混浴温泉

箱根小涌园Yunessun

由穿泳衣的水疗区“Yunessun”和裸浴的和风“森之汤”两部分组成。红酒浴、咖啡浴、水滑梯等适合家庭，也是外国游客的温泉入门之选。纹身贴贴纸遮盖即可。※2026年为浮动票价：通票（泳衣区+森之汤）成人3,500日元起，仅泳衣区2,500日元起，仅森之汤1,500日元起。

鹤之汤温泉

乳头温泉乡最古老、自江户时代延续至今的秘汤独栋旅馆。茅草屋顶的“本阵”与注满乳白色泉水的混浴大露天是标志性景色。日归入浴10点至15点，周一因清扫露天仅开放内汤。住宿需提前数月预约。从田泽湖站乘路线巴士，再在Alpa驹草换乘旅馆接驳车。

地狱谷温泉后乐馆

位于地狱谷野猿公苑入口、创业于明治时代的独栋旅馆，以冬季野生日本猕猴进入旅馆露天浴池而闻名世界。日归入浴仅12点至15点，多数人与观猴一同安排。从涩温泉步行约30分钟山路，冬季务必穿防滑鞋。

下汤（金鳞湖）

建在金鳞湖畔的茅草屋顶共同浴场。无人值守，在门口投币箱投入300日元即可。更衣区与浴室一体，内汤与朝向湖面的半露天前后排列，为混浴，泉水透明且遮挡少，对女性门槛较高。虽位于游客熙攘的汤布院中心，但上午10点开门时很清静。

酸汤温泉 桧千人风吕

八甲田山中，1684年开汤，国民保养温泉地第1号。160叠全桧木混浴大浴场，4个源泉。每日8~9点为女性专用时间，有售入浴衣。

白骨温泉泡之汤

以乳白色温泉闻名的白骨温泉代表旅馆。名物是宽敞的混浴露天。汤色浑浊入水后不可见，女性也易于使用。当日入浴仅限白天。

雾岛酒店硫磺谷庭园大浴场

14个源泉、每分钟1400升涌量的巨大庭园浴场。硫磺泉、明矾泉、盐类泉、铁泉四种泉质一处齐全。中央大浴槽为混浴（有女性专用时间，可穿入浴衣）。

新穗高之汤

建于蒲田川河滩上的巨大岩石混浴露天浴池。仰望北阿尔卑斯群峰与吊桥，野趣十足，仅4月下旬至10月底营业。可穿泳衣或浴衣，费用为清扫协力金约300日元。

黑汤温泉（乳头温泉乡）

乳头温泉乡最深处，茅草屋顶汤屋林立的疗养地。两处不同源泉分别供应混浴露天和男女分浴的内汤与露天，皆为乳白色硫磺泉。日归9-16点，为七汤中最长，冬季（11月中旬至4月中旬）休业。

万座高原酒店 石庭露天风吕

位于海拔1,800米的万座，以4处自家源泉将乳白、黄色、透明等不同颜色的泉水引入8个露天浴槽，即招牌“石庭露天风吕”。以混浴为主，但须穿浴衣或裹浴巾，另设女性专用池。日归11-18点（受理至17点）、1,700日元。

汤原温泉 砂汤

位于汤原大坝正下方旭川河滩上的天然大露天浴池，泉水直接从河底涌出，是全国露天风吕排行的“西之横纲”。有美人汤、子宝汤、长寿汤三个温度不同的浴池，混浴、免费、24小时开放。仅有简易更衣小屋，建议女性穿着浴用衣（温泉街可购买或租借）。每周三上午清扫不可入浴。严禁拍照。

大泽温泉 自炊部“汤治屋”

位于花卷南温泉峡丰泽川畔、超过200年历史的木造汤治旅馆，宫泽贤治也曾常来。招牌是伸向河面的混浴露天“大泽之汤”，设有女性专用时段。日归入浴早7点起受理，汤治屋巡汤（大泽之汤、药师之汤、河边之汤）700日元。不少人在餐厅“矢萩”享用午间小酌。花卷站有免费接驳巴士。

铅温泉 藤三旅馆

位于花卷温泉乡最深处、丰泽川畔的1841年创业木造旅馆。名物是深约1.25米、站着入浴的自涌岩风吕“白猿之汤”，被称为“日本最深的岩风吕”。拥有5处源泉，馆内4个浴场全部100%源泉直流。日归800日元，10–21点。白猿之汤基本为混浴，设有女性专用时段。花卷站有免费接送巴士（需预约）。

奥那须 大丸温泉旅馆（川之汤）

位于那须温泉乡最深处、海拔1,300米的独栋旅馆。屋后涌出的丰富源泉汇成溪流，拦截而成的大野天风吕“川之汤”独一无二。创业以来保持混浴，但可穿浴衣（含在费用内），新手也放心。日归仅限3小时（11:30～14:30受理），成人1,300日元（含面巾、浴衣）。因天气或清扫可能无法使用露天，请电话确认。红叶与雪景季节尤其受欢迎。

黄金崎不老不死温泉

五能线之旅的高潮，以设在日本海浪花边的“海边露天风吕”闻名全国的独栋旅馆。含铁而呈红褐色的浑浊氯化物泉，仿佛与海天融为一体。日归成人600日元，海边露天8:00～16:00（受理至15:30），本馆内汤“黄金之汤”8:00～20:00。混浴露天可穿浴衣（收费），旁边另有女性专用露天。被夕阳染红的露天仅限住宿客，想在池中欣赏“日本夕阳百选”美景请选择住宿。

川汤温泉 仙人风吕（冬季限定）

在大塔川河床涌出73℃源泉的川汤温泉，每年12月～2月拦河而成的巨型野天风吕。约50米×15米，正如其名可容千人，引入河水调节至恰到好处的温度。免费入浴（设募捐箱），6:30～22:00，穿泳衣男女皆可。遇天气恶劣或涨水会暂停，开设时间每年略有不同。夏季可在河滩自己挖出“专属露天”。可与汤峰、渡濑一起完成本宫三汤巡游。

乳头温泉乡 蟹场温泉

位于乳头温泉乡公交终点、被山毛榉原生林环绕的一轩宿，因附近溪流多泽蟹而得名。在乳头温泉乡中少见的无色透明重曹碳酸氢盐泉，白色汤花飘舞、触感柔和。招牌是距住宿楼约50米、林中的混浴露天“唐子之汤”，雪景季节尤为梦幻；另有木风吕与岩风吕的男女分开内汤。日归入浴9:00～16:30，成人800日元。可使用巡游7家旅馆的“汤巡帖”（2,500日元·1年有效），与鹤之汤、妙乃汤搭配是经典。田泽湖站乘巴士约50分钟至“乳头温泉”即到。

四万温泉 积善馆“元禄之汤”（日归入浴）

创业于1691年，被视为现存日本最古老温泉旅馆建筑的群马四万温泉老字号。红桥对面的本馆被称为《千与千寻》汤屋原型之一，为国家重要文化财。招牌“元禄之汤”建于1930年，大正浪漫风格，拱窗光线洒在石地上，5个浴槽并列，泉水自脚下涌出。四万之汤（硫酸盐泉）位列“日本三大肠胃病名汤”，可饮泉。日归10:00～17:30（最终受理17:00），成人1,500日元含面巾，可使用元禄之汤、混浴岩风吕与包场浴。纹身贴上贴纸即可。中之条站乘巴士约40分钟至终点“四万温泉”。

黑川温泉 旅馆山河（露天浴池）

距黑川温泉街中心车程5分钟，只闻筑后川源流潺潺水声的森林独栋旅馆。约3,000坪的园地中散布混浴露天“舫之汤”与女性专用露天“四季之汤”，两处自家源泉放流；内汤泉水略带蓝色。日归仅限露天浴池，08:30～21:00，成人600日元，可使用黑川名物“入汤手形”（1,500日元泡3处），与温泉街旅馆组合巡汤是经典玩法。浴后设免费休息区。不定休，请事先电话确认。

松川温泉 峡云庄

位于八幡平国立公园山间、被山毛榉与橡树原生林环绕的“日本秘汤守护会”独栋旅馆。露天浴池泉水呈罕见的泛绿乳白色，为单纯硫化氢泉放流。设混浴露天、女性专用露天及男女分浴内汤，从露天可望见日本首座地热发电站的蒸汽。日归08:30～19:00（最终受理18:00），成人700日元；含大厅休息为10:00～15:00，900日元。全年营业，冬季深雪中的露天浴池是招牌。盛冈站乘岩手县北巴士约1小时50分钟至终点松川温泉。

真贺温泉馆（汤原温泉乡）

汤原温泉乡一隅、旭川支流旁坡地上石阶相连的小村落真贺温泉的公共浴场。相传约700年前战败武将曾在此疗伤。招牌是名为“幕汤”的混浴岩风吕，约1.6米×2米的浴槽深约1.2米，需站着泡，被称为“日本最窄的混浴”，脚下岩缝中涌出约39℃的温和源泉与气泡，为足下涌出泉。男汤、女汤与幕汤相通，成人250日元；幕汤400日元（限8人·1小时内），包场浴3人以内1,300日元。营业08:00～21:00（受理至20:10），周二休（节假日营业）。混浴不可裹毛巾，需有心理准备。中国胜山站车程约20分钟。

川治温泉 药师之汤

位于鬼怒川深处、男鹿川清流旁的川治温泉公共浴场。自古有“烫伤去鬼怒川、外伤去川治”之说的汤治场，自家源泉的弱碱性单纯温泉不加氯消毒、100%放流。除男女分浴的内汤与露天外，还有面向河流的混浴岩风吕，可泡在温和的泉水中眺望溪流与群山（混浴可穿浴衣）。另设低温桑拿、包场浴（50分钟4,000日元）与休息室。成人1,000日元（日光市民500日元），营业10:00～20:00（受理至19:30），周三休（逢节假日顺延，黄金周无休）。野岩铁道川治汤元站步行15分钟；鬼怒川温泉站车程约15分钟，方便与鬼怒川搭配。

杖立温泉 公共汤 元汤

位于熊本与大分县界、旅馆沿杖立川两岸排列的杖立温泉，传说1,800年前曾作应神天皇的洗礼之水。“元汤”被视为其发祥地的公共汤，仅有一池仿佛从河畔步道旁岩壁凿出的半露天浴池，混浴、免费、24小时，干脆利落。约98℃高温泉降温后的钠氯化物泉，浴后肌肤润泽。更衣空间简陋、遮挡极少，多数人穿浴衣或裹毛巾入浴，清晨或夜间最佳。可与杖立名物“背户屋”小巷散步，以及5～6月横跨河面的3,500条鲤鱼旗一同游览。日田站乘巴士约50分钟。

天濑温泉 公共露天浴池 药师汤

大分日田市玖珠川畔蒸汽升腾的天濑温泉，与别府、由布院并称“丰后三大温泉”。河滩上散布的公共露天浴池是招牌，“药师汤”是其中最容易进入的一处。仅一池岩砌浴槽的混浴，往无人收费箱投100日元即可。75℃的单纯硫磺泉加水调至适温，可闻淡淡硫磺香、望对岸温泉街。营业10:00～22:00，全年无休，可裹浴巾，新手也容易尝试，夜间亮灯氛围佳。可漫步2020年暴雨后重建的温泉街，并巡游河畔其他露天（神田汤、站前温泉等）。JR天濑站步行约10分钟。

万座温泉 万座王子大饭店 云上露天风吕

海拔1800米、作为全年可驾车到达的温泉地堪称日本最高之一的万座温泉的代表性酒店。建于高台，招牌“驹草之汤”是伸出山坡的露天浴池，泡在乳白色硫磺泉中可眺望云海、上信越群山，冬季则是一望无际的雪景，名副其实的“云上露天风吕”。露天除男女分浴外另设需围腰巾的混浴区，是万座少数可混浴的旅宿之一。硫磺含量为日本屈指，泡后余香久留。日归入浴成人1500日元、儿童750日元，受理11:00～16:00（入浴受理至15:00），含面巾（浴巾租借300日元）。周末拥挤，推荐平日。轻井泽站乘西武观光巴士约2小时，或万座·鹿泽口站乘巴士约40分钟；冬季直通滑雪场。

藤七温泉 彩云庄（八幡平·海拔1400米）

位于八幡平Aspite Line山顶附近、海拔1400米的东北最高温泉旅宿。仅黄金周至10月下旬营业，冬季被大雪封闭。散布于山坡的5处混浴露天（另有女性专用露天与男女分开的内汤），硫磺泉自脚下地面直接涌出呈乳白色，将池底泥涂抹于肌肤的“泥膜”是招牌。脚下是岩手山与树海，清晨可见云海与朝霞，堪称云上之汤。泉质为单纯硫磺泉，水温从温到烫不一。日归入浴成人650日元、小学生以下350日元，受理时间长达8:00～18:00，八幡平山顶徒步归来者络绎不绝。露天为混浴，可穿入浴衣或裹浴巾。盛冈站乘巴士约2小时，东北道松尾八幡平IC车程约40分钟。手机信号较差。

ASOBIYUKU 京都琉璃溪温泉

距京都市区车程约1小时，坐落于海拔约500米的南丹市琉璃溪高原的温泉度假村，位于名胜琉璃溪溪谷步道入口，原“京都琉璃溪温泉 for REST RESORT”于2025年翻新并更名。泉质为单纯弱放射能泉（氡泉），除男女分开的大浴场“琉璃汤”、露天浴池与单人陶壶汤外，还设有穿泳衣男女共浴的“泳衣温泉”区，配泳池与桑拿，深受情侣与家庭欢迎。日归入浴（含泳池与泳衣温泉区）平日成人800日元、儿童400日元，周末节假日成人950日元、儿童500日元，毛巾套装300日元、泳衣租借400日元。岩盘浴与灯笼露台另计。营业平日11:00～20:00，周末节假日10:00～21:00，全年无休。园内另有BBQ、儿童区、豪华露营“GRAX”与酒店，夜间以灯光秀“Synesthesia Hills”闻名。乘京阪京都交通巴士至“琉璃溪温泉”，或京都纵贯道龟冈IC车程约30分钟。