湯原温泉 砂湯

ダム下の河原で24時間無料 — 「西の横綱」の天然露天

砂湯は岡山県真庭市・湯原温泉の象徴で、高さ74mの湯原ダムの真下、旭川の河原にある天然の混浴大露天風呂。川底の砂利の間からアルカリ性単純泉が自然に湧き上がる「足元湧出」そのまま — 温度の異なる3つの浴槽（美人の湯・子宝の湯・長寿の湯）に砂と砂利が敷かれ、背後には巨大なダムの壁、前には川と山が広がる野趣あふれる風景ゆえに、全国露天風呂番付で「西の横綱」に挙げられてきました。何より驚くのは地元の人々の協力で維持され24時間無料であること。だから夜は星を見ながら、明け方は霧の川を見ながら浸かれ、冬の雪見風呂も名物です。ただし道路や橋から丸見えの本当の混浴なので、男性は前を隠し、女性は近隣旅館や観光案内所で借りる湯浴み着かバスタオルを巻いて入るのが慣例で、石けん・シャンプーは使用禁止 — 体を洗うなら温泉街中心の「湯本温泉館」（800円）と組み合わせて。水曜午前と毎月第1金曜10〜14時は清掃のため利用不可。湯は43℃の源泉をそのまま流していてぬるめなので長く浸かりやすく、上がった後は肌がすべすべになります。

利用のコツ・注意

- 清掃時間（水曜午前・第1金曜10〜14時）は入浴不可。豪雨・増水時は閉鎖。

- 混浴・道路から見える。女性は湯浴み着（観光案内所・旅館で貸出）かバスタオルがほぼ必須、男性はタオルで前を隠す。水着も許容の雰囲気だが現地掲示を確認。

- 石けん・シャンプー禁止、撮影禁止（他人への配慮）。

- 脱衣所は簡易・無人。貴重品は置かない。夜は照明が弱くランタンが役立つ。

- 底が砂利で足が痛いことがある。サンダル持参。

- ぬるめの湯。冬は上がった後すぐ保温を。

- タトゥー：規定はないが地元が守る湯。礼儀を。

- 湯原温泉街から徒歩5分、湯本温泉館（800円・サウナ）とセットがおすすめ。

アクセス

JR姫新線 中国勝山駅から真庭市民バス蒜山高原方面約40分「湯原温泉」下車徒歩10分（真庭市湯原温泉、湯原ダム下）。車：米子道湯原ICから約5分・3km、市営無料駐車場約50台。岡山市内から約1時間30分。問い合わせ：湯原観光情報センター 0867-62-2526。