东海

白鹭之汤

日本三名泉之一下吕温泉中心街的公共浴场。pH值超过9的碱性单纯温泉使肌肤滑润，被称为“美人汤”，仅需470日元。仅有内汤，结构简单，当地人也常来。与可进入3家旅馆浴池的“汤巡通票”（1,500日元）搭配巡汤是经典玩法。距下吕站步行10分钟。

平汤之森

奥飞驒最大当日入浴设施。男7女9共16个露天散布林中，全部源泉直流。有飞驒牛餐厅。上高地、新穗高归途经典。

Kur Garden露天浴池

飞騨川畔的纯露天公共浴场。没有内汤，冲击浴、箱蒸、壶汤等6种浴槽全部在户外。pH8.9的下呂之汤滑润触感伴着河风。

幸乃汤

下呂站后方的温泉钱汤。设有冲击浴、露天、按摩浴、桑拿等7种浴池，价格不到旅馆日归费用的一半。请自带洗浴用品或在售票机购买。

下呂温泉 汤巡手形

可在加盟旅馆中任选3家泡汤的木牌通票。含毛巾与布袋2500日元，有效期6个月。各旅馆日归受理时间不同，购买时请核对一览表。

热海站前温泉浴场

1947年开业、距热海站步行3分钟的小型共同浴场。与站前足汤“家康之汤”同源的高盐分源泉直流，水温偏高。回程新干线前泡一下，是热海人的习惯。

山田汤

位于民宅一隅、1955年开业的民营共同浴场。三人大小的浴池配富士山瓷砖画，源泉直流仅300日元。请自带肥皂毛巾，这里不是观光设施，请遵守礼仪。

大江户温泉物语 Premium 热海（日归）

从热海站下坡步行8分钟的度假酒店。13-21点日归入浴平日900日元起、假日1300日元起，在热海算实惠。露天浴池可望初岛与相模湾。无馆内服、毛巾收费，运营简洁。※平日1,600日元，周末节假日2,000日元，繁忙日2,200日元。

筥汤（修善寺温泉）

复原源赖家渊源外汤的修善寺温泉唯一日归公众浴场。桧木浴槽中是无色透明的柔和泉水，旁边有俯瞰温泉街的望楼“仰空楼”。竹林小径散步后前往正好。

新穗高之汤

建于蒲田川河滩上的巨大岩石混浴露天浴池。仰望北阿尔卑斯群峰与吊桥，野趣十足，仅4月下旬至10月底营业。可穿泳衣或浴衣，费用为清扫协力金约300日元。

日隠之汤与登山者食堂

位于新穗高登山口附近、附设有铁道模型环绕的食堂的野趣日归温泉。开放式露天浴池面对锡杖岳与笠岳，下山的登山者络绎不绝。冬季视积雪情况休业。

拉芙蕾修善寺 森之汤

位于修善寺高地拉芙蕾度假村内的温泉大浴场。有眺望天城连山的宽敞内汤、伴着鸟鸣的露天浴池及桑拿。日归12-21点、940日元，修善寺站有免费接驳巴士。

AKARI et KAORI（原 根之汤 对山庄）

位于修善寺温泉街中心、仅9间客房的设计师温泉旅馆。富士山熔岩石与桧木内浴、伊豆石庭园露天，可享受3口自家源泉。日归入浴仅限中午两个半小时，须预约，浴后附煎茶与茶点。

AQUA IGNIS 片冈温泉

距汤之山温泉站步行7分钟，位于御在所岳山麓“疗愈与美食”复合度假区内的温泉。源泉直流的碱性单纯温泉，可在望竹林的露天、卧汤和桧木桶浴中享受。空间高档却仅需平日600日元、周末800日元，早6点营业至午夜。附设甜点店、意大利餐厅和草莓采摘。

Canal Resort 名古屋

位于名古屋市中川区中川运河畔、约1万㎡的名古屋最大级温浴设施。南国度假风园区内有天然温泉露天、每10分钟自动浇水的主桑拿、水深2米的冷水池和宽敞的户外外气浴区，深受桑拿爱好者好评。另收费的岩盘浴区“TERA SPA”还有桶式桑拿。平日900日元，周五周六营业至凌晨3点。从名古屋站乘巴士25分钟。

南知多温泉乡 梅乃汤

位于知多半岛顶端丰滨渔港附近，是南知多温泉乡唯一的共同浴场。以700日元即可享受爱知县涌泉量第一的温泉乡氯化物泉。相比旅馆日归1,000～1,650日元且时段有限，这里10点至21点全天开放是优势。适合逛完丰滨鱼市场或钓鱼归来。名铁河和站乘巴士25分钟。

汤元榊原馆 日归温泉 汤之庄

清少纳言在《枕草子》中赞誉“汤以七栗之汤为佳”的榊原温泉。位于津市山间，曾作为伊势神宫参拜前净身之地而繁荣的“美人之汤”。老字号旅馆附设的日归栋中，可在不加温的“源泉浴池”直接体验pH9.6的滑润自家源泉。1,000日元（含面巾·2小时）。榊原温泉口站有接送。

南知多温泉乡 山海馆

从名古屋乘电车加汽车约1.5小时，建在知多半岛南端山海海岸的温泉旅宿。日归也可使用一览伊势湾的露天与大浴场，夕阳沉入海面的时段是亮点。爱知县涌量第一的南知多温泉乡氯化物泉保温性好。800日元，11–21点方便使用，毛巾200日元出售。夏季海水浴、冬季河豚料理之后顺访。

长岛温泉 汤游之岛

与长岛乐园、名花之里同处一个度假区，是日本规模最大级的日归温泉设施。约33,000平方米的大自然露天风吕仿照奥入濑溪流与黑部峡谷而建，男女合计17处天然温泉与6种岩盘浴。从名古屋名铁巴士中心乘直达巴士50分钟即达，适合与游乐园、奥特莱斯组合游玩，深受家庭及海外游客欢迎。入馆2,100日元，周末节假日营业至23点。

西浦温泉 旬景浪漫 银波庄

位于伸入三河湾的西浦半岛尖端、面海而建的蒲郡绝景旅馆。大浴场“风澄之汤”“光彩之汤”眼前即是大海，夕阳与夜景是招牌。日归入浴11:00～15:00成人1,500日元（含毛巾），15:00～19:00为1,800日元（含浴巾）。顶楼包场展望露天日归50分钟2,200日元（需预约）。从名古屋乘名铁约1小时，西浦站有接送。部分日期暂停日归，请查看官网“今日营业状况”。

伊势·船江温泉 满足之汤

距伊势神宫外宫车程5分钟，附设于购物中心“Mitasu伊势”内、伊势市唯一的正规超级钱汤。使用地下抽取的船江温泉，露天石风吕、岩风吕之外还有高浓度碳酸泉、按摩浴、塔式桑拿等11种浴池。营业9:00～23:00（受理至22:30），平日成人800日元、周末节假日900日元，另有含租借毛巾的套餐，参拜途中空手前来也方便。餐厅“瓢箪亭”可品尝伊势乌冬、手捏寿司等乡土料理。伊势市站步行约20分钟，三重交通巴士“Mitasu伊势北”下车即到。

伊东温泉 东海馆（周末限定日归入浴）

1928年建于松川畔的木造三层旧旅馆，现由伊东市作为文化设施开放，是昭和初期建筑杰作。雕花栏间、望楼、工匠竞技的客房，仅馆内参观（入馆200日元）便值得一看；而在周六、周日及节假日11:00～19:00，可在瓷砖浴场“大浴场”“小浴场”日归入浴（成人500日元含入馆费，男女轮换制）。泉水为伊东温泉的单纯温泉。平日浴场暂停，请注意。伊东站步行7分钟，可与松川步道及对岸的老温泉街一同游览，复古建筑爱好者必访。

飞驒高山温泉 Spa Resort 向阳之汤

距高山老街车程10分钟，使用地下1,000米涌出的弱碱性源泉放流，是高山市内最大级的日归温泉。内汤、露天、步行浴、电气浴等10种浴池与桑拿，另有和洋中100种菜品的平价餐厅、每晚2,500日元起的简易住宿、卡拉OK与韩式放松服务，属“温泉健康乐园”型设施。营业7:30～23:00（最终入馆22:30，露天15:30～22:00），全年无休，成人1,150日元，21点后夜间入浴750日元。高山站车程约10分钟，亦有路线巴士。适合浴室狭小的民宿住客，或白川乡、奥飞驒自驾归途使用。

伊豆山温泉 滨浴场（走汤）

位于热海站以北、与源赖朝和北条政子渊源深厚的伊豆山神社参道石阶脚下，由地区运营的公共浴场。泉水引自日本三大古泉之一“走汤”——从横穴涌出、如奔向大海般流下的洞窟源泉——71℃的钙·钠氯化物泉，仅加水降温的放流。有番台的昭和原貌建筑内，热汤与温汤两槽并列。成人350日元，仅下午营业约14:00～20:00，周四休。请自带毛巾与皂。搭配正下方的走汤洞窟（免费参观）与登837级参道的伊豆山神社，即成热海历史散步。热海站乘巴士约7分钟至“逢初桥”下车。

栃尾温泉 荒神之汤（河滩公共露天）

位于奥飞驒温泉乡栃尾温泉蒲田川河滩、只有露天的公共浴场。以大岩石围成的男女浴池临河一侧没有遮挡，眼前是蒲田川奔流与北阿尔卑斯群峰，夜观星空、冬赏雪景，一年四季皆可体味奥飞驒的野趣。单纯温泉放流，设更衣处但无前台，将心意（约300日元）投入入口木箱即可。营业8:00～22:00（周一、三、五因清扫12:00起），无休但河水上涨时暂停。请自带毛巾。可在新穗高缆车与平汤之间顺道一泡，也适合住在栃尾旅馆的旅客夜间入浴。

汤元山庄 汤之口温泉

位于三重县熊野市山间、旧铜矿遗址上涌出的秘汤。不加水不加温、完全源泉放流且水量丰沛，无色透明的钠氯化物泉暖至身体深处。2015年重建、木香四溢的浴舍设内汤、含立浴、半身浴与卧浴的露天浴池，以及60分钟1,080日元的包场浴。入浴费成人600日元，营业09:00～21:00（最终入场20:15），不定休。与附近入鹿温泉泷流庄之间由穿行旧矿坑道的矿车电车（约10分钟）相连，是招牌体验，但2026年现因安全检查暂时停运，请事先确认。每月26日入浴费半价。熊野大泊IC车程约40分钟。

伊东温泉 和田寿老人之汤（和田汤会馆）

伊东温泉“七福神之汤”公共浴场中历史最悠久的本地汤屋。相传江户时代曾向三代将军德川家光进献温泉水，源泉渊源深厚，现由地区经营为和田汤会馆。仅男女分开的内汤，构造朴素，但无色透明的单纯温泉以放流式注入，可感受本地常客聚集的老式钱汤氛围。成人400日元、小学生以下200日元，营业14:00～22:00，周三休（双月有连休，需确认）。香皂毛巾仅售不备，原则上自带。JR伊东站步行约15分钟，可与东海馆、Kinema通散步一同安排，作为七福神巡汤的一站。停车11辆。

汤之山温泉 Green Hotel

位于御在所岳山麓、开汤1300年的汤之山温泉，拥有每分钟涌出500升的丰沛自家源泉。坚持不断注入新汤的源泉放流，略带黏稠感的碱性单纯温泉被誉为“美人之汤”。面向四季山景的大露天浴池是招牌，红叶季尤其受欢迎。为纪念创业60周年，日归入浴于2026年7月降价：成人平日700日元、周末节假日800日元，儿童400/500日元，营业10:00～19:30（最终受理18:30），周五休。另有午餐（真菰乌冬等）与含温泉入浴的日归会席方案，便于与御在所缆车、Aqua Ignis组合游览。近铁汤之山温泉站乘三重交通巴士约10分钟，东名阪道四日市IC车程约20分钟，停车150辆。

中崎山庄 奥飞驒之汤

紧邻新穗高缆车站、位于北阿尔卑斯登山口的日归入浴设施。前身为山间小屋，特色是拥有两种不同源泉，可分别以放流方式享受单纯温泉与碳酸氢盐泉。露天浴池伴着蒲田川潺潺水声，眺望笠岳、锡杖岳的岩峰，下山的登山者与缆车归来的游客络绎不绝。成人1000日元、儿童500日元，营业9:00～18:00（受理至闭馆前1小时），不定休。设休息室与食堂，可品尝飞驒牛、荞麦面等奥飞驒美味。高山浓飞巴士中心乘往新穗高温泉的巴士约90分钟，“新穗高温泉”下车步行2分钟，停车11辆（周边有收费停车场）。

尾张温泉 东海中心

位于名古屋西邻蟹江町、1960年代开业的大型浴场，在东海地区温泉爱好者中以“真正的好汤”著称。将低温与高温两条自家源泉调配至适宜温度，不加水、不循环，直接放流入内汤与露天。招牌是规模令人难以相信是内汤的庭园大浴场，岩石与植栽间散布大小浴池。无色透明的单纯温泉柔和，泡后清爽。成人平日700日元、周末节假日800日元，营业13:00～23:00（受理至22:30），全年无休（有临时维护休业）。备香皂洗发水，并设大厅与食堂。近铁蟹江站出租车约7分钟，JR永和站步行约17分钟，免费停车250辆。是名古屋站30分钟圈内能泡到源泉放流的珍贵之地。

汤谷温泉 凤来Yu-Yu-Ariina

位于爱知县新城市、沿宇连川（板敷川）峡谷展开的奥三河名汤汤谷温泉的市营温泉与运动综合设施。距饭田线汤谷温泉站步行约10分钟，是少有的可乘铁路抵达的温泉；大浴场设宽敞主浴池、气泡浴、喷射浴与卧汤，露天则可感受板敷川潺潺水声与绿意。泉质为钠·钙氯化物泉，暖身效果佳。仅入浴成人620日元、小学生310日元，温泉泳池（带滑水道）与健身房另计，全馆票成人1150日元。营业10:00～21:00（受理至20:15），周二休（节假日则前一天休），12月29日～1月1日休，3月、10月有维护休馆。餐厅供应五平饼与套餐。可与凤来寺山徒步、凤来峡、阿寺七瀑组合。新东名新城IC车程约20分钟。

汤之山温泉 希望庄

位于御在所岳山脚、三重县菰野町汤之山温泉，建于山坡之上，大浴场可远眺伊势湾直至知多半岛的旅宿。为厚生劳动大臣认定的“温泉利用项目型健康增进设施”，在馆内商店购票即可无需预约日归入浴，成人600日元、儿童300日元、幼儿200日元，价格实惠。泉质为碱性含镭单纯温泉（汤之山之汤），内汤与观景露天在黄昏可赏四日市市街与海景全景，夜晚可赏夜景。乘斜坡缆车（斜行电梯）上至本馆的设计也颇有趣。日归入浴11:00～20:00（受理至19:00），休息日不定，请事先确认。设餐厅与商店。近铁汤之山温泉站接送（需联系）约5分钟，新名神菰野IC车程约5分钟。可与御在所缆车组合，下山后泡一汤。

三谷温泉 明山庄酒店（日归入浴）

坐落于俯瞰三河湾的蒲郡市高地上的三谷温泉大型酒店。相传由弘法大师开汤，已有1,200年历史；在海岸地带罕见的低盐分碱性单纯温泉被称为“美人之汤”。招牌是天然温泉露天浴池“美白泉”，以及卧汤、冲击浴、桑拿等男女合计13种水疗设施，浴场可远眺三河湾与竹岛方向景色。日归入浴11:30～19:00，费用成人1,600日元（面巾200日元、浴巾300日元另计）。虽较以往涨价，但也常能独享宽敞的馆内与美景；另有含餐日归方案及包间休息。无休馆日，免费停车200辆。JR东海道本线三河三谷站车程约5分钟（步行约20分钟），东名音羽蒲郡IC约20分钟。可与拉格娜登堡、竹岛、蒲郡采橘一同安排三河湾自驾。