大堂售卖当地蔬菜与鸡蛋。成人400日元，营业6:00～21:30，全年无休。山鹿巴士中心乘巴士约11分钟至“平山温泉前”步行1分钟。可与樱汤搭配巡游山鹿之汤。

飞驒高山温泉 Spa Resort 向阳之汤

距高山老街车程10分钟，使用地下1,000米涌出的弱碱性源泉放流，是高山市内最大级的日归温泉。内汤、露天、步行浴、电气浴等10种浴池与桑拿，另有和洋中100种菜品的平价餐厅、每晚2,500日元起的简易住宿、卡拉OK与韩式放松服务，属“温泉健康乐园”型设施。营业7:30～23:00（最终入馆22:30，露天15:30～22:00），全年无休，成人1,150日元，21点后夜间入浴750日元。高山站车程约10分钟，亦有路线巴士。适合浴室狭小的民宿住客，或白川乡、奥飞驒自驾归途使用。

四万温泉 积善馆“元禄之汤”（日归入浴）

创业于1691年，被视为现存日本最古老温泉旅馆建筑的群马四万温泉老字号。红桥对面的本馆被称为《千与千寻》汤屋原型之一，为国家重要文化财。招牌“元禄之汤”建于1930年，大正浪漫风格，拱窗光线洒在石地上，5个浴槽并列，泉水自脚下涌出。四万之汤（硫酸盐泉）位列“日本三大肠胃病名汤”，可饮泉。日归10:00～17:30（最终受理17:00），成人1,500日元含面巾，可使用元禄之汤、混浴岩风吕与包场浴。纹身贴上贴纸即可。中之条站乘巴士约40分钟至终点“四万温泉”。

伊豆山温泉 滨浴场（走汤）

位于热海站以北、与源赖朝和北条政子渊源深厚的伊豆山神社参道石阶脚下，由地区运营的公共浴场。泉水引自日本三大古泉之一“走汤”——从横穴涌出、如奔向大海般流下的洞窟源泉——71℃的钙·钠氯化物泉，仅加水降温的放流。有番台的昭和原貌建筑内，热汤与温汤两槽并列。成人350日元，仅下午营业约14:00～20:00，周四休。请自带毛巾与皂。搭配正下方的走汤洞窟（免费参观）与登837级参道的伊豆山神社，即成热海历史散步。热海站乘巴士约7分钟至“逢初桥”下车。

栃尾温泉 荒神之汤（河滩公共露天）

位于奥飞驒温泉乡栃尾温泉蒲田川河滩、只有露天的公共浴场。以大岩石围成的男女浴池临河一侧没有遮挡，眼前是蒲田川奔流与北阿尔卑斯群峰，夜观星空、冬赏雪景，一年四季皆可体味奥飞驒的野趣。单纯温泉放流，设更衣处但无前台，将心意（约300日元）投入入口木箱即可。营业8:00～22:00（周一、三、五因清扫12:00起），无休但河水上涨时暂停。请自带毛巾。可在新穗高缆车与平汤之间顺道一泡，也适合住在栃尾旅馆的旅客夜间入浴。

镰先温泉 最上屋旅馆（奥羽药汤）

位于宫城县白石市、相传600多年前村民以镰刀尖挖出的山间汤治场镰先温泉，创业于1789年（宽政元年）的木造旅馆。被称为“奥羽药汤”的含铁硫酸盐泉呈茶褐色，长期以来被汤治客信赖对割伤、跌打有效。乌黑发亮的走廊、玻璃障子、保留汤治部风貌的馆内令复古爱好者着迷。日归入浴11:00～14:00，成人800日元，请自带毛巾。白石藏王站车程15分钟，可作为白石城、弥治郎木偶村或藏王回音线入口顺道一泡。拥挤或清扫时可能暂停接待，请提前电话确认。

黑川温泉 旅馆山河（露天浴池）

距黑川温泉街中心车程5分钟，只闻筑后川源流潺潺水声的森林独栋旅馆。约3,000坪的园地中散布混浴露天“舫之汤”与女性专用露天“四季之汤”，两处自家源泉放流；内汤泉水略带蓝色。日归仅限露天浴池，08:30～21:00，成人600日元，可使用黑川名物“入汤手形”（1,500日元泡3处），与温泉街旅馆组合巡汤是经典玩法。浴后设免费休息区。不定休，请事先电话确认。

长汤温泉疗养文化馆 御前汤

标榜“日本第一碳酸泉”的大分长汤温泉标志性设施。因与德国巴特克罗青根的交流而呈欧式外观，馆内泉水不加温不加水、源泉放流。茶褐色浑浊的钠碳酸氢盐泉富含铁与碳酸，入浴后细小气泡会附着在身上。1楼与3楼设男女分浴的内汤与露天，每日轮换。营业06:00～21:00（受理至20:00），清早即可入浴；每月第3个周三休馆。市外成人700日元，家庭浴池50分钟2,400日元。可刷卡及扫码支付。JR丰后竹田站车程25分钟。

长汤温泉 公共浴场 长生汤

距御前汤步行3分钟，当地人日常使用的男女分浴公共浴场。在入口售票机投300日元即可进入的无人模式，浴室仅一池内汤，简洁干脆。长汤特有的碳酸氢盐泉放流，出汤口周围被析出物染成褐色。营业06:00～22:00（受理至21:30），第4个周三休。无香皂洗发水，请自备。漫步长汤温泉街时，不妨与御前汤、蟹汤（免费露天）一起体验这处“300日元的本地汤”。

万座温泉 汤之花旅馆

海拔1,800米、号称硫磺含量日本第一的万座温泉中最质朴的汤治旅馆。木造浴舍内仅男女各一池内汤，但乳白色的酸性硫磺泉浓烈滚烫，泡完令人昏昏欲睡。自古以在泉水中加入猴板凳（多孔菌）提取液的“猿之腰挂汤”闻名。日归10:00～16:00，成人700日元，毛巾售价250日元。适合想在大型酒店林立的万座体验汤治场氛围的温泉爱好者。因地基下沉建筑倾斜，营业情况请事先电话确认。万座·鹿泽口站乘巴士约40分钟。

岳温泉 岳之汤

位于安达太良山半山腰、海拔约600米的岳温泉街中心的公共浴场（兼营素泊自炊住宿）。全国罕见的酸性泉，从源泉引汤约8公里，途中自然降温，乳白色泉水带轻微刺激感。地下大浴场仅内汤，但100%源泉放流。日归受理10:00～19:00，成人400日元，周二休。温泉街坡道仍留有“微笑共和国”时代的痕迹，并设免费足汤。二本松站乘巴士约25分钟。安达太良山登山或滑雪后顺路来泡的人很多。

越后汤泽 汤元公共浴场 山之汤

越后汤泽历史最悠久的公共浴场。位于川端康成执笔《雪国》的旅馆附近，据传康成本人也常来。浴池仅容5～6人，但硫磺香的源泉放流在汤泽十分珍贵，是汤泽外汤巡游5处之首。成人850日元（含入汤税，2026年调整），营业10:00～21:00（受理至20:30），周二休。备有香皂洗发水，毛巾售价200日元。位于越后汤泽站步行25分钟的坡上，从GALA汤泽站步行10分钟。停车位仅10个。

御库里池温泉（立山室堂）

距立山黑部阿尔卑斯路线核心室堂站步行约12分钟，海拔2,410米，是“日本海拔最高的温泉旅馆”。引自地狱谷的乳白色酸性硫磺泉100%放流，窗外是3,000米级立山连峰与火山湖御库里池的另一个世界。浴室仅内汤，日归09:00～16:00，成人1,100日元。馆内咖啡厅的蓝莓霜淇淋与咖喱很受欢迎。仅在4月中旬～11月下旬开山期间营业，冬季休业。雪之大谷（4～6月）与红叶（9月下旬～10月上旬）时节尤其拥挤。海拔高、泉水浓，切勿久泡。

松川温泉 峡云庄

位于八幡平国立公园山间、被山毛榉与橡树原生林环绕的“日本秘汤守护会”独栋旅馆。露天浴池泉水呈罕见的泛绿乳白色，为单纯硫化氢泉放流。设混浴露天、女性专用露天及男女分浴内汤，从露天可望见日本首座地热发电站的蒸汽。日归08:30～19:00（最终受理18:00），成人700日元；含大厅休息为10:00～15:00，900日元。全年营业，冬季深雪中的露天浴池是招牌。盛冈站乘岩手县北巴士约1小时50分钟至终点松川温泉。

武藏小山温泉 清水汤

距东急目黑线武藏小山站步行5分钟，是东京市中心能泡到两种天然温泉的珍贵钱汤。内汤为咖啡色“黑汤”（重碳酸钠泉），露天为自地下1,500米涌出、带咸味的茶褐色“黄金之汤”源泉放流，两者均被认定为疗养泉。票价为东京钱汤统一的成人550日元，桑拿、岩盘浴另计。营业12:00～24:00，周日早8点起；周一休（节假日营业）。邻近目黑、五反田，可与“PALM”商店街边走边吃搭配，体验东京式的温泉。备有香皂洗发水。

汤泉地温泉 公众浴场 泷之汤

位于日本最大的村庄十津川村村公所附近，是村内最古老的汤泉地温泉的公众浴场。十津川是全国首个宣布“源泉放流”的地方，约60℃的硫磺泉不加水、自然降温后放流。正如其名，走下长长台阶来到溪流旁的露天浴池，可一边泡汤一边望着小瀑布，是最大魅力，水温偏热。另设内汤与桑拿。成人800日元，营业08:30～20:00，周四休。仅午间营业的食堂以“水坝咖喱”闻名。同属汤泉地温泉的“泉汤”便宜100日元，想看瀑布就选这里。从大和八木站乘日本最长的公交线路约3小时40分钟的秘境。

十二坊温泉 Yurara

位于滋贺县湖南市、临近旧东海道宿场町石部的十二坊森林中的日归温泉。男女每日轮换的“修验之汤”与“百传之汤”各设内汤、干式桑拿及源泉放流露天浴池，高pH的碱性单纯温泉触感滑腻。成人800日元，馆内还有餐厅、健身房、整体、陶艺等体验工房、室内温泉泳池（4月下旬～10月中旬，另计）及预约制汽车露营地。营业10:00～22:00（最终受理21:20），仅年末年初及检修日休。JR草津线甲西站车程约10分钟，距名神栗东湖南IC也近，适合与湖南三山（常乐寺·长寿寺·善水寺）赏枫搭配。

俵山温泉 白猿之汤

开汤1,100年，位于山口县长门市山间、保留旧时汤治场风貌的俵山温泉。旅馆内没有浴池，住客也身着浴衣前往“町之汤”“白猿之汤”两处公共浴场，“外汤文化”至今犹存。白猿之汤是其中较新的设施，设源泉原样的温和1号汤、加温偏热的2号汤及露天浴池三个浴槽，可体验pH9.9滑润的碱性单纯泉。成人850日元，营业12:00～21:00，周二至周四休（町之汤每日06:00～22:00营业，650日元）。入口台阶中途设免费足汤。长门汤本站乘巴士约20分钟。

真贺温泉馆（汤原温泉乡）

汤原温泉乡一隅、旭川支流旁坡地上石阶相连的小村落真贺温泉的公共浴场。相传约700年前战败武将曾在此疗伤。招牌是名为“幕汤”的混浴岩风吕，约1.6米×2米的浴槽深约1.2米，需站着泡，被称为“日本最窄的混浴”，脚下岩缝中涌出约39℃的温和源泉与气泡，为足下涌出泉。男汤、女汤与幕汤相通，成人250日元；幕汤400日元（限8人·1小时内），包场浴3人以内1,300日元。营业08:00～21:00（受理至20:10），周二休（节假日营业）。混浴不可裹毛巾，需有心理准备。中国胜山站车程约20分钟。

铁轮温泉 涩之汤

位于蒸汽缭绕的别府铁轮温泉主街“出汤坂”中段，由当地组合运营的公共浴场。更衣处与浴室合一的典型别府格局，富含偏硅酸的钠氯化物泉偏烫放流。外来者只需支付100日元投币储物柜费用，无需入浴费，便宜得惊人。营业06:30～21:00，全年无休。无香皂洗发水，洗浴位也很少，请依当地礼仪安静、快速。门前小广场设厕所，步行2分钟可达地狱蒸工房铁轮与海地狱，适合铁轮散步途中顺路。属别府八汤温泉道盖章点。

汤元山庄 汤之口温泉

位于三重县熊野市山间、旧铜矿遗址上涌出的秘汤。不加水不加温、完全源泉放流且水量丰沛，无色透明的钠氯化物泉暖至身体深处。2015年重建、木香四溢的浴舍设内汤、含立浴、半身浴与卧浴的露天浴池，以及60分钟1,080日元的包场浴。入浴费成人600日元，营业09:00～21:00（最终入场20:15），不定休。与附近入鹿温泉泷流庄之间由穿行旧矿坑道的矿车电车（约10分钟）相连，是招牌体验，但2026年现因安全检查暂时停运，请事先确认。每月26日入浴费半价。熊野大泊IC车程约40分钟。

川治温泉 药师之汤

位于鬼怒川深处、男鹿川清流旁的川治温泉公共浴场。自古有“烫伤去鬼怒川、外伤去川治”之说的汤治场，自家源泉的弱碱性单纯温泉不加氯消毒、100%放流。除男女分浴的内汤与露天外，还有面向河流的混浴岩风吕，可泡在温和的泉水中眺望溪流与群山（混浴可穿浴衣）。另设低温桑拿、包场浴（50分钟4,000日元）与休息室。成人1,000日元（日光市民500日元），营业10:00～20:00（受理至19:30），周三休（逢节假日顺延，黄金周无休）。野岩铁道川治汤元站步行15分钟；鬼怒川温泉站车程约15分钟，方便与鬼怒川搭配。

白滨温泉 白良汤

建于以雪白沙滩闻名的白良滨正对面的白滨町营外汤。带柜台的老式钱汤格局，2楼浴场敞开的大窗可一览白良滨、蓝海与天空，是观光地难以想象的420日元绝景浴。源泉“生绢汤”66.8℃钠氯化物泉放流，强咸味泉水泡后不易着凉。营业09:00～11:00及14:00～21:30（最终入场21:00，7～9点仅限町民），周四休。香皂洗发水40日元出售，无吹风机。与崎之汤、牟娄之汤并列为白滨外汤巡游之一，当地人习惯海泳后冲掉沙子直接入浴。白滨站乘巴士约15分钟至“白良滨”即到。

指宿温泉 村之汤温泉

位于以砂蒸温泉闻名的指宿市区，自1882年（明治15年）延续至今的指宿最古老级公共浴场，当地人称“村汤”。木造浴舍与自浴池底部直接涌出的足下涌出源泉是其自豪之处。没有水龙头，按传统方式用木桶舀涌出的温泉冲身，浴槽分热与温两池。钠氯化物泉咸味浓重，颇具指宿特色，浴后温暖持久。成人350日元投入收费箱的无人模式，营业08:00～22:00。无香皂，请自备。指宿站步行约13分钟。适合在砂蒸会馆“砂乐”之后想体验“真正本地汤”的温泉爱好者；拥挤或清扫时可能无法入浴，休息日请事先确认。

肘折温泉 公共浴场 上之汤

开汤1,200年、位于山形县大藏村火山口底部、旅馆鳞次栉比的汤治场肘折温泉。温泉街正中央的“上之汤”是外来者唯一可入的公共浴场。设有柜台的小浴场，钠氯化物·碳酸氢盐泉略烫放流，浴槽角落供奉着药师如来。成人400日元（温泉街住客免费），营业08:00～18:00（冬季至17:00），周四上午因清扫不可入浴。搭配每天早上5～6点起的早市（4～11月）是肘折式玩法。冬季为日本屈指可数的豪雪地带，漫步雪墙环绕的温泉街本身即是旅情。新庄站乘巴士约55分钟。

温汤温泉 公共浴场 鹤之名汤

位于青森县黑石市、拥有400余年历史的温汤温泉中心的公共浴场。四周环绕着称为“客舍”的素泊汤治宿，客舍内无浴池，住客皆来此入浴，是东北也罕见的汤治场形态。浴室如钱汤般宽敞，钠氯化物·硫酸盐泉不加水、以独特方法降温后100%源泉放流，分热、温两池。成人350日元，营业清晨05:00～22:00（受理至21:30），全年无休（4月、11月有临时休）。无香皂。附近有木芥子工匠工房与津轻木芥子馆。黑石站乘巴士约25分钟。

后生挂温泉（日归入浴）

位于八幡平秋田一侧、海拔约1,000米喷气地带的独栋旅馆。有“骑马而来、穿木屐而归”之誉的东北屈指汤治场，亦以炕式汤治栋闻名。大浴场并列箱蒸浴、泥汤、冲击浴、火山浴、露天浴等7种浴槽，涌出乳白色酸性硫磺泉。日归10:30～15:00（受理至14:00），成人800日元，周二休（另有检修休）。旅馆后方有环绕泥火山与喷气孔的“后生挂自然研究路”（一圈约40分钟），可亲身感受地热。田泽湖站乘八幡平山顶方向巴士约1小时55分钟（通常4月下旬～10月中旬运行），冬季从鹿角花轮站乘公交或自驾。

燕温泉 黄金之汤（免费野天浴池）

位于妙高山登山口、海拔约1,100米的燕温泉街深处，男女分浴的免费野天浴池。从温泉街沿山路步行约5分钟，仅有简陋的木板更衣处与岩砌浴槽，乳白色硫磺泉中汤花飘舞。兼具硫磺泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉成分，被称为“三重美人汤”，眼前是妙高山的山体。免费，日出至日落，开放期4月～11月（冬季封闭，残雪期需穿长靴）。周一、周五上午因清扫不可入浴。再步行15分钟的溪谷旁另有混浴“河原之汤”（7～11月）。禁止使用香皂，更衣处极简，请遵守当地礼仪。关山站乘巴士约21分钟至终点后步行。

杖立温泉 公共汤 元汤

位于熊本与大分县界、旅馆沿杖立川两岸排列的杖立温泉，传说1,800年前曾作应神天皇的洗礼之水。“元汤”被视为其发祥地的公共汤，仅有一池仿佛从河畔步道旁岩壁凿出的半露天浴池，混浴、免费、24小时，干脆利落。约98℃高温泉降温后的钠氯化物泉，浴后肌肤润泽。更衣空间简陋、遮挡极少，多数人穿浴衣或裹毛巾入浴，清晨或夜间最佳。可与杖立名物“背户屋”小巷散步，以及5～6月横跨河面的3,500条鲤鱼旗一同游览。日田站乘巴士约50分钟。

汤野滨温泉 下区公众浴场（COSPA）

面向日本海的山形庄内海滨温泉地汤野滨温泉。位于温泉街中心环岛上的社区中心“COSPA”1楼的市营公共浴场，是当地人的日常之汤。混合汤野滨各源泉的钠·钙氯化物泉，仅加水放流，仅一池内汤，简洁明快。成人400日元，营业分早06:00～07:00与10:00～21:30两段，第2、4个周四休。香皂洗发水200日元出售，毛巾100日元。出浴场步行2～3分钟即达沙滩，建议先观赏以夕阳闻名的汤野滨海岸日落再入浴。鹤冈站乘巴士约35分钟。

天濑温泉 公共露天浴池 药师汤

大分日田市玖珠川畔蒸汽升腾的天濑温泉，与别府、由布院并称“丰后三大温泉”。河滩上散布的公共露天浴池是招牌，“药师汤”是其中最容易进入的一处。仅一池岩砌浴槽的混浴，往无人收费箱投100日元即可。75℃的单纯硫磺泉加水调至适温，可闻淡淡硫磺香、望对岸温泉街。营业10:00～22:00，全年无休，可裹浴巾，新手也容易尝试，夜间亮灯氛围佳。可漫步2020年暴雨后重建的温泉街，并巡游河畔其他露天（神田汤、站前温泉等）。JR天濑站步行约10分钟。

奥道后 壹汤之守（日归入浴）

距道后温泉向山侧约8公里、建于石手川溪谷的大型温泉酒店。号称西日本最大级的大露天“翠明之汤”约26个浴槽沿坡而建，可听着溪声泡源泉放流的碱性单纯硫磺泉，是比道后硫磺味更明显的“美人汤”。日归15:00～20:00（受理至19:00），成人1,100日元，不定休。无需预约的包场露天“汤之濑”（2～4人45分钟4,400日元，含毛巾）营业至23:00，适合家庭或在意纹身者。夏季限定冷泉泳池亦是招牌。松山站乘巴士约50分钟至“奥道后”即到，道后温泉站车程约15分钟。

山代温泉 总汤

开汤1,300年，位于加贺温泉乡山代温泉中心“汤之曲轮”的公共浴场。加贺将公共浴场称为“总汤”，旅馆住客也习惯穿浴衣前来。入口移建自老字号“旧吉野屋旅馆”的大门，馆内宽敞洁净，一个大浴槽中不加水的新鲜泉水（钠·钙硫酸盐·氯化物泉）放流。成人500日元，营业06:00～22:00，仅第4个周三上午休。与对面再现明治时代总汤的“古总汤”（700日元）的联票为900日元，对比体验九谷烧瓷砖与彩绘玻璃浴室是经典玩法。香皂洗发水仅出售。加贺温泉站乘巴士约10分钟。

熊谷天然温泉 花汤SPA度假村

位于埼玉县北部熊谷市，是县内规模最大级别的SPA设施。自家源泉从地下1500米每分钟涌出600升以上的碱性单纯温泉，可在源泉放流式露天“生源泉之汤”、壶汤、卧汤、高浓度碳酸泉等多种浴池中享受。设有进行蒸汽浴仪式的桑拿、冷水浴以及眺望庭园的外气浴空间。另收费的“温活cafe Nest”提供8种岩盘浴、漫画与免费饮料，可消磨一整天。入馆费成人平日950日元、周末节假日1100日元，营业10:00～23:00（最终入馆22:30），全年无休。另有带露天壶汤的包场包间（需电话预约）。JR熊谷站乘公交或出租车约10分钟，免费停车300辆。熊谷距东京市中心新干线约40分钟，可与观看橄榄球赛或妻沼圣天山一并安排。

小小旅行 川越温泉

漫步“小江户”川越仓库街后值得顺道一泡的天然温泉。自家源泉自地下1200米涌出的钠氯化物泉注满内汤与露天，“木之汤”“石之汤”两区男女每日轮换。共有9种浴池和3种桑拿，包括在温泉水中溶入高浓度碳酸的碳酸浴、源泉放流浴池、岩盘浴以及包场浴室，馆内即可巡汤。成人平日850日元、周末节假日950日元，营业10:00～24:00（周末节假日9:00起，受理至23:00），全年无休（有维护休业）。备沐浴露洗发水，并设荞麦乌冬食堂、整体与搓澡。西武新宿线本川越站乘西武巴士至“法务局”下车即到，免费停车150辆。

伊东温泉 和田寿老人之汤（和田汤会馆）

伊东温泉“七福神之汤”公共浴场中历史最悠久的本地汤屋。相传江户时代曾向三代将军德川家光进献温泉水，源泉渊源深厚，现由地区经营为和田汤会馆。仅男女分开的内汤，构造朴素，但无色透明的单纯温泉以放流式注入，可感受本地常客聚集的老式钱汤氛围。成人400日元、小学生以下200日元，营业14:00～22:00，周三休（双月有连休，需确认）。香皂毛巾仅售不备，原则上自带。JR伊东站步行约15分钟，可与东海馆、Kinema通散步一同安排，作为七福神巡汤的一站。停车11辆。

岳温泉 阳日之乡 吾妻馆

位于安达太良山半山腰、海拔约600米岳温泉的代表性老字号旅馆，共92间客房。源泉自8公里外山中黑金小屋附近引来，途经汤畑自然冷却至适温，无需搅汤，是全国少见的酸性泉（单纯酸性泉），泡感清爽紧致。大浴场“俳句之汤”与露天“月见之汤”“花见之汤”可眺望安达太良山峦。日归入浴成人1000日元、儿童500日元，12:00～20:00（最终受理19:30；周三15:00起，周六及节前日12:00～16:00），拥挤时限制入场。含自助餐的日归方案亦受欢迎。二本松IC车程约15分钟，JR二本松站乘公交约25分钟。可与喜马拉雅大道樱花并木、智惠子故乡巡游一同安排。

俵山温泉 町之汤

位于山口县长门市、开汤1100余年的汤治场俵山温泉的两处外汤之一。俵山多数旅馆没有内汤，汤治客至今仍穿着浴衣往返外汤，“町之汤”正是这种生活的中心。触感滑润的碱性单纯温泉以源泉放流注入，另设饮泉处。仅有内汤，构造朴素，但从早6:00通营至晚22:00，成人仅650日元。附设需预约的包场家庭浴（3人3500日元，8:00～21:00）。无固定休息日，仅7月、12月大扫除时停业。另一处“白猿之汤”（850日元，有露天）周二至周四休，平日町之汤更为可靠。JR长门市站乘巴士约25分钟至“俵山温泉”下车步行3分钟。

汤之山温泉 Green Hotel

位于御在所岳山麓、开汤1300年的汤之山温泉，拥有每分钟涌出500升的丰沛自家源泉。坚持不断注入新汤的源泉放流，略带黏稠感的碱性单纯温泉被誉为“美人之汤”。面向四季山景的大露天浴池是招牌，红叶季尤其受欢迎。为纪念创业60周年，日归入浴于2026年7月降价：成人平日700日元、周末节假日800日元，儿童400/500日元，营业10:00～19:30（最终受理18:30），周五休。另有午餐（真菰乌冬等）与含温泉入浴的日归会席方案，便于与御在所缆车、Aqua Ignis组合游览。近铁汤之山温泉站乘三重交通巴士约10分钟，东名阪道四日市IC车程约20分钟，停车150辆。

万座温泉 万座王子大饭店 云上露天风吕

海拔1800米、作为全年可驾车到达的温泉地堪称日本最高之一的万座温泉的代表性酒店。建于高台，招牌“驹草之汤”是伸出山坡的露天浴池，泡在乳白色硫磺泉中可眺望云海、上信越群山，冬季则是一望无际的雪景，名副其实的“云上露天风吕”。露天除男女分浴外另设需围腰巾的混浴区，是万座少数可混浴的旅宿之一。硫磺含量为日本屈指，泡后余香久留。日归入浴成人1500日元、儿童750日元，受理11:00～16:00（入浴受理至15:00），含面巾（浴巾租借300日元）。周末拥挤，推荐平日。轻井泽站乘西武观光巴士约2小时，或万座·鹿泽口站乘巴士约40分钟；冬季直通滑雪场。

中崎山庄 奥飞驒之汤

紧邻新穗高缆车站、位于北阿尔卑斯登山口的日归入浴设施。前身为山间小屋，特色是拥有两种不同源泉，可分别以放流方式享受单纯温泉与碳酸氢盐泉。露天浴池伴着蒲田川潺潺水声，眺望笠岳、锡杖岳的岩峰，下山的登山者与缆车归来的游客络绎不绝。成人1000日元、儿童500日元，营业9:00～18:00（受理至闭馆前1小时），不定休。设休息室与食堂，可品尝飞驒牛、荞麦面等奥飞驒美味。高山浓飞巴士中心乘往新穗高温泉的巴士约90分钟，“新穗高温泉”下车步行2分钟，停车11辆（周边有收费停车场）。

尾张温泉 东海中心

位于名古屋西邻蟹江町、1960年代开业的大型浴场，在东海地区温泉爱好者中以“真正的好汤”著称。将低温与高温两条自家源泉调配至适宜温度，不加水、不循环，直接放流入内汤与露天。招牌是规模令人难以相信是内汤的庭园大浴场，岩石与植栽间散布大小浴池。无色透明的单纯温泉柔和，泡后清爽。成人平日700日元、周末节假日800日元，营业13:00～23:00（受理至22:30），全年无休（有临时维护休业）。备香皂洗发水，并设大厅与食堂。近铁蟹江站出租车约7分钟，JR永和站步行约17分钟，免费停车250辆。是名古屋站30分钟圈内能泡到源泉放流的珍贵之地。

温泉津温泉 元汤 泉药汤

作为世界遗产石见银山的输出港而繁荣的温泉津，其相传开汤1300年的发祥之汤。坐落于传统建筑保存区一角，流传着狸猫在此疗伤的传说。浴室有源泉直接注入的“热汤”与稍加冷却的“温汤”两池，温汤亦约43℃。茶褐色汤花飘舞的浓钠·钙氯化物泉作为疗养泉久负盛名，亦可饮泉。成人450日元、儿童200日元，早6:00～20:00，不定休（第3个周一15点后休）。不备香皂，亦无淋浴，请以传统方式入浴。与另一外汤“药师汤”（500日元）对比入浴是经典玩法。JR温泉津站步行约20分钟或乘巴士5分钟。

隼温泉

位于山梨市牧丘町葡萄园与桃园之间的日归温泉，以县内屈指可数的“新涌源泉”深受温泉爱好者喜爱。地下每分钟自涌500升、约42℃的碱性单纯温泉不加温、不加水、不循环直接注入浴池，新鲜泉水不断从汤口溢出。触感滑润，内汤桧木浴池与岩石露天有时可隔甲府盆地远眺富士山。成人2小时内700日元、儿童500日元（含大厅休息4小时1300日元、全天1800日元），营业10:00～21:00（受理至20:15），周二及年末年初休。附设餐厅供应馎饦与天妇罗，方便与惠林寺、酒庄巡游搭配。中央道胜沼IC车程约25分钟，JR山梨市站出租车约15分钟。

云仙温泉 汤之里温泉公共浴场（Dankyu风吕）

云仙温泉位于国立公园内，禁止钻井，因此所有温泉皆为自然涌出。这处位于温泉街边缘的小型公共浴场，当地人亲切地称为“Dankyu风吕”。仅有一口椭圆形深浴池，酸性硫化氢泉以新鲜状态放流，随季节与日期或呈乳白或近乎透明，表情多变。水温43～44℃偏烫，带淡淡硫磺香。成人200日元、儿童100日元，营业9:00～22:00，周二休。无吹风机及洗浴用品，香皂仅售，有储物柜，停车4辆。游完云仙地狱后，以200日元体验有别于观光大浴场的本地之汤，弥足珍贵。

曾尔高原温泉 御龟之汤

位于奈良县东端、秋季芒草原染成金色的曾尔高原山脚“曾尔高原农场花园”内的村营日归温泉。钠碳酸氢盐泉滑腻感极强，不负“美人之汤”之名，泡后肌肤光滑。内汤设源泉放流浴池，露天可眺望兜岳、铠岳的岩峰与高原景色（木浴室与石浴室每周男女轮换）。成人900日元、儿童500日元，营业11:00～21:00（12～3月至20:30，受理至结束前1小时），周三休（节假日营业，次日休）、年末年初休。同一园区内有精酿啤酒坊、农产品直销店与餐厅，芒草季（10～11月）尤为拥挤。名张站乘巴士约45分钟，大阪车程约1小时50分钟。

藤七温泉 彩云庄（八幡平·海拔1400米）

位于八幡平Aspite Line山顶附近、海拔1400米的东北最高温泉旅宿。仅黄金周至10月下旬营业，冬季被大雪封闭。散布于山坡的5处混浴露天（另有女性专用露天与男女分开的内汤），硫磺泉自脚下地面直接涌出呈乳白色，将池底泥涂抹于肌肤的“泥膜”是招牌。脚下是岩手山与树海，清晨可见云海与朝霞，堪称云上之汤。泉质为单纯硫磺泉，水温从温到烫不一。日归入浴成人650日元、小学生以下350日元，受理时间长达8:00～18:00，八幡平山顶徒步归来者络绎不绝。露天为混浴，可穿入浴衣或裹浴巾。盛冈站乘巴士约2小时，东北道松尾八幡平IC车程约40分钟。手机信号较差。

筑后川温泉 福泉花

位于福冈县浮羽市、俯瞰筑后川水面高地上的温泉旅馆，pH8.7的碱性单纯硫磺泉滑润得被形容为“像泡在化妆水里”。筑后川温泉位于原鹤温泉对岸，是被指定为国民保养温泉地的安静汤乡，本馆积极接待日归入浴。除大浴场与露天外，还有“石”“岩”“滑梯”等个性包场家庭浴（60分钟2500日元，当日前台申请），并明示有纹身者仅可使用包场浴。日归入浴成人800日元、儿童600日元，13:00～21:00，周三及不定休。原鹤·筑后川一带是鸬鹚捕鱼与采果之乡，许多家庭在采果归途顺道前来。JR久大本线筑后大石站出租车约5分钟，大分道杷木IC车程约3分钟。

极乐温泉 匠之宿（高原町）

位于雾岛连山东麓、宫崎县高原町山间的“极乐温泉”独栋旅宿，泉质独特，入选“名汤百选”。泉质为含二氧化碳·铁(II)-钙-碳酸氢盐泉，即碳酸铁泉；招牌是接触空气后呈红褐色的源泉放流浴池，与直接注入高浓度碳酸矿泉的“源泉冷水浴”交替冷热浴。浸入细小气泡附着肌肤的冰凉碳酸泉后再回到温汤，如此反复，桑拿爱好者也难以抗拒。另有露天、桑拿与需预约的包场浴。日归入浴成人600日元、儿童250日元，早7:00～21:00（受理至20:30）时间较长，但周三10:00～15:00因清扫暂停。餐厅供应九州山河料理，可如汤治般利用包间休息或住宿。JR高原站车程约15分钟，宫崎道高原IC约15分钟。虾野高原、雾岛观光的私藏景点。

千原温泉 千原汤谷汤治场

位于岛根县美乡町、江之川支流山间静静留存的明治时期创业汤治场。源泉从浴池底板缝隙直接咕嘟涌出，即“足下涌出”之汤，被温泉爱好者誉为“西日本屈指可数的源泉”。含二氧化碳·铁的碳酸氢盐泉约34℃偏温，微呈黄褐色，细小气泡附着全身。浴池为男女各一的小木池，无冲洗区，禁用香皂洗发水，每次入浴限1小时，是纯粹“泡汤”之地。泡后可用五右卫门铁锅烧的热水暖身。成人500日元，营业4～10月8:00～18:00（受理至17:00）、11～3月8:00～17:00（受理至16:00），周四休。可房间休息。三江线废止后自驾更为现实，JR江津站约1小时，滨田道大朝IC约50分钟，末段为狭窄山路请谨慎驾驶。不适合追求设施者，但对重视泉水本身的人来说是难忘的一汤。

古远部温泉（平川市碇关）

位于青森·秋田县界附近平川市碇关山间、林道尽头独栋的秘汤。涌量据称每分钟500升，溢出浴池的泉水如河流般铺满冲洗区地面，以“哗哗放流”闻名全国，曾在温泉爱好者投票中获评日本第一。钠·钙氯化物·硫酸盐泉呈淡黄褐色，带铁与金属气味，躺在地面让流动的泉水漫过身体的“海狮躺”是这里的玩法。长期休业后于2025年12月翻新重开，日归入浴成人600日元、小学生200日元，营业9:00～20:30。住宿为含早餐或纯住宿。可接送至碇关站、汤之泽（需事先联系）。设施朴素，营业日与时间可能变动，请电话或官方社交媒体确认。JR碇关站车程约15分钟，东北道碇关IC约15分钟，冬季注意积雪。

镜山温泉茶屋 美人之汤（唐津）

紧邻日本三大松原之一虹之松原、位于唐津市国道202号沿线的日归温泉，距JR虹之松原站步行约10分钟，乘铁路也方便。地下涌出的弱碱性单纯温泉以源泉放流使用，如其名般触感滑润。浴场有温、热两种浴池、露天、桑拿、冷水浴，另有岩浴、桶浴等3间家庭包场浴（另收费，受理至20:00）。成人800日元、儿童450日元，营业10:00～22:00（受理至21:30），第3个周四休（1、2、8月无休，12月31日特别休馆）。餐厅供应使用唐津鲜鱼的套餐，馆内作为动画《冰上的尤里》圣地设有粉丝展示区。可安排在唐津城、呼子早市、虹之松原兜风途中，或作为福冈出发唐津一日游的收尾。福冈市区车程约1小时，停车50辆。

稻城天然温泉 季乃彩

位于多摩丘陵绿意环绕的稻城市、距JR南武线南多摩站步行约5分钟的天然温泉超级钱汤。地下1700米涌出的弱碱性温泉呈淡琥珀色，触感柔和；露天区除源泉放流岩浴外，还有壶汤、躺卧汤、碳酸泉与季节替换汤，内汤设高浓度碳酸泉、喷射浴、桑拿（有löyly蒸汽）与冷水浴。相比市中心设施空间更宽裕，可在外气浴区眺望树木休息是其魅力。入馆费成人平日1000日元、周末节假日1200日元，儿童520/680日元，岩盘浴另计（平日750日元）。营业平日9:00～次日1:00，周末节假日7:00～次日1:00（最终受理24:00），从清晨到深夜。仅3、6、9、12月的第3个周二休馆。设餐厅、身体护理与漫画区。自新宿经京王线、南武线约40分钟，易与读卖乐园或多摩散步组合。

露天浴池 水泽温泉（田泽湖高原）

位于前往乳头温泉乡途中、田泽湖高原水泽温泉乡的代表性顺访浴场。知名度不及乳头秘汤，却以丰沛的含硫磺-钙·镁-硫酸盐·氯化物泉源泉放流，泛蓝的乳白泉水“滑润保湿”，女性亦好评。最大特色是深约1米、需站立浸泡的露天浴池，此深度露天在当地仅两处。男女各有内汤2处、露天2处，冲击浴随时可用。成人900日元、小学生以下免费，营业10:00～20:00（闭馆21:00），不定休（黄金周、盂兰盆、年末年初营业）。可住宿，是乳头温泉拥挤季节的替代选择，也适合田泽湖滑雪场或秋田驹岳登山归途。JR田泽湖站乘羽后交通巴士往乳头温泉约25分钟至“水泽温泉乡”下车即到，停车60辆。

日当山温泉 西乡殿汤

距鹿儿岛机场车程约15分钟，位于雾岛市隼人町天降川畔日当山温泉乡中最古老的自然涌出之汤。相传西乡隆盛狩猎间隙常来此地，当地称为“西乡殿之汤”。入口设投币箱自助付费，无人值守，成人250日元、小学生100日元，价格停留在昭和时代。浴室仅有简朴内汤，浴池分热与常温两格，注入无色透明滑润的碳酸氢盐泉源泉放流，另有可畅饮的饮泉处。无露天与餐厅，但早6:00至21:00（受理至20:30）营业，隔壁有含入浴费仅1800日元的纯住宿栋，对旅人十分友好。第4个周一休。JR日当山站步行约5分钟，停车10辆。适合在雾岛神宫或机场前后体验不加修饰的鹿儿岛日常之汤。

土汤温泉 公众浴场 中之汤

距福岛站巴士约40分钟，位于吾妻连峰怀抱中土汤温泉街中心的公众浴场。2018年重建的木香建筑面向荒川溪流。碱性碳酸氢盐泉以不加温、不循环的源泉放流使用，无色透明柔和但水温相当高，按喜好加水调节是土汤的惯例。除男女分开的内汤外，另有包场浴（1500日元），家庭与情侣也方便使用。成人500日元、儿童250日元，营业9:00～21:00（受理至20:30），周二休（年末年初营业）。温泉街有足汤、土汤木偶工坊、蒸汽升腾的“荒川源泉”及公共浴场“河鹿之汤”，搭配木偶彩绘体验散步可玩半天。免费停车82辆。福岛西IC车程约20分钟，也是磐梯吾妻Skyline的便利入口。

濑波温泉 野天浴池 汤元龙泉

位于以日本海落日闻名的新潟县村上市濑波温泉、以日归入浴为主营业的温泉设施。地下180米的自家源泉涌出约94℃的丰沛高温泉，虽为海边温泉却带淡淡硫磺香，泡后肌肤滑润颇受好评。设内汤、岩石堆砌的野趣野天浴池与雾桑拿，连淋浴也使用温泉水，冬季可享雪见野天浴。另有包场家庭浴、包间、平日限定含餐日归方案（4800日元起），亦可住宿。成人900日元、儿童500日元，租毛巾210日元，营业9:00～22:00（受理至21:00），不定休。JR村上站乘巴士约10分钟，日本海东北道村上濑波温泉IC车程约12分钟，停车100辆。可与村上鲑鱼料理、町屋巡游及落日名胜濑波海岸散步组合。

台温泉 日归温泉 精华之汤

位于花卷温泉深处、狭窄山谷中旅宿相依的古老温泉街台温泉的木造日归温泉。开汤逾600年的台温泉以源泉众多、水温高闻名，这里同样在容纳约10人的浴池与5个冲洗位的小浴室中体验偏热的源泉放流。无休息处与商店，构造简朴，但早6:00至22:00（受理至21:30）全年无休，成人480日元、小学生250日元——在涨价时代反而降价而引起话题的良心之汤。备洗发水与沐浴露，相邻手打荞麦面店（仅午间、需预约）可用餐。距花卷温泉车程不到10分钟，JR花卷站出租车约20分钟，停车30辆。与大型酒店林立的花卷温泉形成对比，可轻松体验保留汤治场氛围的台温泉。

埼玉清河寺温泉

位于埼玉市西区、保留武藏野杂木林用地上的天然温泉超级钱汤。源泉自地下1500米每分钟涌出600升以上，为略带绿色的琥珀色钠氯化物泉；露天区的岩浴与源泉温汤以不加温、不加水的放流注入，作为长时间浸泡38℃左右温汤的“温汤文化”名所为温泉爱好者所熟知。另有生源泉壶汤、躺卧汤、高浓度碳酸泉、带löyly的桑拿与较深冷水浴，以及眺望树林的外气浴区，难以想象是城市近郊的宁静。成人平日880日元、周末节假日980日元，儿童500/550日元，营业10:00～24:00（受理至23:30），不定休。设餐厅、身体护理与搓澡。JR大宫站乘巴士约25分钟至“清河寺”下车，或从上尾站、指扇站乘出租车。首都圈温汤爱好者必访之汤，停车场宽敞。

作并温泉 都之汤

距仙台站车程约40分钟，位于广濑川上游“仙台后花园”作并温泉入口的日归温泉。在大型旅馆众多的作并，是无需住宿即可轻松顺访的珍贵设施，亦附设住宿栋。浴场虽小巧，却是100%天然温泉源泉放流，无色透明的柔和泉水静静溢出。另有天然石岩盘浴套餐（成人2000日元），女性化妆间备有化妆品乃至面膜，泡后整装方便，颇受好评。日归入浴成人800日元、儿童600日元（1小时内短时票500日元），营业10:00～19:00（受理至17:00），周三、四休。可租借浴巾等。仙山线作并站车程约5分钟，仙台市营巴士至“作并温泉入口”下车即到。可与Nikka威士忌宫城峡蒸馏所参观或秋季凤鸣四十八泷红叶组合。

上山温泉 下大汤公共浴场

距山形新干线上山温泉站步行约10分钟，是曾为城下町、宿场町而繁荣的上山温泉街中现存公共浴场里历史最悠久的一处。1624年江户初期迁至现址，相传泽庵禅师也曾入浴。大浴池分“热汤”与“温汤”，注入无色透明的钠·钙氯化物·硫酸盐泉源泉放流。石板冲洗区与旧式番台柜台，成人150日元、小学生100日元（洗发另加100日元）的价格令人惊叹，二楼榻榻米大厅可花300日元休息一天。营业6:00～22:00（12～2月6:30起，受理至21:30），无休。游览上山城、武家宅邸街与5处足汤途中，可与本地人一同泡晨汤或晚汤。山形市区车程约25分钟，藏王温泉约40分钟。不备香皂请自带，停车利用对面商店街停车场。

汤之峰温泉 公众浴场（一般汤·药汤·家庭汤）

位于熊野本宫大社参拜者净身的日本最古老温泉之一——汤之峰温泉中心的公众浴场。建筑兼作世界遗产“壶汤”的受理处，2022年翻新。浴室共三种：设热、温两池的“一般汤”（成人400日元，备洗发水）、不加水直接注入源泉的浓厚“药汤”（600日元，禁用香皂）、30分钟包场的“家庭汤”（700日元），皆为带硫磺香、乳白至透明的钠碳酸氢盐·氯化物泉。壶汤（800日元，30分钟轮换）拥挤时可能需等数小时，明智的顺序是先取号再到公众浴场暖身。营业6:00～21:00（受理至20:30），不定休（有清扫休业）。温泉街另有以90℃源泉煮鸡蛋蔬菜的“汤筒”，也是熊野古道大日越的起点。JR纪伊田边站或新宫站乘巴士约2小时至“汤之峰温泉”下车即到，停车46辆。

盐原温泉 盐原晓之汤

位于那须盐原市关谷、盐原温泉乡入口处的道之驿“汤之香盐原”附近的日归温泉。源泉温度68.4℃、每分钟涌出250升，露天浴池为源泉100%直流。略带茶色、触感滑腻的碱性单纯温泉被誉为“美肌之汤”，内汤（约20人）与露天（约10人）都很宽敞。设有桑拿、冷水池、气泡卧汤，还有需穿泳衣的水疗池，深受家庭欢迎。费用平日成人800日元、周末节假日1,000日元，4岁～小学生400/500日元；平日17点后夜间票600日元更划算。营业10:00～22:00（最终受理21:00），每月第三个周三休（逢节假日则翌日休）。设餐厅、休息室、按摩，免费停车150辆。JR西那须野站车程约20分钟，东北道西那须野盐原IC约10分钟，适合作为盐原溪谷或那须自驾的收尾。

神石高原温泉

位于广岛县东部、海拔500～700米高原地带神石高原町的日归温泉。1994年在原三和町井关发现的源泉pH值高达10.2，是全国少有的强碱性泉，属单纯弱放射能冷矿泉，刺激成分少、对皮肤温和。略带白浊、触感黏稠的泉水可去除多余油脂令肌肤滑嫩，被当地称为“天然美容液”。馆内除内汤、露天、桑拿、冷水池外，还有岩盘浴、碳酸泉及包场家庭浴池，并附设休息处与餐厅。费用成人900日元、小学生以下500日元，另有次券和月票，本地常客众多。营业10:00～21:00，周二休，停车20辆。福山市区经国道182号车程约1小时，井关中巴士站步行2分钟。可与帝释峡、神石牛美食、观星一同纳入高原自驾行程。

汤之元温泉（高原町）

位于雾岛连山东麓、宫崎县高原町蒲牟田的一轩宿温泉。自明治时代延续至今的汤治场，招牌是游离二氧化碳含量高达1,314mg/kg的高浓度碳酸泉。静静浸入源泉原样的冰凉碳酸泉浴槽，细密气泡便布满全身，浓度据说相当于10～25个碳酸浴剂。加温的内汤与露天浴池因铁质而呈金黄色浊汤，与冷泉交替入浴是这家旅馆的独特泡法；饮泉处还能品尝碳酸感强烈、带铁味的源泉。日归入浴成人650日元、3～12岁300日元，10:00～21:00（最终受理20:30），原则上每月第一、三个周三休馆（可能变更）。可利用大厅或包间休息，亦可住宿和室或独栋别馆，品尝本地食材料理。宫崎道高原IC车程约10分钟，停车约60辆。可与雾岛神宫、高千穂峰登山、虾野高原一同游览。

日本三美人汤 汤元 汤之川（日归入浴）

距出云缘结机场车程约7分钟，涌出于出云市斐川町的汤之川温泉，与群马的川中、和歌山的龙神并称“日本三美人汤”。相传出云神话中的八上姬曾在此疗愈肌肤；引其源泉的汤元便是创业于1877年的老字号旅馆“汤元 汤之川”。钠钙-硫酸盐·氯化物泉不加水、源泉直流，泉水润滑，泡后肌肤滑嫩广受好评。日归入浴10:00～15:30（最终受理15:00），成人900日元、儿童500日元，3岁以下免费（拥挤时可能谢绝）。3间包场浴池日归客也可使用，50分钟2,500日元加入浴费，前一天9点起接受预约。不定休，免费停车。JR山阴本线庄原站步行约20分钟，山阴道宍道IC约7分钟。参拜出云大社或游览松江途中、前往机场之前泡一汤的绝佳位置。

韭崎旭温泉 韭崎旭之汤

位于甲府盆地西北、韭崎市郊田野中孤零零的一栋日归温泉，在温泉爱好者中全国闻名。完全不加水、不加温、不循环、不消毒的纯源泉直流，浸入38℃左右温和的钠-氯化物·碳酸氢盐泉，全身立刻布满细密气泡，被誉为“日本最大级别的泡付”。略带绿意的淡黄泉水有微微硫磺与铁味，浴室水龙头流出的源泉可饮用（碳酸铁味）。没有露天与桑拿，只有一个大内汤和洗浴位，如同澡堂，但窗外是八岳与茅岳的群山，适合久泡的温水让一小时转瞬即逝。费用成人600日元、儿童300日元，备有沐浴露与洗发水。营业10:00～20:00，周二（逢节假日则翌日休）与周五休。免费停车25辆。JR中央本线韭崎站乘出租车约10分钟，中央道韭崎IC约15分钟。

小滨温泉 云仙市营共同浴场 滨之汤

长崎县云仙市的小滨温泉以沉入橘湾的夕阳闻名，源泉温度约100℃、放热量居日本第一。在这座海边温泉小镇，由市政府运营的老式共同浴场便是“滨之汤”。保留着有柜台的传统澡堂格局，深浴槽分“热汤”“温汤”两种，注满碱性单纯温泉。不提供肥皂洗发水（有小袋出售），“只有温泉”的纯粹深受温泉爱好者喜爱。费用6岁以上150日元（云仙市民100日元），6岁以下免费，便宜得惊人；营业6:00～22:00（受理至21:30），不定休。可免费使用附近“夕阳广场”停车场，停车10辆。海边还有日本最长的105米足汤“Hot Foot 105”与蒸釜，也可顺道去胁滨共同浴场（200日元）巡汤。乘岛原铁道与岛铁巴士自谏早站约1小时，长崎市区车程约1小时。适合一日内体验云仙温泉的山之汤与小滨的海之汤。

岩室温泉 游雁之汤 Yorinare

位于新潟市西蒲区、弥彦山东麓岩室温泉的市营日归温泉（新潟市岩室健康增进中心）。坐落在被称为“新潟后花园”的温泉街外缘的小高地上，大浴场与露天浴池的窗外是越后平原及角田山、弥彦山的景色。内汤为加热普通水，但小巧的岩石露天浴池注入含硫磺-钠钙-氯化物泉（高张性·弱碱性）的浓厚源泉直流，淡淡硫磺香与汤花令人感受到温泉的本真。费用成人650日元、小学生以下390日元，且含面巾与浴巾套装，可空手前往。营业10:00～20:00（受理至19:30），每月第二、四个周三（逢节假日则翌日休）及12月29日～1月3日休。二楼设休息室可再入浴，另有出租房间与轻食区。免费停车80辆。JR越后线岩室站车程约10分钟，北陆道卷潟东IC约20分钟。可与参拜弥彦神社、巡游新潟酒藏一并安排。

小川温泉元汤 Hotel Ogawa

位于富山县最东端朝日町、北阿尔卑斯山流下的小川溪谷深处，独栋一家的开汤400年温泉旅宿。以“求子之汤”“汤治之汤”闻名，馆内有5种温泉可巡游。最大看点是由温泉汤花经年累月凝固而成的天然洞窟“天然洞窟野天风吕”，浸泡在被指定为县天然纪念物的石灰华穹顶之中，这种体验在日本仅此一处。另有溪流旁的“莲华之汤”野天风吕、岩石浴、桧木桶浴，碳酸氢盐泉源泉直流，泡过一次便暖意持久。日归入浴9:00～15:00（受理至14:30），成人1,000日元、小学生500日元，仅泡野天风吕半价。不定休，两处野天风吕于12月1日至4月中旬融雪前冬季关闭。爱之风富山铁道泊站车程约15分钟，北陆新干线黑部宇奈月温泉站约30分钟（住客有接送），朝日IC 15分钟。可与翡翠海岸、宇奈月一并纳入新潟县界自驾的秘汤。