土佐龙温泉 三阳庄

遍路36番札所山麓、眺望宇佐湾的温泉——清晨5点半的晨浴

土佐龙温泉 三阳庄是位于高知县土佐市宇佐町、通往四国八十八所第36番札所青龙寺的宇佐大桥附近岬角上的温泉旅馆。这是土佐市首个涌出的天然温泉，泉水为钠-氯化物泉——无色透明、微咸，暖身且浴后久暖。从男女分浴大浴场与面向宇佐湾的露天（男女轮换1处）可见平静的海湾、渔船与横浪半岛的山。这里的特色是营业时间——清晨5点30分至9点的晨浴与下午2点至晚9点，全年无休，方便清晨出发的遍路者及乘赏鲸船（宇佐港，4～10月）前后的旅客。费用平日750日元、周末假日850日元很便宜，入口有免费足汤。旅馆食堂以整条鲭鱼做成寿司的土佐乡土料理「姿寿司」与沙丁鱼丸火锅闻名，利用餐食+入浴套餐折扣可一并解决午餐与泡汤。公共交通为JR高冈站、伊野站乘土佐市巴士30分钟，班次少，从高知市内驾车30分钟、龙马机场50分钟的租车出行更现实。附近除参拜青龙寺外，还有横浪Skyline自驾、仁淀蓝（仁淀川上游）观光与宇佐海水浴场，适合作为高知西部之旅的中转站。无桑拿、设施朴素，但比起游客更多是遍路者与本地人早晚进出的「活着的温泉」氛围正是其魅力。

使用技巧与注意

- 晨浴5:30～9:00（截止8点），下午14～21点（截止20点）。9～14点清扫不可用。无休但团体住宿时可能受限。

- 周末假日+100日元。请自带毛巾（有售）。

- 露天仅1处男女轮换，请向前台确认哪边。

- 氯化物泉，浴后不冲洗可持续保温。

- 纹身：遍路宿坊规定未确认，请询问。

- 餐食+入浴套餐划算，请确认食堂营业时间（11～15点、17～19:30）。

- 巴士班次少，建议租车（高知IC 30分钟）。

- 可与赏鲸船（宇佐港，4～10月，需预约）、青龙寺（石阶170级）组合。

交通

JR土赞线高冈站或伊野站乘土佐市巴士往宇佐方向约30分钟「竜」站下车即到（高知县土佐市宇佐町竜504-1）。高知站驾车约40分钟，高知自动车道高知IC或土佐IC约30分钟，高知龙马机场约50分钟，免费停车。电话088-856-0001。