单人友好

天山汤治乡

从箱根汤本站乘接驳巴士5分钟，建在须云川畔山间的日归专用温泉。岩石露天呈阶梯状排列，还有洞窟浴和温汤可久泡。无需预约，休息区、餐厅、阅览室齐全，很多人在此消磨半天。禁止纹身。

AKARI et KAORI（原 根之汤 对山庄）

位于修善寺温泉街中心、仅9间客房的设计师温泉旅馆。富士山熔岩石与桧木内浴、伊豆石庭园露天，可享受3口自家源泉。日归入浴仅限中午两个半小时，须预约，浴后附煎茶与茶点。

磐梯热海温泉 共同浴场“灵泉”元汤

距磐梯热海站步行2分钟的市营共同浴场。源泉直流的温汤（约36℃）和热汤两池，滑润的碱性泉水适合久泡，是当地名汤。入浴费早上最贵，14点起400日元、16点起300日元，随时间递减，颇为少见。不提供毛巾和皂类，请自备。

水上温泉 交流馆

位于水上温泉街中心的町营日归温泉。仅有男女分开的小内汤，但为100%源泉的硫酸盐泉，适合逛温泉街时顺道一泡。设有休息室、小卖部和投币洗衣机，像兼具观光案内所功能。距水上站步行15分钟。不提供皂类。

前野原温泉 Sayanoyu

距板桥区志村坂上站步行8分钟，利用昭和宅邸与枯山水庭园打造、东京屈指可数的有格调的超级钱汤。有呈黄绿色的源泉直流露天、高浓度碳酸泉、岩盘浴和十割荞麦餐厅。平日970日元，周末节假日1,300日元。营业至午夜，适合作为观光收尾。禁止纹身。

京都岚山温泉 风风之汤

距阪急岚山站步行4分钟、渡月桥旁，是岚山唯一的日归专用温泉。弱碱性单纯温泉可在内汤、露天、桑拿和丝滑汤中享受。观光间隙顺道即可，提供毛巾租借，空手也没问题。更衣室较小，建议避开高峰。平日1,200日元，周末节假日1,400日元。

汤泽温泉 江神共同浴场

距越后汤泽站东口步行3分钟，位于商店街内的当地人共同浴场。仅有内汤，结构简单，但略热、贴肤柔滑的泉水口碑很好。备有洗发水，毛巾套装400日元，等新干线时可空手前往。2025年12月起成人600日元。

宇奈月温泉总汤 汤所宇奈月

位于黑部峡谷小火车起点宇奈月温泉站前的町营总汤。以白色为基调的明亮浴室配黑部川花岗岩浴槽，注满号称“日本第一透明”的无色弱碱性泉水。仅510日元，还有免费足汤、饮泉和屋顶露台。乘小火车前后顺道即可。

二日市温泉 博多汤

从福冈市乘电车30分钟、太宰府旁，拥有1,300年历史的二日市温泉共同浴场。木造建筑内只有一个浴池，但100%源泉直流的滑润碱性泉让“肌肤变得光滑”，当地常客络绎不绝。平日350日元，周末节假日450日元。二楼有休息室，还有源泉咖啡和温泉蛋。与太宰府天满宫一同游览的外国游客也在增加。

日立温泉 汤乐之里 日立店

建在悬崖上、可一览太平洋的日归温泉。露天与桑拿都朝向大海，早看日出、夜看渔火。设高浓度碳酸泉、岩盘浴和餐厅，早9点营业至凌晨1点。平日950日元。距JR常磐线常陆多贺站车程约10分钟，从东京可当日往返。

Centpia芦原

距北陆新干线芦原温泉站两站、越前铁道芦原汤之町站前的市营日归温泉。“天之汤”“地之汤”男女每周轮换，均有露天和桑拿。氯化物泉保温性好。600日元且营业至23点，在以旅馆为主的芦原是难得的平价公共浴场。福地鸡温泉蛋是名物。禁止纹身。

十津川温泉 庵之汤

位于奈良县最南端、日本最长路线巴士“八木新宫线”停靠的十津川温泉巴士中心正对面的村营共同浴场。全木造的小浴室俯瞰二津野水库湖。全村发表“源泉直流宣言”，泉水不循环、十分新鲜。另有免费足汤、手汤和饮泉处。可与熊野古道、谷濑吊桥一并游览。

长门汤本温泉 恩汤

约600年前开汤的山口县最古老温泉的元汤。老旧的公营浴场由当地有志者于2020年重建，浴室正建于泉源之上，可一边看岩壁涌泉一边站在1米深的浴池中浸泡。水温约39℃，适合久泡。面向音信川的休息处兼作咖啡馆，非入浴者也可使用。可与以星野度假村“界 长门”为核心整备的温泉街漫步一并安排。

Canal Resort 名古屋

位于名古屋市中川区中川运河畔、约1万㎡的名古屋最大级温浴设施。南国度假风园区内有天然温泉露天、每10分钟自动浇水的主桑拿、水深2米的冷水池和宽敞的户外外气浴区，深受桑拿爱好者好评。另收费的岩盘浴区“TERA SPA”还有桶式桑拿。平日900日元，周五周六营业至凌晨3点。从名古屋站乘巴士25分钟。

南知多温泉乡 梅乃汤

位于知多半岛顶端丰滨渔港附近，是南知多温泉乡唯一的共同浴场。以700日元即可享受爱知县涌泉量第一的温泉乡氯化物泉。相比旅馆日归1,000～1,650日元且时段有限，这里10点至21点全天开放是优势。适合逛完丰滨鱼市场或钓鱼归来。名铁河和站乘巴士25分钟。

月冈温泉 共同浴场 美人之泉

距新潟市车程40分钟，标榜“变美温泉”的月冈温泉共同浴场。呈翡翠绿色的泉水硫磺含量全国屈指可数，一进浴室便闻到浓浓硫磺味。仅有内汤，结构简单，600日元。位于旅馆街边缘，当地客多。新发田站乘巴士25分钟。周二及第3个周三休。

汤田温泉 龟乃汤

靠近山口市中心的汤田温泉温泉钱汤。位于流传白狐疗伤开汤传说的温泉街正中、中原中也纪念馆附近，仅390日元即可泡碱性单纯温泉。营业至23点，许多人巡完免费足汤后来此收尾。不提供皂类，请自备。新山口站乘JR 20分钟，汤田温泉站步行10分钟。

天然温泉 改正汤（蒲田）

距羽田机场电车15分钟的蒲田是东京屈指可数的“黑汤”密集区。1929年创业的改正汤是其代表，有咖啡色透亮的天然温泉（碳酸氢盐泉）浴池、高浓度碳酸泉和冷水池，浴池墙内嵌有金鱼水族箱而闻名。入浴600日元，售卖空手套装。适合去机场前或深夜抵达后前往。属允许纹身的钱汤文化圈。

天然温泉 浪速之汤

距梅田地铁两站、天神桥筋六丁目站步行8分钟，位于大楼顶层（8楼）的天然温泉。地下659米涌出的弱碱性泉水，在俯瞰大阪街景的屋顶露天池中享受。桑拿与外气浴空间宽敞，平日仅900日元，营业至凌晨1点。可搭配日本最长商店街天神桥筋和大阪天满宫游览。

天然温泉 延羽之汤 鹤桥店

距以韩国城闻名的鹤桥站步行8分钟，以和风庭园造景著称的大型温浴设施。壶汤、立汤、岩石露天、碳酸泉等浴池种类丰富，另收费的“药石汗蒸房”引入韩式汗蒸幕的岩盘浴。逛完烤肉街后可泡到凌晨2点。馆内消费用手环统一结算。平日1,000日元。

嵯峨野温泉 天山之汤

距岚山附近岚电有栖川站步行4分钟，充满京都风情的和风建筑日归温泉。地下1,200米涌出的氯化物泉可在岩石露天、壶汤和宽敞内汤中享受，男汤有影院桑拿，女汤有两种桑拿。岚山观光归途可顺道，营业至午夜。附设餐厅。平日1,200日元，第3个周一休。

港温泉 波叶之汤

位于博多港Bayside Place博多内，距博多站巴士15分钟的天然温泉。地下800米每分钟涌出400升的氯化物泉“热之汤”，有源泉直流温汤和露天热汤。设桑拿、7间岩盘浴，以及4人90分钟3,900日元的包场浴室。与志贺岛、能古岛渡轮码头同址，岛游归来很方便。平日1,100日元，营业至午夜。

宇品天然温泉 穗之汤

位于广岛港附近宇品的市内最大级天然温泉设施。茶褐色碳酸氢盐泉可在露天岩浴和直流浴槽中享受，另有碳酸泉、桑拿和岩盘浴。特色是两档票价：不用露天和桑拿的“仅入浴”500日元，全馆平日1,000日元。距和平纪念公园路面电车25分钟，靠近开往宫岛渡轮的广岛港。

道之驿 Yu-sa浅虫 展望浴场“裸汤”

从青森站乘电车20分钟，位于面向陆奥湾的浅虫温泉道之驿5楼的展望浴场。大窗外可眺望汤之岛与海湾，日落时段尤受欢迎。含盐分与硫酸盐的泉水保温性好。仅360日元，早7点至晚21点全年无休。1楼物产馆可购青森伴手礼。浅虫温泉站步行2分钟。

温泉津温泉 药师汤

作为世界遗产石见银山的装运港而繁荣的温泉津共同浴场。获日本温泉协会评审全项目最高评价“全5分”，100%源泉直流，铁质染成茶色的汤花厚厚覆盖浴池。旁边还有1919年建的西洋风木造“震汤”，2楼复古咖啡馆与屋顶露台向入浴者开放。600日元。街区为重要传统建造物群保存地区。

放置温泉 那边的汤

位于俯瞰甲府盆地的半山腰，从露天浴池可望富士山与盆地夜景的绝景温泉。“日出前1小时”开门，人们清晨即来，为的是在汤池中看朝霞与富士山。新旧两处浴场中“那边的汤”更宽敞、景观更好。900日元。摊位的“炸温泉蛋”是名物。山梨市站出租车10分钟，可从东京当日往返。

饭坂温泉 共同浴场 鲭湖汤

从福岛站乘私铁25分钟，相传松尾芭蕉也曾浸泡过的饭坂温泉标志性共同浴场。1993年忠实再现日本最古老级木造共同浴场的外观，花岗岩浴池中源泉直流，水温超过45℃。当地人不加冷水，游客则有指引。400日元，早6点起。不提供皂类洗发水。是巡游9处共同浴场的起点。

铅温泉 藤三旅馆

位于花卷温泉乡最深处、丰泽川畔的1841年创业木造旅馆。名物是深约1.25米、站着入浴的自涌岩风吕“白猿之汤”，被称为“日本最深的岩风吕”。拥有5处源泉，馆内4个浴场全部100%源泉直流。日归800日元，10–21点。白猿之汤基本为混浴，设有女性专用时段。花卷站有免费接送巴士（需预约）。

十津川温泉 憩之汤

位于“源泉直流宣言”之村十津川、二津野水库湖畔的村营公众浴场。附设于当地老人设施，虽朴素，但70℃的碳酸氢盐·氯化物泉完全不循环直接放流。庵之汤（周二休）休息日可作为替代。600日元，早9点至晚21点，仅元旦两天休息。十津川温泉巴士站步行5分钟。

Rikka Rikka汤（那霸中央酒店）

国际通正后方，附设于那霸中央酒店的那霸市区唯一天然温泉。地下800米涌出的氯化物泉，可在内汤、露天、干桑拿、盐桑拿、蒸汽桑拿中享受。早6点至晚23点全年无休，航班前后顺路方便。平日1,250日元（自带毛巾）。单轨美荣桥站、牧志站均步行5分钟。

佛生山温泉 天平汤

从高松市区乘琴电15分钟，建筑师设计的现代木造日归温泉。全部浴池源泉直流，温和的重曹泉滑润贴肤。馆内有旧书销售区和檐廊般的休息空间，很多人泡完后在此读书消磨时光。700日元，平日11–24点，周末节假日早9点起。佛生山站步行10分钟。

西武秩父站前温泉 祭之汤

从池袋乘特急Laview约80分钟，与西武秩父站直通的综合温泉设施。以每年300多场祭典的秩父为灵感，主题为“祭”，内汤露天合计男女各9–10个浴池，另有高浓度碳酸泉与桑拿。美食广场提供草鞋炸猪排饭、秩父荞麦面，物贩区有当地酒与味噌渍。平日1,100日元，10–22点，周末节假日早6点起晨浴。

汤田温泉 温泉之森

涌于山口市区的汤田温泉大型日归设施。男汤是眺望日式庭园的“白狐之汤”，女汤是西洋风的“沙勿略之汤”，风格各异，露天、卧汤、按摩、步行浴、桑拿等浴池种类丰富。pH9.2碱性单纯泉触感滑润。1,000日元含面巾，10点至24点无休。2楼有漫画、休息区和食堂，汤田温泉站步行10分钟。

秋保温泉共同浴场

仙台后花园秋保温泉唯一的共同浴场。在高级旅馆林立、日归超过1,000日元的秋保，仅需300日元即可泡到源泉直流的氯化物泉，十分难得。位于汤元药师堂附近，以当地人为主的朴素浴室仅一个浴池，皂类仅售卖。有“入浴40分钟以内”的提示。仙台站乘巴士约55分钟，汤元站即到。

小滨温泉 胁滨共同浴场“Otasshan汤”

面向橘湾、源泉温度约100℃、放热量日本第一的小滨温泉共同浴场。1937年创业的木造平房如同“昭和生活博物馆”，被选为县城镇景观资产。在番台付款后，两个热与极热的浴池中氯化物泉源泉直流。早6点起营业。九州八十八汤巡礼对象。距长崎市巴士或车程约1小时，可在云仙归途顺访。

蔦温泉旅馆

八甲田山南麓、被山毛榉原始林环绕的一轩宿。源泉从浴池底部桧木板的缝隙直接涌出，即“源泉涌流”，可浸泡未接触空气的新鲜泉水，在全国也极为罕见。1918年建的全桧木“久安之汤”令人震撼。日归入浴10–15点，1,000日元，拥挤时可能提前结束。可与以红叶闻名的蔦沼步道（约1小时）搭配。冬季休业。

高汤温泉 共同浴场 温暖汤

距福岛市区车程30分钟，涌于吾妻山半山腰海拔750米的高汤温泉共同浴场。浴场全部为露天，乳白色硫磺泉不加水不加温直流。有木造男汤、岩造女汤及预约制包场露天。作为400年来坚守“源泉直流宣言”的温泉地入口，500日元十分实惠。周四休，限1小时。磐梯吾妻Skyline起点，适合搭配红叶自驾。

岩井汤冠温泉（共同浴场）

距鸟取沙丘车程20分钟，拥有1300年历史、山阴最古老级的岩井温泉共同浴场。传承着头顶手巾、用勺子浇汤边唱歌的独特习俗“汤冠”。停车场一角涌出的47.6℃源泉100%直流，380日元，早6点至晚22点。适合与浦富海岸或鸟取沙丘观光搭配的朴素之汤。

京町温泉 玉泉馆

创业于大正初期、位于虾野高原山麓、京町温泉站步行5分钟的老字号旅馆。所有浴池均为源泉直流的单纯温泉，日归入浴仅300日元。洞窟风格的包场内汤（1小时500日元）和18点后男女轮换的雅致露天风吕是招牌。鹿儿岛机场车程40分钟，是前往雾岛连山途中的小众好去处。

松江宍道湖温泉 公众浴场 千鸟汤

以430日元即可体验宍道湖畔涌出的松江宍道湖温泉，是岛根县唯一的温泉钱汤。距一畑电车松江宍道湖温泉站步行5分钟，游览松江城或堀川游船后可顺路前往。钠·钙硫酸盐·氯化物泉保温力强。不提供香皂洗发水，馆内出售轻便套装。九成顾客为当地人，充满日常生活气息。

汤泉地温泉 泉汤（十津川村）

十津川村最古老的汤泉地温泉的村营公众浴场。pH9.1的碱性单纯硫磺泉连水龙头都是源泉直流，带淡淡硫磺香与滑溜触感。仅有面向溪谷的石砌露天与内汤，朴素而仅需600日元。位于前往谷濑吊桥、熊野本宫大社的国道168号沿线，方便顺路造访。

松叶川温泉酒店（四万十町）

坐落于四万十川源流域日野地川畔的独栋温泉旅馆。自江户时代起便被奉为灵泉，泉水黏滑、碱性高，日归入浴仅700日元。可享受俯瞰溪流的露天风吕，包场浴需预约。营业至21点，距洼川站车程30分钟，适合四万十川独木舟或骑行之后前来。

新玉川温泉

引入pH1.2、日本酸性最强的“玉川温泉”泉水的现代化汤治旅馆。青森桧叶木造大浴场排列着源泉100%、50%、弱酸性等15种浴池，可按身体状况选择。日归10:00～15:00，成人1,000日元（2026年4月调整）。另设室内岩盘浴（800日元），冬季亦全年营业，是能在雪中汤治的珍贵设施。田泽湖站乘巴士约70分钟。

天桥立温泉 智慧之汤

日本三景天桥立的门户，紧邻京都丹后铁道天桥立站，是宫津市唯一的外汤。名字取自文殊菩萨“三个臭皮匠顶个诸葛亮（三人寄れば文殊の智恵）”，外观似和风旅馆。富含镁的氯化物泉，设内汤与手足汤，屋外还有免费足汤。成人800日元，12:00～21:00。走完天桥立后在候车时间冲个澡正合适。

松之山温泉中心 鹰之汤

与有马、草津并称“日本三大药汤”的松之山温泉中心的公共日归设施。泉水是约1,200万年前的海水经地热加温而成的化石海水，含盐分与油分，温度偏高，暖到骨子里。设内汤与小露天，成人600日元（17点后500日元）。地处豪雪地带，冬季成为雪见浴。也是温泉街住宿客巡汤的去处，离奇祭“扔新郎”会场很近。

片山津温泉 总汤

位于加贺温泉乡片山津柴山潟湖畔、由建筑师谷口吉生设计的全玻璃共同浴场。面向湖面的“潟之汤”与面向庭园的“森之汤”按单双日男女轮换，500日元即可独享白山连峰与湖景。盐分浓郁的氯化物泉泡后不易变凉。6:00～22:00早早开门，2楼的街角咖啡（周四休）还售温泉蛋。加贺温泉站乘巴士约10分钟。

远刈田温泉 共同浴场 神之汤

藏王连峰宫城一侧门户远刈田温泉的标志性共同浴场。木造汤屋风格建筑内只有两池内汤——约44℃的“热汤”与42℃的“温汤”，源泉放流，开汤已400年。钠钙硫酸盐氯化物泉据称对伤口与皮肤病有益，泡后保温力强。成人400日元，9:00～20:30。屋后有源泉与远刈田神社，门前有免费足汤，可与木芥子人偶之乡的漫步结合。

黄金崎不老不死温泉

五能线之旅的高潮，以设在日本海浪花边的“海边露天风吕”闻名全国的独栋旅馆。含铁而呈红褐色的浑浊氯化物泉，仿佛与海天融为一体。日归成人600日元，海边露天8:00～16:00（受理至15:30），本馆内汤“黄金之汤”8:00～20:00。混浴露天可穿浴衣（收费），旁边另有女性专用露天。被夕阳染红的露天仅限住宿客，想在池中欣赏“日本夕阳百选”美景请选择住宿。

汤峰温泉 壶汤

与熊野古道一同列入世界遗产、唯一可以入浴的世界遗产温泉。相传开汤1800年、为日本最古老的汤，小小的汤屋建在汤峰的溪流旁，天然岩石凿成的浴池仅容两位成人。带硫磺香的泉水据说一天变色7次，历来是熊野参拜的洁身之所。30分钟轮换包场制，成人800日元，在公众浴场办理（6:00～21:00）。节假日等候数小时并不罕见，排队时用汤筒煮温泉蛋是经典玩法。

樱岛岩浆温泉（国民宿舍彩虹樱岛）

从鹿儿岛港乘渡轮15分钟、樱岛港步行8分钟的公营旅馆内的日归温泉。来自地下1,000米岩浆层的51℃氯化物泉因含铁呈茶褐色浑浊，在隔着锦江湾眺望鹿儿岛市区的大浴场中源泉放流。成人460日元，11:00～21:00，价格实惠，是游览樱岛或走完熔岩海滨步道后的理想选择。免费的“熔岩海滨公园足汤”（全长100米）也在步行范围内。营业可能受火山警戒级别影响。

洞川温泉游客中心（洞川温泉中心）

位于修验道圣地大峰山登山口、海拔820米的洞川温泉街的村营日归温泉。2024年4月翻新开业，用燃烧村内间伐材的柴火锅炉加热泉水。设吉野杉内汤、露天风吕与休息室，弱碱性单纯泉泡后肌肤光滑。成人800日元，11:00～20:00，周三休。可与灯笼成排的木造旅馆街、名水百选“轰轰水”、面不动钟乳洞一同游览，是关西数一数二的复古温泉街漫步。夏季作为避暑地十分热闹。

有福温泉 御前汤

石阶与木造旅馆层叠于山阴山间的有福温泉的象征。1928年建成、以西式拱窗令人印象深刻的钢筋混凝土外汤，无色透明的碱性单纯泉不加水直接放流，滑腻的“美人汤”是其特色。成人400日元含香皂、洗发水，7:00～22:00可泡晨浴。另有每小时1,200日元的家庭浴，2楼榻榻米休息室陈列着战前照片。汽车无法进入的坡道温泉街还有“皋月汤”“弥生汤”两处外汤，可享三汤巡游。

养老溪谷温泉 嵯峨和

位于房总半岛红叶名所养老溪谷的12间客房小型温泉旅馆。这里是关东红叶最晚的溪谷，11月下旬～12月上旬为高峰。房总特有的咖啡色“黑汤”（碱性）注入内汤与露天，日归入浴3岁以上一律700日元，11:00～15:00。在餐厅用午餐可免入浴费，春季竹笋料理是招牌。小凑铁道养老溪谷站乘巴士5分钟至“养老馆前”即到。视当日情况可能暂停午间营业，请电话确认。

北乡温泉 美人汤之宿 丸新庄

位于城下町饫肥与日南海岸“后花园”的北乡温泉旅馆。来自地下800米、51℃的碳酸氢盐泉正如“美人汤”之名，泡后肌肤滑溜，还可饮用。带气泡浴的大浴场与男女分开的露天风吕均为源泉放流。日归入浴成人600日元（2026年6月调整），11:00～19:50（最终受理19:00）。餐厅的伊势龙虾定食（秋～冬）很受欢迎，方便与饫肥城下町、鹈户神宫观光搭配。JR北乡站车程5分钟。

川棚温泉 温泉钱汤 Peaceful青龙泉

下关后花园川棚温泉的元汤，公营温泉钱汤。约800年历史，毛利藩主也曾在此汤治，位于汤町中心。钠·钾氯化物泉（源泉约41℃）内汤外还有露天与桑拿，成人入浴仅480日元。另设家庭浴（平日80分钟·周末60分钟，1,100日元起）与休息室套餐（800日元），可作汤治式使用。营业10:00～21:00（受理至20:30），偶数月第1个周四休。这里也是名物“瓦荞麦面”发源地，泡完可到温泉街品尝。角岛大桥观光归途顺道方便。

岛原温泉 悠闲之汤

可从涌水城下町岛原的拱廊商店街“岛原一番街”直接进入的市营日归温泉。镁·钠碳酸氢盐泉（源泉61.8℃）源泉放流，无色透明、触感柔和。昭和复古钱汤风格的建筑内设桑拿与大休息厅，入浴成人530日元，70岁以上320日元。营业10:00～21:00（受理至20:30），周三休。步行可达岛原城、武家宅邸与锦鲤游弋的街道，从岛原港前往云仙途中顺道方便。停车场2小时内免费。

鸣门天然温泉 荒妙之汤

距鸣门漩涡、大冢国际美术馆车程10分钟，毗邻鸣门赛艇场的大型日归温泉。使用自家源泉的露天可望见鸣门山峦与开阔天空，另有碳酸泉、壶汤、高温桑拿、冷水浴与外气浴区。营业8:00～24:00（最终受理23:00），从清晨到深夜均可利用，平日成人750日元，周末节假日900日元。1楼餐厅以鲜鱼自豪，可平价品尝鸣门鲷与刺身。德岛巴士鸣门线“小鸣门桥”站步行可达。不定休。

伊势·船江温泉 满足之汤

距伊势神宫外宫车程5分钟，附设于购物中心“Mitasu伊势”内、伊势市唯一的正规超级钱汤。使用地下抽取的船江温泉，露天石风吕、岩风吕之外还有高浓度碳酸泉、按摩浴、塔式桑拿等11种浴池。营业9:00～23:00（受理至22:30），平日成人800日元、周末节假日900日元，另有含租借毛巾的套餐，参拜途中空手前来也方便。餐厅“瓢箪亭”可品尝伊势乌冬、手捏寿司等乡土料理。伊势市站步行约20分钟，三重交通巴士“Mitasu伊势北”下车即到。

河边温泉 梅之汤（青梅）

从JR青梅线河边站北口经人行天桥直达、位于站前大楼5～6层的天然温泉超级钱汤。地下1,500米涌出的碱性单纯温泉以泡后皮肤光滑著称，顶层设露天、卧汤、高温桑拿、冷水浴，还有可眺望多摩群山的外气浴区。营业10:00～23:30（受理至23:00），平日成人1,000日元、周末节假日1,150日元，21点后夜间优惠。餐厅“梅寿庵”的平日午餐＋入浴套餐也划算。御岳山徒步、奥多摩自驾或青梅昭和复古商店街游览后，返回新宿途中即可顺道，是东京西部最方便的日归温泉。第3个周三休。

道之驿 小豆岛橄榄公园 Sun Olive温泉

位于以电影取景地闻名的小豆岛橄榄公园山丘上、希腊风车旁的道之驿附设温泉。大窗外是橄榄园与濑户内海，设有香草浴、冲击浴与桑拿。泉质为放射能泉。因人手不足，自2026年7月17日起暂时缩短营业时间为15:00～20:00（受理至19:30），成人1,000日元，租借毛巾套装200日元。周三全馆休馆，周四仅温泉休（节假日有变动）。草壁港车程5分钟，池田港10分钟。可与橄榄公园漫步、相邻的橄榄海滩一起，在岛上黄昏时分前来。

须川高原温泉 大露天风吕“大日汤”

位于栗驹山北麓海拔1,126米、东北地区首屈一指的高地温泉。每分钟6,000升的涌出量如溪流般奔涌，pH约2的强酸性明矾绿矾泉伴有白色汤花，触肤微刺，十分地道。招牌大露天“大日汤”背靠岩山、开阔通透，日归6:00～21:00（周三至20:00），成人900日元。内汤与名物蒸浴“花魁风吕”为9:00～16:00。因海拔高，冬季（11月上旬～5月上旬）道路与温泉一同封闭，为季节性营业。一之关站乘巴士约95分钟至终点“须川温泉”即到，也是栗驹山登山口，红叶期（9月下旬～10月上旬）尤其热门。

足摺Thermae（足摺温泉乡）

位于四国最南端足摺岬山丘上、2024年翻新的设计酒店。拥有足摺温泉乡的元汤之一，天然镭温泉（弱碱性）留有弘法大师的传说，可在一览太平洋的露天、两处内汤及四万十桧木桑拿中享受。沉入水平线的夕阳与夜空繁星是最大魅力。日归入浴15:00～21:00（截止20:30），成人1,100日元（含入汤税）。周二至周四定休（旺季有例外），请提前确认。中村站乘巴士约90分钟，自驾从四万十市约1小时。可与岬角展望台、足摺海洋馆及免费“万次郎足汤”一同游览。

乳头温泉乡 蟹场温泉

位于乳头温泉乡公交终点、被山毛榉原生林环绕的一轩宿，因附近溪流多泽蟹而得名。在乳头温泉乡中少见的无色透明重曹碳酸氢盐泉，白色汤花飘舞、触感柔和。招牌是距住宿楼约50米、林中的混浴露天“唐子之汤”，雪景季节尤为梦幻；另有木风吕与岩风吕的男女分开内汤。日归入浴9:00～16:30，成人800日元。可使用巡游7家旅馆的“汤巡帖”（2,500日元·1年有效），与鹤之汤、妙乃汤搭配是经典。田泽湖站乘巴士约50分钟至“乳头温泉”即到。

丰富温泉 交流中心（町营）

距稚内机场车程1小时，位于日本最北温泉乡丰富温泉中心的町营入浴设施。温泉源于1926年石油试钻，泉水中混有石油成分，是世界罕见的泉质，带油味与滑腻感，作为对特应性皮炎、银屑病等皮肤病有效的“奇迹之汤”，吸引全国汤治客。除一般浴场外还设有水温偏低的汤治专用浴场，可长时间浸泡。成人入浴仅510日元，营业10:00～21:00（受理至20:30），隔周周四休。食堂供应成吉思汗烤肉与定食。可与沙罗别原野、利尻富士眺望组成最北自驾行程。JR丰富站乘巴士约10分钟。

天山汤治乡 通汤治 一休

位于箱根汤本深处、须云川畔天山汤治乡园区内、专注“只泡汤”的安静汤处。相邻的“终日汤治 天山”含休息与餐饮，属一日型；一休则没有内汤、全为露天，以钠氯化物泉与碱性单纯泉两条源泉放流。银离子消毒无氯味，木与石的朴素浴槽及不喧哗的静谧氛围深受常客喜爱。成人1,200日元，营业11:00～20:00（周末节假日至21:00，最终入馆为闭馆前1小时），周四休。平日可购300日元“连泡券”同时使用天山。箱根汤本站乘旅馆接送巴士或出租车约5分钟，步行约25分钟。

伊东温泉 东海馆（周末限定日归入浴）

1928年建于松川畔的木造三层旧旅馆，现由伊东市作为文化设施开放，是昭和初期建筑杰作。雕花栏间、望楼、工匠竞技的客房，仅馆内参观（入馆200日元）便值得一看；而在周六、周日及节假日11:00～19:00，可在瓷砖浴场“大浴场”“小浴场”日归入浴（成人500日元含入馆费，男女轮换制）。泉水为伊东温泉的单纯温泉。平日浴场暂停，请注意。伊东站步行7分钟，可与松川步道及对岸的老温泉街一同游览，复古建筑爱好者必访。

别所温泉 外汤 石汤（真田幸村隐汤）

被誉为“信州镰仓”的上田别所温泉三处外汤（公共浴场）之一。因池波正太郎《真田太平记》中真田幸村的隐汤而闻名，浴槽保留天然岩石，注入源泉放流、微带硫磺香的弱碱性泉水。营业6:30～21:30（受理至21:00），周二休，成人仅300日元，设免费带锁储物柜。除石汤外可与大汤（第1、3个周三休）、大师汤（第1、3个周四休）一同巡汤，北向观音、安乐寺八角三重塔（国宝）均在步行范围。上田电铁别所线别所温泉站步行10分钟。

浅间温泉 汤汤庵 枇杷之汤

位于松本后花园浅间温泉，由自松本城主石川数正以来守护城主专用“御殿汤”400年的汤守之家改为日归设施。庭园古木与汤守历史资料陈列其间，馆内本身犹如文化遗产，无色透明的弱碱性单纯泉细腻触肤。除大浴场外，别栋设露天与休息室，许多游客在参观松本城后前来。营业9:00～21:00（最终入馆20:00），周一休（逢节假日顺延），成人900日元。松本站乘巴士约20分钟至“浅间温泉文化中心前”步行10分钟。

汤村温泉 药师汤

位于兵库县北部、涌出98℃源泉“荒汤”的汤村温泉中心的町营公共浴场。建于游客用荒汤煮蛋煮菜的春来川畔，除源泉放流碳酸氢盐泉的男女主浴室外，还有露天、桑拿、辅助浴室及2楼休息室。町外成人500日元，营业9:00～21:00，每月15日休馆。不提供毛巾与皂类，请自带或在前台购买。停车场使用者2小时免费。距城崎车程约1小时，可与山阴海岸地质公园或滨坂松叶蟹（11～3月）搭配。

山鹿温泉 樱汤

位于熊本北部城下町山鹿中心、九州最大级的木造温泉建筑。江户时代作为细川藩主的御茶屋建造，明治大改修据传出自建造道后温泉本馆的名匠坂本又八郎之手。2012年按旧貌复原，唐破风玄关、龙纹栏间、高顶大浴场，气派远超350日元的入浴费。泉水为无色透明碱性单纯温泉，触感滑润，设饮泉处。营业6:00～24:00（受理至23:30），第3个周三休。皂与毛巾可在售票机购买。可与八千代座（国家重要文化财）、丰前街道街景及8月山鹿灯笼祭一同游览。

平山温泉 元汤

距山鹿市区车程10分钟，位于温泉旅馆散落于里山的平山温泉中心的公共浴场。1961年开业的旧平山温泉中心于2016年新建，在内汤之外新设露天。泉水为平山温泉特有、滑腻感极强的碱性单纯硫磺泉，被誉为“九州屈指可数的美肌之汤”，源泉100%放流。可饮泉及带走温泉水，大堂售卖当地蔬菜与鸡蛋。成人400日元，营业6:00～21:30，全年无休。山鹿巴士中心乘巴士约11分钟至“平山温泉前”步行1分钟。可与樱汤搭配巡游山鹿之汤。

天然温泉 北之玉响 桑园

从札幌站乘函馆本线一站、桑园站步行3分钟，札幌市民常去的温泉钱汤。使用地下抽取的天然温泉（钠氯化物泉），设2处露天、3处内汤、电气浴、高温桑拿与蒸汽桑拿、冷水浴，成人仅500日元，是市内数一数二的实惠。营业7:00～25:00（受理至24:00），从清晨到深夜均可利用，休息区宽敞。有毛巾出售与浴巾租借，空手可来。免费停车约200台。适合观光间隙、清晨提神或前往新千岁前顺道。全年无休（有检修休馆）。

飞驒高山温泉 Spa Resort 向阳之汤

距高山老街车程10分钟，使用地下1,000米涌出的弱碱性源泉放流，是高山市内最大级的日归温泉。内汤、露天、步行浴、电气浴等10种浴池与桑拿，另有和洋中100种菜品的平价餐厅、每晚2,500日元起的简易住宿、卡拉OK与韩式放松服务，属“温泉健康乐园”型设施。营业7:30～23:00（最终入馆22:30，露天15:30～22:00），全年无休，成人1,150日元，21点后夜间入浴750日元。高山站车程约10分钟，亦有路线巴士。适合浴室狭小的民宿住客，或白川乡、奥飞驒自驾归途使用。

别府 市营 堀田温泉

别府八汤之一，位于通往由布院的街道旁、堀田温泉乡的代表，在别府市营温泉中入浴人数名列前茅。2003年重建的馆内设采光良好的开放式内汤与点缀植栽、岩石、富有季节感的露天，风格不同的两处浴场每周男女轮换。泉水为触感柔和的单纯温泉。成人300日元，营业6:30～22:30，第1个周三休（节假日顺延）。泡后可在眺望别府湾的休息室小憩。用品收费，请自备毛巾。别府站西口乘龟之井巴士约13分钟至“堀田温泉前”下车，别府IC车程3分钟，自驾亦方便。

箕面汤元 水春

从大阪市中心乘北大阪急行约25分钟，2024年开业的箕面船场阪大前站步行10分钟的大型超级钱汤。露天引入获疗养泉认定的碳酸氢盐·氯化物温泉，另有高浓度碳酸泉、壶汤、卧汤等共17种浴池，以及自动浇水的高温桑拿与外气浴区。岩盘浴（另付800日元）附约6,000册漫画、不限时间。营业9:00～次日2:00（周末节假日6:00起，受理至次日1:00），平日成人1,000日元、周末节假日1,100日元。设餐厅与放松服务，箕面大瀑布徒步、万博纪念公园、EXPOCITY归途顺道方便。每年2次检修休业。

四万温泉 积善馆“元禄之汤”（日归入浴）

创业于1691年，被视为现存日本最古老温泉旅馆建筑的群马四万温泉老字号。红桥对面的本馆被称为《千与千寻》汤屋原型之一，为国家重要文化财。招牌“元禄之汤”建于1930年，大正浪漫风格，拱窗光线洒在石地上，5个浴槽并列，泉水自脚下涌出。四万之汤（硫酸盐泉）位列“日本三大肠胃病名汤”，可饮泉。日归10:00～17:30（最终受理17:00），成人1,500日元含面巾，可使用元禄之汤、混浴岩风吕与包场浴。纹身贴上贴纸即可。中之条站乘巴士约40分钟至终点“四万温泉”。

鞍马温泉

从京都市区乘叡山电车约30分钟，位于天狗传说鞍马寺门前町的山间温泉。杉林环绕的露天“峰麓汤”可眺望北山群峰，冬季化为雪见浴。泉质为单纯硫化氢泉，淡淡硫磺香与山间空气相衬。仅露天方案平日成人1,500日元、周末节假日1,600日元（毛巾另计）；含内汤、露天、桑拿、休息室及毛巾馆内服的日归方案平日约2,600日元。营业10:00～21:00，全年无休，无需预约。鞍马站步行10分钟或免费接送。参拜鞍马寺或翻山徒步至贵船后泡汤是经典行程，适合想在京都泡真正温泉的人。

伊豆山温泉 滨浴场（走汤）

位于热海站以北、与源赖朝和北条政子渊源深厚的伊豆山神社参道石阶脚下，由地区运营的公共浴场。泉水引自日本三大古泉之一“走汤”——从横穴涌出、如奔向大海般流下的洞窟源泉——71℃的钙·钠氯化物泉，仅加水降温的放流。有番台的昭和原貌建筑内，热汤与温汤两槽并列。成人350日元，仅下午营业约14:00～20:00，周四休。请自带毛巾与皂。搭配正下方的走汤洞窟（免费参观）与登837级参道的伊豆山神社，即成热海历史散步。热海站乘巴士约7分钟至“逢初桥”下车。

栃尾温泉 荒神之汤（河滩公共露天）

位于奥飞驒温泉乡栃尾温泉蒲田川河滩、只有露天的公共浴场。以大岩石围成的男女浴池临河一侧没有遮挡，眼前是蒲田川奔流与北阿尔卑斯群峰，夜观星空、冬赏雪景，一年四季皆可体味奥飞驒的野趣。单纯温泉放流，设更衣处但无前台，将心意（约300日元）投入入口木箱即可。营业8:00～22:00（周一、三、五因清扫12:00起），无休但河水上涨时暂停。请自带毛巾。可在新穗高缆车与平汤之间顺道一泡，也适合住在栃尾旅馆的旅客夜间入浴。

镰先温泉 最上屋旅馆（奥羽药汤）

位于宫城县白石市、相传600多年前村民以镰刀尖挖出的山间汤治场镰先温泉，创业于1789年（宽政元年）的木造旅馆。被称为“奥羽药汤”的含铁硫酸盐泉呈茶褐色，长期以来被汤治客信赖对割伤、跌打有效。乌黑发亮的走廊、玻璃障子、保留汤治部风貌的馆内令复古爱好者着迷。日归入浴11:00～14:00，成人800日元，请自带毛巾。白石藏王站车程15分钟，可作为白石城、弥治郎木偶村或藏王回音线入口顺道一泡。拥挤或清扫时可能暂停接待，请提前电话确认。

黑川温泉 旅馆山河（露天浴池）

距黑川温泉街中心车程5分钟，只闻筑后川源流潺潺水声的森林独栋旅馆。约3,000坪的园地中散布混浴露天“舫之汤”与女性专用露天“四季之汤”，两处自家源泉放流；内汤泉水略带蓝色。日归仅限露天浴池，08:30～21:00，成人600日元，可使用黑川名物“入汤手形”（1,500日元泡3处），与温泉街旅馆组合巡汤是经典玩法。浴后设免费休息区。不定休，请事先电话确认。

长汤温泉疗养文化馆 御前汤

标榜“日本第一碳酸泉”的大分长汤温泉标志性设施。因与德国巴特克罗青根的交流而呈欧式外观，馆内泉水不加温不加水、源泉放流。茶褐色浑浊的钠碳酸氢盐泉富含铁与碳酸，入浴后细小气泡会附着在身上。1楼与3楼设男女分浴的内汤与露天，每日轮换。营业06:00～21:00（受理至20:00），清早即可入浴；每月第3个周三休馆。市外成人700日元，家庭浴池50分钟2,400日元。可刷卡及扫码支付。JR丰后竹田站车程25分钟。

长汤温泉 公共浴场 长生汤

距御前汤步行3分钟，当地人日常使用的男女分浴公共浴场。在入口售票机投300日元即可进入的无人模式，浴室仅一池内汤，简洁干脆。长汤特有的碳酸氢盐泉放流，出汤口周围被析出物染成褐色。营业06:00～22:00（受理至21:30），第4个周三休。无香皂洗发水，请自备。漫步长汤温泉街时，不妨与御前汤、蟹汤（免费露天）一起体验这处“300日元的本地汤”。

万座温泉 汤之花旅馆

海拔1,800米、号称硫磺含量日本第一的万座温泉中最质朴的汤治旅馆。木造浴舍内仅男女各一池内汤，但乳白色的酸性硫磺泉浓烈滚烫，泡完令人昏昏欲睡。自古以在泉水中加入猴板凳（多孔菌）提取液的“猿之腰挂汤”闻名。日归10:00～16:00，成人700日元，毛巾售价250日元。适合想在大型酒店林立的万座体验汤治场氛围的温泉爱好者。因地基下沉建筑倾斜，营业情况请事先电话确认。万座·鹿泽口站乘巴士约40分钟。

洞爷湖温泉 Grand Toya酒店

面向洞爷湖畔大道的中型酒店，在洞爷湖温泉难得地以600日元即可日归入浴。大浴场“殿汤·姬汤”设御影石露天浴池、气泡浴与桑拿。泉质为碳酸氢盐·氯化物·硫酸盐泉，泡后不易着凉。日归受理13:00～21:00。夏季（4月下旬～10月末）每晚20:45起湖上燃放“洞爷湖长跑花火”，先漫步湖畔再泡汤十分惬意。周边大型酒店多在1,000日元以上，这里是性价比之选。洞爷站乘巴士约20分钟至“洞爷湖温泉”步行5分钟。

岳温泉 岳之汤

位于安达太良山半山腰、海拔约600米的岳温泉街中心的公共浴场（兼营素泊自炊住宿）。全国罕见的酸性泉，从源泉引汤约8公里，途中自然降温，乳白色泉水带轻微刺激感。地下大浴场仅内汤，但100%源泉放流。日归受理10:00～19:00，成人400日元，周二休。温泉街坡道仍留有“微笑共和国”时代的痕迹，并设免费足汤。二本松站乘巴士约25分钟。安达太良山登山或滑雪后顺路来泡的人很多。

越后汤泽 汤元公共浴场 山之汤

越后汤泽历史最悠久的公共浴场。位于川端康成执笔《雪国》的旅馆附近，据传康成本人也常来。浴池仅容5～6人，但硫磺香的源泉放流在汤泽十分珍贵，是汤泽外汤巡游5处之首。成人850日元（含入汤税，2026年调整），营业10:00～21:00（受理至20:30），周二休。备有香皂洗发水，毛巾售价200日元。位于越后汤泽站步行25分钟的坡上，从GALA汤泽站步行10分钟。停车位仅10个。

御库里池温泉（立山室堂）

距立山黑部阿尔卑斯路线核心室堂站步行约12分钟，海拔2,410米，是“日本海拔最高的温泉旅馆”。引自地狱谷的乳白色酸性硫磺泉100%放流，窗外是3,000米级立山连峰与火山湖御库里池的另一个世界。浴室仅内汤，日归09:00～16:00，成人1,100日元。馆内咖啡厅的蓝莓霜淇淋与咖喱很受欢迎。仅在4月中旬～11月下旬开山期间营业，冬季休业。雪之大谷（4～6月）与红叶（9月下旬～10月上旬）时节尤其拥挤。海拔高、泉水浓，切勿久泡。

松川温泉 峡云庄

位于八幡平国立公园山间、被山毛榉与橡树原生林环绕的“日本秘汤守护会”独栋旅馆。露天浴池泉水呈罕见的泛绿乳白色，为单纯硫化氢泉放流。设混浴露天、女性专用露天及男女分浴内汤，从露天可望见日本首座地热发电站的蒸汽。日归08:30～19:00（最终受理18:00），成人700日元；含大厅休息为10:00～15:00，900日元。全年营业，冬季深雪中的露天浴池是招牌。盛冈站乘岩手县北巴士约1小时50分钟至终点松川温泉。

武藏小山温泉 清水汤

距东急目黑线武藏小山站步行5分钟，是东京市中心能泡到两种天然温泉的珍贵钱汤。内汤为咖啡色“黑汤”（重碳酸钠泉），露天为自地下1,500米涌出、带咸味的茶褐色“黄金之汤”源泉放流，两者均被认定为疗养泉。票价为东京钱汤统一的成人550日元，桑拿、岩盘浴另计。营业12:00～24:00，周日早8点起；周一休（节假日营业）。邻近目黑、五反田，可与“PALM”商店街边走边吃搭配，体验东京式的温泉。备有香皂洗发水。

汤泉地温泉 公众浴场 泷之汤

位于日本最大的村庄十津川村村公所附近，是村内最古老的汤泉地温泉的公众浴场。十津川是全国首个宣布“源泉放流”的地方，约60℃的硫磺泉不加水、自然降温后放流。正如其名，走下长长台阶来到溪流旁的露天浴池，可一边泡汤一边望着小瀑布，是最大魅力，水温偏热。另设内汤与桑拿。成人800日元，营业08:30～20:00，周四休。仅午间营业的食堂以“水坝咖喱”闻名。同属汤泉地温泉的“泉汤”便宜100日元，想看瀑布就选这里。从大和八木站乘日本最长的公交线路约3小时40分钟的秘境。

俵山温泉 白猿之汤

开汤1,100年，位于山口县长门市山间、保留旧时汤治场风貌的俵山温泉。旅馆内没有浴池，住客也身着浴衣前往“町之汤”“白猿之汤”两处公共浴场，“外汤文化”至今犹存。白猿之汤是其中较新的设施，设源泉原样的温和1号汤、加温偏热的2号汤及露天浴池三个浴槽，可体验pH9.9滑润的碱性单纯泉。成人850日元，营业12:00～21:00，周二至周四休（町之汤每日06:00～22:00营业，650日元）。入口台阶中途设免费足汤。长门汤本站乘巴士约20分钟。

真贺温泉馆（汤原温泉乡）

汤原温泉乡一隅、旭川支流旁坡地上石阶相连的小村落真贺温泉的公共浴场。相传约700年前战败武将曾在此疗伤。招牌是名为“幕汤”的混浴岩风吕，约1.6米×2米的浴槽深约1.2米，需站着泡，被称为“日本最窄的混浴”，脚下岩缝中涌出约39℃的温和源泉与气泡，为足下涌出泉。男汤、女汤与幕汤相通，成人250日元；幕汤400日元（限8人·1小时内），包场浴3人以内1,300日元。营业08:00～21:00（受理至20:10），周二休（节假日营业）。混浴不可裹毛巾，需有心理准备。中国胜山站车程约20分钟。

铁轮温泉 涩之汤

位于蒸汽缭绕的别府铁轮温泉主街“出汤坂”中段，由当地组合运营的公共浴场。更衣处与浴室合一的典型别府格局，富含偏硅酸的钠氯化物泉偏烫放流。外来者只需支付100日元投币储物柜费用，无需入浴费，便宜得惊人。营业06:30～21:00，全年无休。无香皂洗发水，洗浴位也很少，请依当地礼仪安静、快速。门前小广场设厕所，步行2分钟可达地狱蒸工房铁轮与海地狱，适合铁轮散步途中顺路。属别府八汤温泉道盖章点。

汤元山庄 汤之口温泉

位于三重县熊野市山间、旧铜矿遗址上涌出的秘汤。不加水不加温、完全源泉放流且水量丰沛，无色透明的钠氯化物泉暖至身体深处。2015年重建、木香四溢的浴舍设内汤、含立浴、半身浴与卧浴的露天浴池，以及60分钟1,080日元的包场浴。入浴费成人600日元，营业09:00～21:00（最终入场20:15），不定休。与附近入鹿温泉泷流庄之间由穿行旧矿坑道的矿车电车（约10分钟）相连，是招牌体验，但2026年现因安全检查暂时停运，请事先确认。每月26日入浴费半价。熊野大泊IC车程约40分钟。

川治温泉 药师之汤

位于鬼怒川深处、男鹿川清流旁的川治温泉公共浴场。自古有“烫伤去鬼怒川、外伤去川治”之说的汤治场，自家源泉的弱碱性单纯温泉不加氯消毒、100%放流。除男女分浴的内汤与露天外，还有面向河流的混浴岩风吕，可泡在温和的泉水中眺望溪流与群山（混浴可穿浴衣）。另设低温桑拿、包场浴（50分钟4,000日元）与休息室。成人1,000日元（日光市民500日元），营业10:00～20:00（受理至19:30），周三休（逢节假日顺延，黄金周无休）。野岩铁道川治汤元站步行15分钟；鬼怒川温泉站车程约15分钟，方便与鬼怒川搭配。

白滨温泉 白良汤

建于以雪白沙滩闻名的白良滨正对面的白滨町营外汤。带柜台的老式钱汤格局，2楼浴场敞开的大窗可一览白良滨、蓝海与天空，是观光地难以想象的420日元绝景浴。源泉“生绢汤”66.8℃钠氯化物泉放流，强咸味泉水泡后不易着凉。营业09:00～11:00及14:00～21:30（最终入场21:00，7～9点仅限町民），周四休。香皂洗发水40日元出售，无吹风机。与崎之汤、牟娄之汤并列为白滨外汤巡游之一，当地人习惯海泳后冲掉沙子直接入浴。白滨站乘巴士约15分钟至“白良滨”即到。

指宿温泉 村之汤温泉

位于以砂蒸温泉闻名的指宿市区，自1882年（明治15年）延续至今的指宿最古老级公共浴场，当地人称“村汤”。木造浴舍与自浴池底部直接涌出的足下涌出源泉是其自豪之处。没有水龙头，按传统方式用木桶舀涌出的温泉冲身，浴槽分热与温两池。钠氯化物泉咸味浓重，颇具指宿特色，浴后温暖持久。成人350日元投入收费箱的无人模式，营业08:00～22:00。无香皂，请自备。指宿站步行约13分钟。适合在砂蒸会馆“砂乐”之后想体验“真正本地汤”的温泉爱好者；拥挤或清扫时可能无法入浴，休息日请事先确认。

肘折温泉 公共浴场 上之汤

开汤1,200年、位于山形县大藏村火山口底部、旅馆鳞次栉比的汤治场肘折温泉。温泉街正中央的“上之汤”是外来者唯一可入的公共浴场。设有柜台的小浴场，钠氯化物·碳酸氢盐泉略烫放流，浴槽角落供奉着药师如来。成人400日元（温泉街住客免费），营业08:00～18:00（冬季至17:00），周四上午因清扫不可入浴。搭配每天早上5～6点起的早市（4～11月）是肘折式玩法。冬季为日本屈指可数的豪雪地带，漫步雪墙环绕的温泉街本身即是旅情。新庄站乘巴士约55分钟。

温汤温泉 公共浴场 鹤之名汤

位于青森县黑石市、拥有400余年历史的温汤温泉中心的公共浴场。四周环绕着称为“客舍”的素泊汤治宿，客舍内无浴池，住客皆来此入浴，是东北也罕见的汤治场形态。浴室如钱汤般宽敞，钠氯化物·硫酸盐泉不加水、以独特方法降温后100%源泉放流，分热、温两池。成人350日元，营业清晨05:00～22:00（受理至21:30），全年无休（4月、11月有临时休）。无香皂。附近有木芥子工匠工房与津轻木芥子馆。黑石站乘巴士约25分钟。

后生挂温泉（日归入浴）

位于八幡平秋田一侧、海拔约1,000米喷气地带的独栋旅馆。有“骑马而来、穿木屐而归”之誉的东北屈指汤治场，亦以炕式汤治栋闻名。大浴场并列箱蒸浴、泥汤、冲击浴、火山浴、露天浴等7种浴槽，涌出乳白色酸性硫磺泉。日归10:30～15:00（受理至14:00），成人800日元，周二休（另有检修休）。旅馆后方有环绕泥火山与喷气孔的“后生挂自然研究路”（一圈约40分钟），可亲身感受地热。田泽湖站乘八幡平山顶方向巴士约1小时55分钟（通常4月下旬～10月中旬运行），冬季从鹿角花轮站乘公交或自驾。

燕温泉 黄金之汤（免费野天浴池）

位于妙高山登山口、海拔约1,100米的燕温泉街深处，男女分浴的免费野天浴池。从温泉街沿山路步行约5分钟，仅有简陋的木板更衣处与岩砌浴槽，乳白色硫磺泉中汤花飘舞。兼具硫磺泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉成分，被称为“三重美人汤”，眼前是妙高山的山体。免费，日出至日落，开放期4月～11月（冬季封闭，残雪期需穿长靴）。周一、周五上午因清扫不可入浴。再步行15分钟的溪谷旁另有混浴“河原之汤”（7～11月）。禁止使用香皂，更衣处极简，请遵守当地礼仪。关山站乘巴士约21分钟至终点后步行。

杖立温泉 公共汤 元汤

位于熊本与大分县界、旅馆沿杖立川两岸排列的杖立温泉，传说1,800年前曾作应神天皇的洗礼之水。“元汤”被视为其发祥地的公共汤，仅有一池仿佛从河畔步道旁岩壁凿出的半露天浴池，混浴、免费、24小时，干脆利落。约98℃高温泉降温后的钠氯化物泉，浴后肌肤润泽。更衣空间简陋、遮挡极少，多数人穿浴衣或裹毛巾入浴，清晨或夜间最佳。可与杖立名物“背户屋”小巷散步，以及5～6月横跨河面的3,500条鲤鱼旗一同游览。日田站乘巴士约50分钟。

汤野滨温泉 下区公众浴场（COSPA）

面向日本海的山形庄内海滨温泉地汤野滨温泉。位于温泉街中心环岛上的社区中心“COSPA”1楼的市营公共浴场，是当地人的日常之汤。混合汤野滨各源泉的钠·钙氯化物泉，仅加水放流，仅一池内汤，简洁明快。成人400日元，营业分早06:00～07:00与10:00～21:30两段，第2、4个周四休。香皂洗发水200日元出售，毛巾100日元。出浴场步行2～3分钟即达沙滩，建议先观赏以夕阳闻名的汤野滨海岸日落再入浴。鹤冈站乘巴士约35分钟。

片仓馆 千人风吕

1928年由以缫丝业兴盛的片仓财阀为地区居民福祉而在诹访湖畔建造的西洋馆温泉设施，为国家重要文化财。招牌“千人风吕”是深1.1米的大理石浴池，池底铺满鹅卵石踩着舒适，在彩绘玻璃与雕塑环绕中站立入浴，因可容百人同浴而得名。使用上诹访温泉源泉，另设桑拿与喷射浴。成人750日元，营业10:00～20:00（受理至19:30），第2、4个周二休馆。2楼休息室（至19:00）与食堂（11:00～15:00）亦可使用，还有会馆栋参观导览。上诹访站步行8分钟，方便与诹访大社、高岛城一同游览。

谷地头温泉

位于函馆山脚、市电终点“谷地头”步行5分钟，是函馆的代表性日归温泉。1953年由市营开业，2013年民营化并新设桑拿。浴室挑高开阔，茶褐色浑浊的钠氯化物泉浓烈偏烫，露天浴池仿五棱郭呈星形。成人仅490日元，早06:00营业至22:00（受理至21:00），第2个周二休。另售含毛巾的“空手套装”，并设食堂。邻近函馆山缆车、立待岬与函馆早市，可在清晨或观光结束时与当地人一同入浴。备有香皂洗发水。

天濑温泉 公共露天浴池 药师汤

大分日田市玖珠川畔蒸汽升腾的天濑温泉，与别府、由布院并称“丰后三大温泉”。河滩上散布的公共露天浴池是招牌，“药师汤”是其中最容易进入的一处。仅一池岩砌浴槽的混浴，往无人收费箱投100日元即可。75℃的单纯硫磺泉加水调至适温，可闻淡淡硫磺香、望对岸温泉街。营业10:00～22:00，全年无休，可裹浴巾，新手也容易尝试，夜间亮灯氛围佳。可漫步2020年暴雨后重建的温泉街，并巡游河畔其他露天（神田汤、站前温泉等）。JR天濑站步行约10分钟。

山代温泉 总汤

开汤1,300年，位于加贺温泉乡山代温泉中心“汤之曲轮”的公共浴场。加贺将公共浴场称为“总汤”，旅馆住客也习惯穿浴衣前来。入口移建自老字号“旧吉野屋旅馆”的大门，馆内宽敞洁净，一个大浴槽中不加水的新鲜泉水（钠·钙硫酸盐·氯化物泉）放流。成人500日元，营业06:00～22:00，仅第4个周三上午休。与对面再现明治时代总汤的“古总汤”（700日元）的联票为900日元，对比体验九谷烧瓷砖与彩绘玻璃浴室是经典玩法。香皂洗发水仅出售。加贺温泉站乘巴士约10分钟。

小小旅行 川越温泉

漫步“小江户”川越仓库街后值得顺道一泡的天然温泉。自家源泉自地下1200米涌出的钠氯化物泉注满内汤与露天，“木之汤”“石之汤”两区男女每日轮换。共有9种浴池和3种桑拿，包括在温泉水中溶入高浓度碳酸的碳酸浴、源泉放流浴池、岩盘浴以及包场浴室，馆内即可巡汤。成人平日850日元、周末节假日950日元，营业10:00～24:00（周末节假日9:00起，受理至23:00），全年无休（有维护休业）。备沐浴露洗发水，并设荞麦乌冬食堂、整体与搓澡。西武新宿线本川越站乘西武巴士至“法务局”下车即到，免费停车150辆。

伊东温泉 和田寿老人之汤（和田汤会馆）

伊东温泉“七福神之汤”公共浴场中历史最悠久的本地汤屋。相传江户时代曾向三代将军德川家光进献温泉水，源泉渊源深厚，现由地区经营为和田汤会馆。仅男女分开的内汤，构造朴素，但无色透明的单纯温泉以放流式注入，可感受本地常客聚集的老式钱汤氛围。成人400日元、小学生以下200日元，营业14:00～22:00，周三休（双月有连休，需确认）。香皂毛巾仅售不备，原则上自带。JR伊东站步行约15分钟，可与东海馆、Kinema通散步一同安排，作为七福神巡汤的一站。停车11辆。

平山温泉 日归SPA Flora

位于熊本县山鹿市、温泉旅宿散布于田园间的平山温泉主街上的日归温泉。滑腻触感、被誉为“美肌之汤”的碱性单纯硫磺泉，可在内汤主浴池、电气浴、冲击浴、冷水浴、桑拿以及大小两处露天浴池中享受。成人600日元、儿童300日元（仅入浴的方案更便宜），营业9:30～21:30（受理至20:30），周四休（节假日营业）。附设收费包间休息（10:00～16:00）、名产农产品直销店与咖啡馆，本地人与游客各半。山鹿巴士中心乘九州产交巴士至“平小城”下车步行7分钟，菊水IC、南关IC车程约20分钟。可与山鹿灯笼、八千代座一并游览。

俵山温泉 町之汤

位于山口县长门市、开汤1100余年的汤治场俵山温泉的两处外汤之一。俵山多数旅馆没有内汤，汤治客至今仍穿着浴衣往返外汤，“町之汤”正是这种生活的中心。触感滑润的碱性单纯温泉以源泉放流注入，另设饮泉处。仅有内汤，构造朴素，但从早6:00通营至晚22:00，成人仅650日元。附设需预约的包场家庭浴（3人3500日元，8:00～21:00）。无固定休息日，仅7月、12月大扫除时停业。另一处“白猿之汤”（850日元，有露天）周二至周四休，平日町之汤更为可靠。JR长门市站乘巴士约25分钟至“俵山温泉”下车步行3分钟。

北川村温泉 柚子之宿

位于高知县东部、人口约1300人的“柚子之村”北川村山间的独栋温泉旅宿。80多年前便为人所知的源泉触感滑润、泡后肌肤光滑，被当地誉为美肌之汤；2018年以大量村产木材、日本首例CLT工法建筑全面翻新。木香环绕的大浴场、露天浴池与家庭浴均为100%源泉，日归入浴成人700日元、小学生350日元，11:00～21:00（受理至20:30），周二休。包场浴室另收每组50分钟2200日元。附设柚子料理食堂，可与附近的中冈慎太郎馆、莫奈花园Marmottan一同安排，作为前往室户途中的歇脚地。国道55号车程约20分钟，客房3种共14间。

中崎山庄 奥飞驒之汤

紧邻新穗高缆车站、位于北阿尔卑斯登山口的日归入浴设施。前身为山间小屋，特色是拥有两种不同源泉，可分别以放流方式享受单纯温泉与碳酸氢盐泉。露天浴池伴着蒲田川潺潺水声，眺望笠岳、锡杖岳的岩峰，下山的登山者与缆车归来的游客络绎不绝。成人1000日元、儿童500日元，营业9:00～18:00（受理至闭馆前1小时），不定休。设休息室与食堂，可品尝飞驒牛、荞麦面等奥飞驒美味。高山浓飞巴士中心乘往新穗高温泉的巴士约90分钟，“新穗高温泉”下车步行2分钟，停车11辆（周边有收费停车场）。

尾张温泉 东海中心

位于名古屋西邻蟹江町、1960年代开业的大型浴场，在东海地区温泉爱好者中以“真正的好汤”著称。将低温与高温两条自家源泉调配至适宜温度，不加水、不循环，直接放流入内汤与露天。招牌是规模令人难以相信是内汤的庭园大浴场，岩石与植栽间散布大小浴池。无色透明的单纯温泉柔和，泡后清爽。成人平日700日元、周末节假日800日元，营业13:00～23:00（受理至22:30），全年无休（有临时维护休业）。备香皂洗发水，并设大厅与食堂。近铁蟹江站出租车约7分钟，JR永和站步行约17分钟，免费停车250辆。是名古屋站30分钟圈内能泡到源泉放流的珍贵之地。

鸟取温泉 日之丸温泉

在县厅所在地的车站前涌出温泉，鸟取温泉在全国也属罕见。位于其中心的昭和复古温泉钱汤距JR鸟取站步行约5分钟。设有番台的老式格局，浴池仅一处、分深浅两侧，虽朴素，但46℃以上的钠硫酸盐·氯化物泉相当烫，泡后肌肤光滑。成人550日元、小学生200日元，营业分早6:00～10:00与14:00～24:00两个时段，第2个周一及元旦休。不备香皂，需自带或购买。适合游览鸟取沙丘、鸟取城迹后，或清晨列车前的晨浴。停车11辆，附近另有投币停车场。

温泉津温泉 元汤 泉药汤

作为世界遗产石见银山的输出港而繁荣的温泉津，其相传开汤1300年的发祥之汤。坐落于传统建筑保存区一角，流传着狸猫在此疗伤的传说。浴室有源泉直接注入的“热汤”与稍加冷却的“温汤”两池，温汤亦约43℃。茶褐色汤花飘舞的浓钠·钙氯化物泉作为疗养泉久负盛名，亦可饮泉。成人450日元、儿童200日元，早6:00～20:00，不定休（第3个周一15点后休）。不备香皂，亦无淋浴，请以传统方式入浴。与另一外汤“药师汤”（500日元）对比入浴是经典玩法。JR温泉津站步行约20分钟或乘巴士5分钟。

隼温泉

位于山梨市牧丘町葡萄园与桃园之间的日归温泉，以县内屈指可数的“新涌源泉”深受温泉爱好者喜爱。地下每分钟自涌500升、约42℃的碱性单纯温泉不加温、不加水、不循环直接注入浴池，新鲜泉水不断从汤口溢出。触感滑润，内汤桧木浴池与岩石露天有时可隔甲府盆地远眺富士山。成人2小时内700日元、儿童500日元（含大厅休息4小时1300日元、全天1800日元），营业10:00～21:00（受理至20:15），周二及年末年初休。附设餐厅供应馎饦与天妇罗，方便与惠林寺、酒庄巡游搭配。中央道胜沼IC车程约25分钟，JR山梨市站出租车约15分钟。

SPA & LEISURE PARK 青井岳（青井岳温泉）

位于宫崎市与都城市之间、境川峡谷中青井岳自然公园的核心设施，翻新后的日归温泉（原青井岳庄）。曾入选“黏稠之汤10选”的碱性单纯温泉触感滑润，除大浴场外还有步行浴、电气浴、眺望峡谷绿意的露天浴池与桑拿。另收费的热疗休息区“Yurukotto”提供岩盘浴与躺椅，可长时间放松。成人平日700日元、周末节假日900日元（特别日1000日元，早7～10点及晚19点后有优惠），温泉7:00～21:30，全年无休（有检修休馆）。毗邻房车营地、露营场与戏水点，适合家庭户外。JR日丰本线青井岳站步行15分钟（有接送），宫崎自动车道田野IC车程约15分钟。

云仙温泉 汤之里温泉公共浴场（Dankyu风吕）

云仙温泉位于国立公园内，禁止钻井，因此所有温泉皆为自然涌出。这处位于温泉街边缘的小型公共浴场，当地人亲切地称为“Dankyu风吕”。仅有一口椭圆形深浴池，酸性硫化氢泉以新鲜状态放流，随季节与日期或呈乳白或近乎透明，表情多变。水温43～44℃偏烫，带淡淡硫磺香。成人200日元、儿童100日元，营业9:00～22:00，周二休。无吹风机及洗浴用品，香皂仅售，有储物柜，停车4辆。游完云仙地狱后，以200日元体验有别于观光大浴场的本地之汤，弥足珍贵。

深大寺天然温泉 汤守之里

位于都内第二古老的寺院深大寺及深大寺荞麦门前町附近、被杂木林环绕的隐秘日归温泉。地下1500米涌出的黑褐色“黑汤”（钠氯化物泉）含太古植物成分，触感黏稠，泡后不易着凉。木造汤屋内设内汤与岩石露天、桑拿与冷水浴，以及眺望四季草木的外气浴空间，有别于大型超级钱汤，宛如民宿般安静。成人平日1080日元、周末节假日1180日元，另有30分钟、1小时的短时票。营业10:00～22:00（最终受理21:00），全年无休（有检修休）。附设荞麦面食堂与休息室，是参拜深大寺、漫步神代植物公园后的理想收尾。调布站、杜鹃丘站有免费接送巴士。

立山吉峰温泉 汤乐园（绿色公园吉峰）

距立山黑部阿尔卑斯路线富山侧入口立山站车程约15分钟，位于丘陵上“富山健康之森 绿色公园吉峰”内的町营日归温泉。无色透明的弱碱性单纯温泉源泉直送，被称为“美肌之汤”，除大浴场外还有野趣的岩石露天、药汤与桑拿。自2026年4月起成人750日元、儿童380日元，价格实惠，营业10:00～21:00（受理至20:30），周二休（有维护休）。园内有露营场、烧烤场、公园高尔夫与住宿栋“吉峰Heights”，适合阿尔卑斯路线观光或立山登山前后住宿、下山后泡汤。富山地方铁道岩峅寺站车程约5分钟，北陆道立山IC约20分钟，停车300辆。

藤七温泉 彩云庄（八幡平·海拔1400米）

位于八幡平Aspite Line山顶附近、海拔1400米的东北最高温泉旅宿。仅黄金周至10月下旬营业，冬季被大雪封闭。散布于山坡的5处混浴露天（另有女性专用露天与男女分开的内汤），硫磺泉自脚下地面直接涌出呈乳白色，将池底泥涂抹于肌肤的“泥膜”是招牌。脚下是岩手山与树海，清晨可见云海与朝霞，堪称云上之汤。泉质为单纯硫磺泉，水温从温到烫不一。日归入浴成人650日元、小学生以下350日元，受理时间长达8:00～18:00，八幡平山顶徒步归来者络绎不绝。露天为混浴，可穿入浴衣或裹浴巾。盛冈站乘巴士约2小时，东北道松尾八幡平IC车程约40分钟。手机信号较差。

蒜山八束温泉 快汤馆

位于冈山县北部、海拔500～600米蒜山高原中心的日归温泉。最大魅力是在露天浴池感受高原之风，眺望泽西牛牧场与蒜山三座，四季景色各异——夏日避暑、秋赏红叶、冬泡雪见。泉质为温和的碱性单纯温泉，大浴场、喷射浴、桑拿、露天一应俱全。成人740日元、儿童420日元，营业10:00～22:00（12～3月至21:00，受理至结束前30分钟），周三休（节假日顺延，盂兰盆节、黄金周营业）。蒜山IC车程约20分钟，JR中国胜山站乘巴士约60分钟。可与蒜山炒面、泽西牛奶冰淇淋及前往大山方向的自驾结合。停车100辆。

极乐温泉 匠之宿（高原町）

位于雾岛连山东麓、宫崎县高原町山间的“极乐温泉”独栋旅宿，泉质独特，入选“名汤百选”。泉质为含二氧化碳·铁(II)-钙-碳酸氢盐泉，即碳酸铁泉；招牌是接触空气后呈红褐色的源泉放流浴池，与直接注入高浓度碳酸矿泉的“源泉冷水浴”交替冷热浴。浸入细小气泡附着肌肤的冰凉碳酸泉后再回到温汤，如此反复，桑拿爱好者也难以抗拒。另有露天、桑拿与需预约的包场浴。日归入浴成人600日元、儿童250日元，早7:00～21:00（受理至20:30）时间较长，但周三10:00～15:00因清扫暂停。餐厅供应九州山河料理，可如汤治般利用包间休息或住宿。JR高原站车程约15分钟，宫崎道高原IC约15分钟。虾野高原、雾岛观光的私藏景点。

鹿野温泉 温泉馆Hotpia鹿野

位于鸟取市西部、由战国武将龟井兹矩整备的城下町鹿野街区一角的町营公共浴场。光线透过玻璃砖洒入明亮浴室，设主浴池、按摩浴、桑拿、冷水浴，以及眺望鹫峰山的露天，注满无色透明柔和的单纯温泉。成人550日元、儿童280日元价格低廉，营业10:00～22:00，仅每月第1个周四休（节假日则顺延一周）。无餐厅，但有休息区与土产柜台，园区内另有带顶足汤与鹿野荞麦面店“有趣市场”。可与城下町水渠石板路、鹿野城迹公园、鸟之剧场等散步组合。山阴道滨村鹿野温泉IC车程约4分钟，JR滨村站乘巴士约10分钟至“今町”下车即到。鸟取砂丘、浦富海岸观光归途亦可顺访。

千原温泉 千原汤谷汤治场

位于岛根县美乡町、江之川支流山间静静留存的明治时期创业汤治场。源泉从浴池底板缝隙直接咕嘟涌出，即“足下涌出”之汤，被温泉爱好者誉为“西日本屈指可数的源泉”。含二氧化碳·铁的碳酸氢盐泉约34℃偏温，微呈黄褐色，细小气泡附着全身。浴池为男女各一的小木池，无冲洗区，禁用香皂洗发水，每次入浴限1小时，是纯粹“泡汤”之地。泡后可用五右卫门铁锅烧的热水暖身。成人500日元，营业4～10月8:00～18:00（受理至17:00）、11～3月8:00～17:00（受理至16:00），周四休。可房间休息。三江线废止后自驾更为现实，JR江津站约1小时，滨田道大朝IC约50分钟，末段为狭窄山路请谨慎驾驶。不适合追求设施者，但对重视泉水本身的人来说是难忘的一汤。

汤涌温泉 总汤 白鹭之汤

距金泽站巴士约50分钟，位于被称为金泽“后花园”的汤涌温泉中心的公共浴场。开汤1300年，曾为加贺藩主汤治地而繁荣，也因大正画家竹久梦二与恋人在此逗留而闻名，名字源自白鹭疗伤的传说。馆内大量使用木材，氛围沉静，无色透明滑润的钠·钙氯化物泉以偏高水温注入（无露天与桑拿的简朴浴场）。成人490日元、小学生130日元价格低廉，早7:00至22:00长时间营业，适合旅馆外汤巡游，也适合作为金泽观光的收尾。第3个周四休（有临时休）。可与玉泉湖步道、梦二馆、旅馆街食堂组合。作为动画《花开伊吕波》舞台闻名，10月举办“汤涌雪洞祭”。北陆道金泽森本IC车程约30分钟，停车位较少。

古远部温泉（平川市碇关）

位于青森·秋田县界附近平川市碇关山间、林道尽头独栋的秘汤。涌量据称每分钟500升，溢出浴池的泉水如河流般铺满冲洗区地面，以“哗哗放流”闻名全国，曾在温泉爱好者投票中获评日本第一。钠·钙氯化物·硫酸盐泉呈淡黄褐色，带铁与金属气味，躺在地面让流动的泉水漫过身体的“海狮躺”是这里的玩法。长期休业后于2025年12月翻新重开，日归入浴成人600日元、小学生200日元，营业9:00～20:30。住宿为含早餐或纯住宿。可接送至碇关站、汤之泽（需事先联系）。设施朴素，营业日与时间可能变动，请电话或官方社交媒体确认。JR碇关站车程约15分钟，东北道碇关IC约15分钟，冬季注意积雪。

Enagic天然温泉 Aroma（宜野湾）

距那霸车程约30分钟，位于宜野湾市国道58号沿线、MEGA唐吉诃德旁，是冲绳本岛少有的天然温泉超级钱汤。地下抽取的茶褐色温泉（钠氯化物泉系）含盐分，暖身效果好；除内汤、碳酸泉、桑拿、冷水浴外，还有被南国植物环绕的庭园露天浴池。另有岩盘浴、包场家庭浴、躺椅休息室与实惠餐厅，费用含毛巾与洗发用品，可空手前往。入馆费成人1500日元、初高中生1000日元、小学生750日元，营业早7:00～23:00（最终受理22:00），全年无休。邻近北谷美国村与宜野湾海滩，租车旅行途中或玩海后代替淋浴十分方便，也有许多潜水归来者顺道前来。停车200辆。

白鸟温泉（东香川）

位于香川县东端、东香川市阿赞山脉怀抱中入野山溪谷的市营汤治场。春有樱花、秋有红叶，是安静的山中温泉，既是本地人日常泡汤之处，也长期作为四国八十八所遍路者的住宿地。泉质为单纯硫磺冷矿泉，贴肤“滑腻”触感颇受好评。设大浴池、气泡浴、冷水浴与桑拿，构成简朴，可眺望幽静绿林慢慢暖身。成人400日元、儿童200日元（70岁以上200日元）十分低廉，营业10:00～21:00，全年无休（维护检修时可能休馆）。餐厅有野猪火锅与活鱼料理等名物，一泊二食6500日元起可实惠住宿。高松道白鸟大内IC车程约20分钟，大川巴士至“福祉中心（白鸟温泉）”下车。可与赞岐乌冬巡游、引田老街散步组合。

稻佐山温泉 福之汤（长崎）

可在浴池中欣赏被誉为“世界新三大夜景”之一长崎夜景的大型日归温泉。建于稻佐山半山腰，屋顶露天浴池下方是长崎港与市区，日落后化为灯海。泉质为碱性单纯温泉，设碳酸浴、电气浴、喷射浴、多个桑拿与冷水浴、6间带休息室的家庭浴、多种岩盘浴的“福蒸洞”（另收费）及自助式餐厅，设施齐全。成人平日850日元、周末节假日900日元，儿童450日元，家庭浴60分钟3000日元起。营业9:30～次日1:00（周五、六及节假日前日至次日2:00，受理至30分钟前），深夜仍开放，无休（有维护休）。JR长崎站有免费接驳巴士（约20分钟），无车也方便前往是一大优势。经典路线是先乘稻佐山缆车赏夜景，再来泡汤。停车320辆，支付以现金为主。

稻城天然温泉 季乃彩

位于多摩丘陵绿意环绕的稻城市、距JR南武线南多摩站步行约5分钟的天然温泉超级钱汤。地下1700米涌出的弱碱性温泉呈淡琥珀色，触感柔和；露天区除源泉放流岩浴外，还有壶汤、躺卧汤、碳酸泉与季节替换汤，内汤设高浓度碳酸泉、喷射浴、桑拿（有löyly蒸汽）与冷水浴。相比市中心设施空间更宽裕，可在外气浴区眺望树木休息是其魅力。入馆费成人平日1000日元、周末节假日1200日元，儿童520/680日元，岩盘浴另计（平日750日元）。营业平日9:00～次日1:00，周末节假日7:00～次日1:00（最终受理24:00），从清晨到深夜。仅3、6、9、12月的第3个周二休馆。设餐厅、身体护理与漫画区。自新宿经京王线、南武线约40分钟，易与读卖乐园或多摩散步组合。

神州温泉 Argo之汤（丰中）

距大阪梅田向北约20分钟，位于丰中市神崎川畔的大型超级钱汤，最大卖点是关西少见的正宗韩式汗蒸幕（찜질방）。使用天然温泉的宽敞露天、切石浴、壶汤、每2小时一次löyly服务的桑拿、冷水浴以及充足的外气浴座椅与躺椅，深受桑拿爱好者好评。另收费的“美蒸房”内有多间约40～70℃的低温桑拿房与约100℃的圆顶汗蒸幕，可在大阪体验韩国蒸浴文化。入馆费成人平日900日元、周末节假日1000日元，儿童500/550日元。营业10:00～次日2:00（受理至次日1:00），全年无休。除1200个免费车位外，阪急、北大阪急行车站有免费接驳巴士，无车也方便。设餐厅、身体护理与休息室，邻近伊丹机场，适合航班前后消磨时间。周末节假日相当拥挤。

露天浴池 水泽温泉（田泽湖高原）

位于前往乳头温泉乡途中、田泽湖高原水泽温泉乡的代表性顺访浴场。知名度不及乳头秘汤，却以丰沛的含硫磺-钙·镁-硫酸盐·氯化物泉源泉放流，泛蓝的乳白泉水“滑润保湿”，女性亦好评。最大特色是深约1米、需站立浸泡的露天浴池，此深度露天在当地仅两处。男女各有内汤2处、露天2处，冲击浴随时可用。成人900日元、小学生以下免费，营业10:00～20:00（闭馆21:00），不定休（黄金周、盂兰盆、年末年初营业）。可住宿，是乳头温泉拥挤季节的替代选择，也适合田泽湖滑雪场或秋田驹岳登山归途。JR田泽湖站乘羽后交通巴士往乳头温泉约25分钟至“水泽温泉乡”下车即到，停车60辆。

日当山温泉 西乡殿汤

距鹿儿岛机场车程约15分钟，位于雾岛市隼人町天降川畔日当山温泉乡中最古老的自然涌出之汤。相传西乡隆盛狩猎间隙常来此地，当地称为“西乡殿之汤”。入口设投币箱自助付费，无人值守，成人250日元、小学生100日元，价格停留在昭和时代。浴室仅有简朴内汤，浴池分热与常温两格，注入无色透明滑润的碳酸氢盐泉源泉放流，另有可畅饮的饮泉处。无露天与餐厅，但早6:00至21:00（受理至20:30）营业，隔壁有含入浴费仅1800日元的纯住宿栋，对旅人十分友好。第4个周一休。JR日当山站步行约5分钟，停车10辆。适合在雾岛神宫或机场前后体验不加修饰的鹿儿岛日常之汤。

土汤温泉 公众浴场 中之汤

距福岛站巴士约40分钟，位于吾妻连峰怀抱中土汤温泉街中心的公众浴场。2018年重建的木香建筑面向荒川溪流。碱性碳酸氢盐泉以不加温、不循环的源泉放流使用，无色透明柔和但水温相当高，按喜好加水调节是土汤的惯例。除男女分开的内汤外，另有包场浴（1500日元），家庭与情侣也方便使用。成人500日元、儿童250日元，营业9:00～21:00（受理至20:30），周二休（年末年初营业）。温泉街有足汤、土汤木偶工坊、蒸汽升腾的“荒川源泉”及公共浴场“河鹿之汤”，搭配木偶彩绘体验散步可玩半天。免费停车82辆。福岛西IC车程约20分钟，也是磐梯吾妻Skyline的便利入口。

天然温泉 海王（射水·新凑Kamon Park道之驿旁）

位于面向富山湾的射水市、道之驿“Kamon Park新凑”旁的日归温泉。地下涌出的温泉是溶存成分量号称日本屈指的浓厚氯化物泉，游离二氧化碳含量数倍于市售碳酸入浴剂，在温泉爱好者中以“正宗碳酸氯化物泉”闻名。茶褐色泉水含盐分与铁质，暖身效果佳，设内汤、露天、桑拿与冷水浴。最大特点是营业时间长，从早5:00的晨浴到深夜24:00（周日23:00），早晚有优惠价。普通票成人970日元、周末节假日1020日元，早晚750/780日元，小学生520日元。周一休（节假日营业，次个工作日休）及元旦休。可与新凑大桥、海王丸公园、新凑Kittokito市场海鲜搭配，北陆道小杉IC车程约10分钟，JR小杉站乘社区巴士约20分钟。

汤原温泉 汤本温泉馆

位于冈山县北部汤原温泉街正中央、距名物河滩露天“砂汤”步行数分钟的市营日归温泉。汤原开汤千年、泉量丰沛，此处为其源头之汤，pH9.3的碱性单纯温泉滑腻，是美肌之汤。钢筋三层建筑一层为土产店，二层为浴场，男女各有内汤、按摩浴与桑拿，另有老人与轮椅使用者也可利用的无障碍浴室，可作为家庭浴包场（1小时3000日元，至多3人）。虽无景观，但作为泡过混浴砂汤后清洗、再度暖身之处深受游客重视。初中生以上800日元、小学生400日元，营业10:00～21:00（受理至20:30），周三休。设休息用和室与放松区。米子道汤原IC车程约5分钟，JR中国胜山站乘往蒜山高原巴士约40分钟至“佐山”下车步行约5分钟。

台温泉 日归温泉 精华之汤

位于花卷温泉深处、狭窄山谷中旅宿相依的古老温泉街台温泉的木造日归温泉。开汤逾600年的台温泉以源泉众多、水温高闻名，这里同样在容纳约10人的浴池与5个冲洗位的小浴室中体验偏热的源泉放流。无休息处与商店，构造简朴，但早6:00至22:00（受理至21:30）全年无休，成人480日元、小学生250日元——在涨价时代反而降价而引起话题的良心之汤。备洗发水与沐浴露，相邻手打荞麦面店（仅午间、需预约）可用餐。距花卷温泉车程不到10分钟，JR花卷站出租车约20分钟，停车30辆。与大型酒店林立的花卷温泉形成对比，可轻松体验保留汤治场氛围的台温泉。

埼玉清河寺温泉

位于埼玉市西区、保留武藏野杂木林用地上的天然温泉超级钱汤。源泉自地下1500米每分钟涌出600升以上，为略带绿色的琥珀色钠氯化物泉；露天区的岩浴与源泉温汤以不加温、不加水的放流注入，作为长时间浸泡38℃左右温汤的“温汤文化”名所为温泉爱好者所熟知。另有生源泉壶汤、躺卧汤、高浓度碳酸泉、带löyly的桑拿与较深冷水浴，以及眺望树林的外气浴区，难以想象是城市近郊的宁静。成人平日880日元、周末节假日980日元，儿童500/550日元，营业10:00～24:00（受理至23:30），不定休。设餐厅、身体护理与搓澡。JR大宫站乘巴士约25分钟至“清河寺”下车，或从上尾站、指扇站乘出租车。首都圈温汤爱好者必访之汤，停车场宽敞。

作并温泉 都之汤

距仙台站车程约40分钟，位于广濑川上游“仙台后花园”作并温泉入口的日归温泉。在大型旅馆众多的作并，是无需住宿即可轻松顺访的珍贵设施，亦附设住宿栋。浴场虽小巧，却是100%天然温泉源泉放流，无色透明的柔和泉水静静溢出。另有天然石岩盘浴套餐（成人2000日元），女性化妆间备有化妆品乃至面膜，泡后整装方便，颇受好评。日归入浴成人800日元、儿童600日元（1小时内短时票500日元），营业10:00～19:00（受理至17:00），周三、四休。可租借浴巾等。仙山线作并站车程约5分钟，仙台市营巴士至“作并温泉入口”下车即到。可与Nikka威士忌宫城峡蒸馏所参观或秋季凤鸣四十八泷红叶组合。

上山温泉 下大汤公共浴场

距山形新干线上山温泉站步行约10分钟，是曾为城下町、宿场町而繁荣的上山温泉街中现存公共浴场里历史最悠久的一处。1624年江户初期迁至现址，相传泽庵禅师也曾入浴。大浴池分“热汤”与“温汤”，注入无色透明的钠·钙氯化物·硫酸盐泉源泉放流。石板冲洗区与旧式番台柜台，成人150日元、小学生100日元（洗发另加100日元）的价格令人惊叹，二楼榻榻米大厅可花300日元休息一天。营业6:00～22:00（12～2月6:30起，受理至21:30），无休。游览上山城、武家宅邸街与5处足汤途中，可与本地人一同泡晨汤或晚汤。山形市区车程约25分钟，藏王温泉约40分钟。不备香皂请自带，停车利用对面商店街停车场。

汤之峰温泉 公众浴场（一般汤·药汤·家庭汤）

位于熊野本宫大社参拜者净身的日本最古老温泉之一——汤之峰温泉中心的公众浴场。建筑兼作世界遗产“壶汤”的受理处，2022年翻新。浴室共三种：设热、温两池的“一般汤”（成人400日元，备洗发水）、不加水直接注入源泉的浓厚“药汤”（600日元，禁用香皂）、30分钟包场的“家庭汤”（700日元），皆为带硫磺香、乳白至透明的钠碳酸氢盐·氯化物泉。壶汤（800日元，30分钟轮换）拥挤时可能需等数小时，明智的顺序是先取号再到公众浴场暖身。营业6:00～21:00（受理至20:30），不定休（有清扫休业）。温泉街另有以90℃源泉煮鸡蛋蔬菜的“汤筒”，也是熊野古道大日越的起点。JR纪伊田边站或新宫站乘巴士约2小时至“汤之峰温泉”下车即到，停车46辆。

北近江度假村 天然温泉 北近江之汤

位于琵琶湖北部、长滨市高月町田园中的滞留型日归温泉度假村。自地下1,500米涌出的氯化物泉触感温和、不易泡后受凉，被称为“美肌之汤”，可在内汤与露天浴池中享用。男汤设高温桑拿与气泡浴，女汤设香草蒸汽桑拿与喷射浴，配置不同，并均有冷水池与户外冷静区。馆内还有带共享办公区的“悠然休息厅”、可小睡的胶囊休息室、餐厅乃至住宿楼，设施本身24小时营业（清扫时段不可入浴）。费用：不含馆内服的“入浴套餐”平日成人900日元、周末节假日1,200日元（儿童500/700日元，使用时间6:00～24:00）；含馆内服与毛巾的“悠然套餐”平日1,600日元、周末节假日1,800日元，深夜0点～6点加收费用。每月第二、四个周三休。JR北陆本线高月站约1.9公里，木之本站乘出租车约5分钟；距北陆道木之本IC也近，可作为湖北观音巡礼、长滨及余吴湖观光的据点。

韭崎旭温泉 韭崎旭之汤

位于甲府盆地西北、韭崎市郊田野中孤零零的一栋日归温泉，在温泉爱好者中全国闻名。完全不加水、不加温、不循环、不消毒的纯源泉直流，浸入38℃左右温和的钠-氯化物·碳酸氢盐泉，全身立刻布满细密气泡，被誉为“日本最大级别的泡付”。略带绿意的淡黄泉水有微微硫磺与铁味，浴室水龙头流出的源泉可饮用（碳酸铁味）。没有露天与桑拿，只有一个大内汤和洗浴位，如同澡堂，但窗外是八岳与茅岳的群山，适合久泡的温水让一小时转瞬即逝。费用成人600日元、儿童300日元，备有沐浴露与洗发水。营业10:00～20:00，周二（逢节假日则翌日休）与周五休。免费停车25辆。JR中央本线韭崎站乘出租车约10分钟，中央道韭崎IC约15分钟。

粟津温泉 总汤

相传由泰澄大师于718年开汤的北陆最古老温泉地——小松市粟津温泉中心的共同浴场。位于被称为世界最古老旅馆的“法师”对面，是加贺温泉乡（山中·山代·片山津·粟津）“总汤巡礼”的质朴收官之处。无色透明、肌肤滑润的钠-硫酸盐·氯化物泉（弱碱性·高温泉）水温偏高，与当地人并肩浸泡，暖至身心。无露天与桑拿，仅有内汤的简单构造，反而更能体会泉水本身的好。费用成人500日元、小学生150日元、幼儿70日元，营业8:00～22:00（最终受理21:30），周二休。停车10辆。JR粟津站乘小松巴士（往粟津温泉）至“粟津温泉北口”下车步行2分钟，北陆道加贺IC车程约15分钟。可与那谷寺、汤国之森、小松航空广场一同游览。

武雄温泉 大众浴场 鹭乃汤

武雄温泉以设计东京站的辰野金吾所作的朱红楼门（国家重要文化财）闻名。穿过楼门，有元汤、蓬莱汤、鹭乃汤三处大众浴场以及包场的殿样汤、家老汤，其中唯一设有露天浴池与桑拿的便是“鹭乃汤”。名字源于白鹭在此疗伤的开汤传说，无色透明、清爽的弱碱性单纯温泉泡后肌肤滑嫩。除石砌内汤外，还有岩石露天、高温桑拿、冷水池与休息室，早6:30营业至深夜24:00（受理至23:00），时间之长对旅客十分友好。费用成人740日元、3岁～小学生370日元，全年无休（12月中旬有维护休业）。备沐浴露与洗发水，毛巾有售。西九州新干线武雄温泉站步行约12分钟。可作为武雄市图书馆、御船山乐园、岚野温泉等佐贺温泉之旅的起点。

小滨温泉 云仙市营共同浴场 滨之汤

长崎县云仙市的小滨温泉以沉入橘湾的夕阳闻名，源泉温度约100℃、放热量居日本第一。在这座海边温泉小镇，由市政府运营的老式共同浴场便是“滨之汤”。保留着有柜台的传统澡堂格局，深浴槽分“热汤”“温汤”两种，注满碱性单纯温泉。不提供肥皂洗发水（有小袋出售），“只有温泉”的纯粹深受温泉爱好者喜爱。费用6岁以上150日元（云仙市民100日元），6岁以下免费，便宜得惊人；营业6:00～22:00（受理至21:30），不定休。可免费使用附近“夕阳广场”停车场，停车10辆。海边还有日本最长的105米足汤“Hot Foot 105”与蒸釜，也可顺道去胁滨共同浴场（200日元）巡汤。乘岛原铁道与岛铁巴士自谏早站约1小时，长崎市区车程约1小时。适合一日内体验云仙温泉的山之汤与小滨的海之汤。

东道后的空与森（Sora to Mori）

距道后温泉车程约15分钟，位于松山市南久米町的滞留型天然温泉设施。松山IC车程15分钟、伊予铁久米站步行5分钟，交通便利，早5点营业至深夜1点（最终受理24点），全年无休。地下涌出的碱性“美人汤”可在内汤、露天、卧汤中享受，芬兰式桑拿有泼水蒸腾服务，配冷水池与户外冷静区。入馆费成人1,750日元+入汤税150日元（会员1,350日元+150日元），含面巾、浴巾与馆内服租借，可空手前往；岩盘浴加300日元，儿童含储物柜1,000日元。另有预约制家庭浴、躺椅休息区、餐厅、身体护理与搓澡，还设住宿楼，可作为松山观光据点消磨一整天。每月带“1”的日子为“晨浴日”，成人优惠至1,000日元。免费停车250辆。适合在道后温泉本馆之后，以悠闲桑拿与岩盘浴收尾。

东京染井温泉 SAKURA（巢鸭）

以染井吉野樱发祥地染井村命名，距JR巢鸭站步行8分钟的都市型天然温泉。2025年8月翻新后，馆内更显沉静的和风摩登。自地下1,800米涌出的琥珀色钠-氯化物强盐温泉保温力强，被称为“热之汤”，可在露天岩石浴、壶汤及眺望庭园的内汤中享受；另有高温桑拿、冷水池、户外冷静区，女汤还有蒸汽桑拿。费用含毛巾与馆内服，平日成人2,100日元、周末节假日2,900日元，儿童（6岁～小学生）1,200日元，虽是市中心价格，但无时间限制可待上一整天。营业10:00～23:00（受理至22:30），不定休（有维护休）。设和洋中餐厅、大厅休息区、身体护理、搓澡、美容乃至美发，巢鸭站有免费接驳巴士；停车88辆（平日2小时免费）。可与拔刺地藏的巢鸭地藏通商店街、六义园散步一同安排，是山手线上最近的“温泉旅行”。

天然露天温泉 Spa住之江

距大阪地铁四桥线住之江公园站步行3分钟，紧邻住之江赛艇场的大型天然温泉超级钱汤。引地下涌出的钠-氯化物泉打造的宽阔露天区是最大亮点：竹林小径、庭园风岩石浴、壶汤，以及可躺卧的“森之壶汤”，开放感令人忘却身处市区。内汤有喷射浴、电气浴、人气高浓度碳酸泉，另有盐桑拿、高温桑拿与冷水池。费用平日成人800日元、周末节假日900日元，儿童400/450日元，实惠且盖手印可当日再入场。营业10:00～次日2:00（受理至1:00），全年无休（有维护休）。附设以乌冬为招牌的餐厅与休息区，免费停车约850辆（入浴3小时、用餐合计6小时免费）。从难波乘地铁约15分钟，是USJ或南港观光归途可深夜顺路的大阪湾岸私房好去处。

壬生温泉 花之汤

从京都站乘JR嵯峨野线两站、丹波口站步行5分钟，坐落于新选组渊源之地壬生的天然温泉超级钱汤。在京都市区是等夜行巴士或观光收尾时难得的温泉，营业10:00～次日1:00（最终受理24:00），全年无休（每年2次维护临时休）。地下抽取的单纯温泉可在露天岩石浴与壶汤中享受，内汤有喷射浴、电气浴、碳酸泉等丰富浴槽，高温桑拿还有泼水蒸腾。设冷水池与户外冷静区，被爱桑拿的京都人称为“桑拿客必泡”。费用平日成人840日元、周末节假日970日元，儿童370/420日元，很实惠。馆内餐厅“樱亭”的荞麦面与分量十足的桑拿餐也颇受欢迎。免费停车120辆。步行可达京都铁道博物馆、梅小路公园、京都水族馆，逛完岛原、西本愿寺后也很顺路。

濑户内温泉 玉之汤

紧邻直岛、丰岛渡轮始发的宇野港，距JR宇野站步行约7分钟的滞留型日归温泉。古民家风格的沉静馆内流淌着爵士乐，最大魅力是可眺望濑户内海诸岛与往来船只的露天浴池。露天以宽阔岩石浴为中心共4池，另有壶汤与2处内汤，并设桑拿、冷水池及另收费的岩盘浴。地下涌出的钠-氯化物泉柔和，迎着海风入浴最能消解艺术岛巡游的疲惫。费用平日一般1,700日元、周末节假日2,000日元（儿童700/800日元）略高，但含毛巾、浴巾与馆内服，躺椅休息区和使用濑户内鲜鱼的餐厅可让人待上一天。营业10:00～22:00（受理至21:00），每月第三个周二休（逢节假日则翌周三休）。停车200辆。从直岛返程等渡轮时可顺路一泡，位置难得，冈山市区车程也仅约40分钟。