宫崎县

青岛温泉 ANA假日度假酒店宫崎 展望温泉

位于宫崎市海滨度假区青岛的酒店顶层展望温泉。俯瞰日向滩与青岛的大浴场、岩石露天、打汤和桑拿齐备，日归入浴11点至22点受理。含盐分的单纯温泉。游览青岛神社、鬼之洗衣板或冲浪后顺道方便，距宫崎机场车程15分钟。1,100日元，毛巾另计。

北乡温泉 日南北乡度假酒店

距宫崎市车程1小时，建在饫肥杉群山环绕的日南市北乡高台上的度假酒店。pH9.5左右的滑润重曹泉以“美人之汤”闻名，露天可俯瞰山峦与日南田园。日归入浴10–22点时间充裕，游览饫肥城下町或参拜鹈户神宫后顺路方便。1,200日元。

京町温泉 玉泉馆

创业于大正初期、位于虾野高原山麓、京町温泉站步行5分钟的老字号旅馆。所有浴池均为源泉直流的单纯温泉，日归入浴仅300日元。洞窟风格的包场内汤（1小时500日元）和18点后男女轮换的雅致露天风吕是招牌。鹿儿岛机场车程40分钟，是前往雾岛连山途中的小众好去处。

北乡温泉 美人汤之宿 丸新庄

位于城下町饫肥与日南海岸“后花园”的北乡温泉旅馆。来自地下800米、51℃的碳酸氢盐泉正如“美人汤”之名，泡后肌肤滑溜，还可饮用。带气泡浴的大浴场与男女分开的露天风吕均为源泉放流。日归入浴成人600日元（2026年6月调整），11:00～19:50（最终受理19:00）。餐厅的伊势龙虾定食（秋～冬）很受欢迎，方便与饫肥城下町、鹈户神宫观光搭配。JR北乡站车程5分钟。

SPA & LEISURE PARK 青井岳（青井岳温泉）

位于宫崎市与都城市之间、境川峡谷中青井岳自然公园的核心设施，翻新后的日归温泉（原青井岳庄）。曾入选“黏稠之汤10选”的碱性单纯温泉触感滑润，除大浴场外还有步行浴、电气浴、眺望峡谷绿意的露天浴池与桑拿。另收费的热疗休息区“Yurukotto”提供岩盘浴与躺椅，可长时间放松。成人平日700日元、周末节假日900日元（特别日1000日元，早7～10点及晚19点后有优惠），温泉7:00～21:30，全年无休（有检修休馆）。毗邻房车营地、露营场与戏水点，适合家庭户外。JR日丰本线青井岳站步行15分钟（有接送），宫崎自动车道田野IC车程约15分钟。

极乐温泉 匠之宿（高原町）

位于雾岛连山东麓、宫崎县高原町山间的“极乐温泉”独栋旅宿，泉质独特，入选“名汤百选”。泉质为含二氧化碳·铁(II)-钙-碳酸氢盐泉，即碳酸铁泉；招牌是接触空气后呈红褐色的源泉放流浴池，与直接注入高浓度碳酸矿泉的“源泉冷水浴”交替冷热浴。浸入细小气泡附着肌肤的冰凉碳酸泉后再回到温汤，如此反复，桑拿爱好者也难以抗拒。另有露天、桑拿与需预约的包场浴。日归入浴成人600日元、儿童250日元，早7:00～21:00（受理至20:30）时间较长，但周三10:00～15:00因清扫暂停。餐厅供应九州山河料理，可如汤治般利用包间休息或住宿。JR高原站车程约15分钟，宫崎道高原IC约15分钟。虾野高原、雾岛观光的私藏景点。

汤之元温泉（高原町）

位于雾岛连山东麓、宫崎县高原町蒲牟田的一轩宿温泉。自明治时代延续至今的汤治场，招牌是游离二氧化碳含量高达1,314mg/kg的高浓度碳酸泉。静静浸入源泉原样的冰凉碳酸泉浴槽，细密气泡便布满全身，浓度据说相当于10～25个碳酸浴剂。加温的内汤与露天浴池因铁质而呈金黄色浊汤，与冷泉交替入浴是这家旅馆的独特泡法；饮泉处还能品尝碳酸感强烈、带铁味的源泉。日归入浴成人650日元、3～12岁300日元，10:00～21:00（最终受理20:30），原则上每月第一、三个周三休馆（可能变更）。可利用大厅或包间休息，亦可住宿和室或独栋别馆，品尝本地食材料理。宫崎道高原IC车程约10分钟，停车约60辆。可与雾岛神宫、高千穂峰登山、虾野高原一同游览。