岩手県

大沢温泉 自炊部「湯治屋」

花巻南温泉峡、豊沢川沿いに建つ築200年を超える木造の湯治宿。宮沢賢治も通った。名物は川に張り出した混浴の露天「大沢の湯」で、女性専用時間もある。日帰りは朝7時から受け付け、湯治屋の湯めぐり（大沢の湯・薬師の湯・かわべの湯）で700円。食事処「やはぎ」で昼酒を楽しむ人も多い。花巻駅から無料送迎バスあり。

鉛温泉 藤三旅館

花巻温泉郷の最奥、豊沢川沿いに建つ1841年創業の木造旅館。名物は深さ約1.25mの立って入る自噴岩風呂「白猿の湯」で「日本一深い岩風呂」と呼ばれる。5本の源泉を持ち、館内4つの浴場すべてが源泉100％かけ流し。日帰りは800円で10〜21時。白猿の湯は基本混浴だが女性専用時間あり。花巻駅から無料送迎バス（要予約）。

鶯宿温泉 ホテル鶯

盛岡駅からバス50分、鶯が傷を癒したという開湯450年の鶯宿温泉にある家族的な温泉ホテル。豊富な湯量を誇る温泉地で、無色透明のアルカリ性単純温泉を源泉かけ流しにした内湯と露天風呂を日帰り600円で利用できる。11〜19時と長く、毎月26日は半額。小岩井農場や雫石スキー場、盛岡観光の帰りに寄りやすい。

須川高原温泉 大露天風呂「大日湯」

栗駒山の北麓、標高1,126mに湧く東北屈指の高地温泉。毎分6,000リットルという湯量が川のように流れ、pH2前後の強酸性明礬緑礬泉は白い湯の花を伴い、肌にピリッとくる本格派。名物の大露天風呂「大日湯」は岩山を背にした開放的な造りで、日帰りは6:00〜21:00（水曜は20:00まで）大人900円。内湯・名物の蒸し風呂「おいらん風呂」は9:00〜16:00。標高が高いため冬期（11月上旬〜5月上旬）は道路とともに閉鎖される季節営業。一ノ関駅からバス約95分「須川温泉」終点すぐ、栗駒山登山口でもあり紅葉期（9月下旬〜10月上旬）は特に人気。

松川温泉 峡雲荘

八幡平国立公園の山あい、ブナとナラの原生林に囲まれた「日本秘湯を守る会」の一軒宿。露天風呂の湯は緑がかった乳白色という珍しい色で、単純硫化水素泉のかけ流し。混浴露天と女性専用露天、男女別内湯があり、露天からは日本初の地熱発電所の蒸気がのぞく。日帰り入浴は8:30〜19:00（最終受付18:00）で大人700円、大広間休憩付きは10:00〜15:00で900円。通年営業で、冬は深い雪に埋もれた露天が名物。盛岡駅から岩手県北バス松川温泉行きで約1時間50分、終点下車すぐ。

藤七温泉 彩雲荘（八幡平・標高1,400m）

八幡平アスピーテラインの頂上近く、標高1,400mに建つ東北最高所の温泉宿。営業はゴールデンウィークから10月下旬までの期間限定で、冬は雪に閉ざされる。斜面に点在する5つの混浴露天風呂（女性専用露天と男女別内湯もあり）は、足元の地面から直接湧く硫黄泉が白濁し、底に沈む泥を肌に塗る「泥パック」が名物。眼下に岩手山と樹海、朝は雲海や朝焼けを望み、まさに雲上の湯。泉質は単純硫黄泉で湯温はぬるめから熱めまでさまざま。日帰り入浴は大人650円・小学生以下350円、8:00〜18:00と長く受け付け、八幡平山頂トレッキングの帰りに立ち寄る人でにぎわう。露天は混浴のため湯浴み着・タオル巻き可。盛岡駅からバス約2時間、東北道 松尾八幡平ICから車約40分。携帯はつながりにくい。

台温泉 日帰り温泉 精華の湯

花巻温泉の奥、狭い谷筋に湯宿が寄り添う古い温泉街・台（だい）温泉にある木造の日帰り温泉。開湯600年を超える台温泉は源泉の数が多く高温で知られ、ここでも源泉かけ流しの熱めの湯を、10人も入ればいっぱいの浴槽と5つの洗い場という小さな浴室で味わう。休憩所も売店もない潔い造りだが、朝6:00から22:00（受付21:30）まで年中無休で開き、料金は大人480円・小学生250円——値上げの時代にあえて値下げして話題になった良心的な湯。シャンプー・ボディソープは備え付け。隣接する手打ちそば処（昼のみ・要予約）で食事もできる。花巻温泉から車で10分足らず、JR花巻駅からタクシー約20分、駐車場30台。大型ホテルが並ぶ花巻温泉とは対照的な、湯治場の空気が残る台温泉を手軽に体験できる一湯。

つなぎ温泉 ホテル紫苑（日帰り入浴）

盛岡駅から車で約25分、御所湖のほとりに旅館が並ぶ「盛岡の奥座敷」つなぎ温泉を代表する大型ホテル。湖に面した「南部曲り家の湯」は南部地方の民家建築を模した趣ある大浴場で、湖畔に開けた露天風呂からは御所湖と岩手山の眺めが広がり、朝夕の光の移ろいが美しい。もうひとつの大浴場「ひとりしずかの湯」は石庭を眺める落ち着いた造りで、時間帯で男女が入れ替わる。無色透明のアルカリ性単純温泉は肌ざわりがやわらかく、サウナも併設。日帰り入浴は平日11:00〜16:00（受付15:00）、土日祝は11:00〜14:00（受付13:00）と短めで、料金は大人平日1,200円・土日祝1,400円、小学生600円。定休日はないが温泉清掃日や混雑時には受付不可・時間短縮があるため事前確認がおすすめ。館内にレストラン、売店、ラウンジがあり、無料駐車場も広い。盛岡駅西口から岩手県交通バスつなぎ温泉行き約30分、東北道 盛岡ICから国道46号で約15分。小岩井農場や盛岡手づくり村とあわせて。