白骨温泉 泡の湯

長野随一の湯量を誇る炭酸硫黄泉 — 70坪の乳白色大野天風呂を3時間だけ開放

泡の湯は1912年（明治45年）創業の白骨温泉を代表する旅館で、ポスターやテレビで有名になった約230㎡（70坪）の乳白色の大野天風呂により、長野でも屈指の「一度は行きたい温泉」です。名の「泡」は38℃前後の源泉に溶けた炭酸ガス — 加温していない内湯「ぬる湯」に入ると体に細かな気泡が白く付きますが、40℃以上ではガスが分離するため、このような炭酸硫黄泉は全国的にも珍しい。湧出量は毎分1,730Lと長野県随一で、巨大な野天風呂まで加水・循環・消毒なしの全量かけ流し。湧出直後は透明な湯が空気と光でミルク色からコバルトブルーへ変わるのも見どころ。大野天風呂はバスタオル着用の混浴ですが、女性専用の出入口・脱衣所が別にあり湯に体を沈めたまま入れ、湯が乳白色で抵抗が少ないため「混浴入門」としてよく勧められます。日帰り入浴は10:30〜13:30受付（14時退館）の3時間だけで水・木曜休（夏休み期間を除く） — この時間に合わせることが白骨旅行計画の要です。

利用のコツ・注意

- 日帰りは3時間だけ（受付13時まで、14時退館）。水・木曜休（夏休み期間は営業）、臨時休業・冬期休止あり。電話必須（0263-93-2101）。

- 大野天風呂は男女ともバスタオル着用可。女性は専用入口から湯に体を沈めたまま移動。

- 真骨頂は加温なし36℃の「ぬる湯」。15分以上浸かると泡付きと温浴効果を実感。加温43℃槽と交互に。

- 硫黄＋炭酸の匂いが服に付くことがある。銀製品は変色。

- 観光バス到着（11時前後）は混雑。10時30分の開始直後がおすすめ。

- 撮影禁止。タトゥー規定は未確認。事前に問い合わせを。

- 館内に食事処・売店あり。宿泊すれば夕・朝に大野天風呂をゆったり使える。

アクセス

松本駅→アルピコ交通上高地線 新島々駅（約30分）→白骨温泉行きバス約70分、終点「泡の湯」下車すぐ（松本市安曇4181）。沢渡（上高地シャトル起点）から車15分。車：松本ICから国道158号→白骨方面約1時間10分、無料駐車。冬は路面凍結注意。