東京都

豊島園 庭の湯

池袋から西武線で20分、豊島園駅前にある都市型スパ。地下1,445mから汲む天然温泉を使い、日本庭園を眺める露天と、水着で入るバーデゾーン（プール型温浴）を備える。中学生以上限定で館内が静か。休憩処・レストラン・ボディケアも揃い、平日の午後に長居する人が多い。タトゥーは不可。

前野原温泉 さやの湯処

板橋区・志村坂上駅から徒歩8分。昭和の邸宅と枯山水の庭を生かした都内屈指の雰囲気を持つスーパー銭湯。うぐいす色に濁る源泉かけ流しの露天、高濃度炭酸泉、岩盤浴、十割そばの食事処が揃う。平日970円、土日祝1,300円。深夜0時まで営業で観光の締めにも。タトゥーは不可。

天然温泉 改正湯（蒲田）

羽田空港から電車で15分の蒲田は、都内屈指の「黒湯」密集地。1929年創業の改正湯はその代表格で、コーヒー色に透ける天然温泉（重曹泉）の浴槽、高濃度炭酸泉、水風呂が並び、浴槽の壁に金魚が泳ぐ水槽が埋め込まれていることで知られる。入浴600円、手ぶらセット販売あり。空港へ向かう前、または深夜着の後に寄れる。タトゥーOKの銭湯文化圏。

河辺温泉 梅の湯（青梅）

JR青梅線 河辺駅北口から歩道橋直結、駅前ビルの5〜6階にある天然温泉のスーパー銭湯。地下1,500mから湧くアルカリ性単純温泉は肌がすべすべになると評判で、最上階の露天風呂・寝湯・高温サウナ・水風呂に加え、多摩の山並みを望む外気浴スペースがある。営業10:00〜23:30（受付23:00）、料金は平日大人1,000円・土日祝1,150円、21時以降はナイト料金で割安。食事処「梅寿庵」の平日ランチ＋入浴セットもお得。御岳山ハイキングや奥多摩ドライブ、青梅の昭和レトロ商店街の帰りに新宿方面へ戻る途中で寄れる、東京西部で最も使いやすい日帰り温泉。定休は第3水曜。

武蔵小山温泉 清水湯

東急目黒線・武蔵小山駅から徒歩5分、東京都心で2種類の天然温泉に入れる貴重な銭湯。内湯はコーヒー色の「黒湯」（重炭酸ソーダ泉）、露天風呂は地下1,500mから湧く茶褐色で塩気のある「黄金の湯」を源泉かけ流しで使い、どちらも療養泉として認定されている。料金は都内銭湯共通の大人550円で、サウナ・岩盤浴は別料金。営業は12:00〜24:00、日曜は朝8:00から。月曜定休（祝日は営業）。目黒・五反田から近く、商店街「パルム」の食べ歩きと組み合わせる東京らしい温泉体験ができる。石けん・シャンプーは備え付け。

深大寺天然温泉 湯守の里

都内で2番目に古い寺・深大寺と深大寺そばの門前町に近い、雑木林に囲まれた隠れ家のような日帰り温泉。地下1,500mから湧く黒褐色の「黒湯」（ナトリウム塩化物泉）は太古の植物由来の成分を含み、とろみのある肌ざわりで湯冷めしにくい。木造の湯屋に内湯と岩造りの露天、サウナと水風呂、季節の草木を眺める外気浴スペースが配され、大型スーパー銭湯とは違う民宿のような落ち着きがある。料金は大人平日1,080円・土日祝1,180円、30分・1時間の短時間料金もある。営業10:00〜22:00（最終受付21:00）、年中無休（点検休あり）。そばの食事処や休憩室も併設し、深大寺参拝と神代植物公園の散策にちょうどよい締め。調布駅・つつじヶ丘駅から無料送迎バスあり。

稲城天然温泉 季乃彩（ときのいろどり）

多摩丘陵の緑に囲まれた稲城市、JR南武線 南多摩駅から徒歩約5分にある天然温泉のスーパー銭湯。地下1,700mから湧く弱アルカリ性の温泉は薄い琥珀色で肌にやわらかく、露天エリアには源泉かけ流しの岩風呂のほか、壺湯、寝ころび湯、炭酸泉、季節の替わり湯が並び、内湯には高濃度炭酸泉やジェットバス、サウナ（ロウリュあり）と水風呂を備える。都心の施設に比べて敷地に余裕があり、外気浴スペースで木々を眺めながら休めるのが魅力。入館料は大人平日1,000円・土日祝1,200円、子ども520円/680円、岩盤浴は別料金（平日750円）。営業は平日9:00〜25:00、土日祝は7:00〜25:00（最終受付24:00）と朝早くから深夜まで。休館は3・6・9・12月の第3火曜のみ。食事処・ボディケア・漫画コーナーもあり、新宿から南武線・京王線経由で約40分と、東京西部のよみうりランドや多摩の散策と組み合わせやすい。

東京染井温泉 SAKURA（巣鴨）

ソメイヨシノ発祥の地・染井村の名を冠した、JR巣鴨駅から徒歩8分の都市型天然温泉。2025年8月にリニューアルし、館内はより落ち着いた和モダンに。地下1,800mから湧く琥珀色のナトリウム-塩化物強塩温泉は保温力が高く「熱の湯」と呼ばれ、露天の岩風呂やつぼ湯、庭園を眺める内湯で味わえる。高温サウナと水風呂、外気浴スペース、女性用にはミストサウナも。料金はタオル・館内着込みで平日大人2,100円・土日祝2,900円、子ども（6歳〜小学生）1,200円と都心価格だが時間制限なしで一日過ごせる。営業10:00〜23:00（受付22:30）、不定休（メンテナンス休業あり）。和洋中の食事処、休憩の大広間、ボディケア・あかすり・エステ、ヘアメイクまでそろい、巣鴨駅からは無料シャトルバスも運行。駐車場88台（平日2時間無料）。とげぬき地蔵の巣鴨地蔵通り商店街や六義園散策とあわせて、山手線から一番近い「温泉旅行」気分に。