新潟县 · 燕温泉（妙高）

燕温泉黄金之汤（免费野天浴池）

燕温泉黄金の湯（無料野天風呂）

位于妙高山登山口、海拔约1,100米的燕温泉街深处，男女分浴的免费野天浴池。从温泉街沿山路步行约5分钟，仅有简陋的木板更衣处与岩砌浴槽，乳白色硫磺泉中汤花飘舞。兼具硫磺泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉成分，被称为“三重美人汤”，眼前是妙高山的山体。免费，日出至日落，开放期4月～11月（冬季封闭，残雪期需穿长靴）。周一、周五上午因清扫不可入浴。再步行15分钟的溪谷旁另有混浴“河原之汤”（7～11月）。禁止使用香皂，更衣处极简，请遵守当地礼仪。关山站乘巴士约21分钟至终点后步行。

费用（成人）随喜/免费

营业时间日出–日落（春季点灯期间夜间亦可）

休息日冬季封闭（11月下旬～融雪，视年份3月～5月下旬开放）·周一、周五上午清扫

纹身需确认

费用（成人）: 随喜/免费
营业时间: 日出–日落（春季点灯期间夜间亦可）
休息日: 冬季封闭（11月下旬～融雪，视年份3月～5月下旬开放）·周一、周五上午清扫
交通: 越后心动铁道关山站乘颈南巴士约21分钟至终点燕温泉步行5分钟 / 上信越道妙高高原IC车程约25分钟
泉质: 硫磺泉
纹身: 需确认
费用: 免费（由NPO燕温泉管理，欢迎向入口协力金箱捐款）。更衣处为男女各一简易小屋，无淋浴、洗浴位、储物柜、香皂。须自带毛巾。厕所在温泉街。浊汤、不可穿泳衣，遵守一般温泉礼仪
浴场: 妙高山（2,454米）登山口、海拔约1,100米，自燕温泉街沿山路200米、步行5～10分钟的「野天风吕」。石砌男女各1池（有围挡，视线越过可见山峦），约43℃。因秋季金黄落叶飘舞得名「黄金之汤」。再步行10分钟有溪谷混浴野汤「河原之汤」（2026年运营状况请确认）。相传上杉谦信曾在此疗愈战伤
泉质: 含硫黄-钙·钠·镁-碳酸氢盐·硫酸盐泉系硫黄泉，乳白浊汤，周围弥漫硫黄味，约43℃源泉放流（随天气、季节水温变动）。妙高山火山活动孕育的秘汤，相传对神经痛、风湿、皮肤病、肠胃病有益。2025年春源泉设施因泥沙受损，修复后于5月下旬开放
交通与停车: 从燕温泉免费停车场（约30辆，温泉街入口）步行10分钟。自驾：上信越道妙高高原IC约25分钟（14公里），尽头路，道路狭窄陡峭。巴士：越后心跳铁道关山站乘往燕温泉的路线巴士约25分钟（每日数班），终点下车步行5分钟。因豪雪，道路11月下旬～4月中旬不通
电话: 0255-86-3911
官方网站: niigata-kankou.or.jp ↗
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亮点

望妙高山的免费乳白野天浴
硫磺·碳酸氢盐·硫酸盐“三重美人汤”
仅4～11月·周一五上午清扫

妙高山麓海拔1,100米、免费入浴的乳白色野天风吕

燕温泉黄金之汤位于新潟县妙高市，是从妙高山登山口海拔约1,100米的小温泉街燕温泉沿山路上行约200米处的免费野天风吕。燕温泉1895年开汤、2025年迎来130周年，是仅有几家旅馆的山谷秘汤，涌出乳白色硫黄泉，并留有上杉谦信疗愈战伤的传说。黄金之汤为石砌男女各一池露天，因秋季周围森林的金黄落叶飘落汤面而得名。由当地NPO管理，日出至日落人人免费可入，但仅在春季融雪后至11月下旬开放，属季节限定温泉，「掌握时机」最为重要。

越过围挡望山的43℃硫黄泉、礼仪与准备

从温泉街尽头的指示牌沿山路步行5～10分钟，便出现小更衣屋与石砌浴池。男女以围挡分隔，各池可容5～6人，无淋浴、洗浴位、香皂，只需舀水冲去尘土即可入浴。泉水乳白浑浊、硫黄味浓，约43℃，正好温暖爬山后发冷的身体；越过围挡可见妙高山麓的森林，秋季金黄红叶，晚春则是残雪。池底沉淀的硫黄扬起时会显得更白。周一、周五上午因清扫不可入浴；虽免费，但由当地NPO志愿维护，请在入口协力金箱略表心意。建议携带毛巾与装湿毛巾的塑料袋、拖鞋、驱虫剂；即便在户外也不穿泳衣，拍照仅限无其他使用者时且需克制。再步行10分钟的溪谷混浴「河原之汤」逐年运营情况不同，请当天在温泉街确认。

开放时期、交通与妙高路线

开放日期随融雪时期逐年不同。2024年3月9日开放，并自3月16日至积雪消失期间从17点起点灯、允许夜间入浴；2025年因泥沙损毁源泉设施，修复后5月23日才开放。通常运营至11月下旬，平时为日出至日落，周一、周五上午清扫休止。交通：上信越道妙高高原IC车程25分钟（尽头狭窄山路，冬季封闭）或关山站巴士25分钟，再从温泉街入口免费停车场步行10分钟。作为妙高山登山（燕路线往返7～8小时）下山后的温泉再好不过；若行程轻松，可在燕温泉的旅馆（花文、燕高原小屋等）用餐或当日入浴，再与赤仓温泉、井守池、妙高高原游客中心组成一日路线。10月中下旬红叶期最名副其实，但停车场早早即满，建议清晨前往。