
長野県 · 野沢温泉
大湯(野沢温泉 外湯)
野沢温泉に13ある外湯の中心的存在で、温泉街の真ん中に建つ湯屋造りの共同浴場。江戸時代から続く地元の「湯仲間」が毎日清掃し、料金は入口の賽銭箱に寸志を入れる。あつ湯・ぬる湯の2槽で、ぬる湯でも42℃以上と熱い。水で埋めるのはマナー違反なので、かけ湯で体を慣らしてから短時間で。石鹸・シャンプーはない。
- 料金(大人)
- 寸志・無料
- 営業時間
- 05:00–23:00(12–3月 06:00–)
- 定休日
- 無休
- アクセス
- 野沢温泉バス停から徒歩5分
- 泉質
- 硫黄泉
- タトゥー
- OK(制限なし)
- 料金
- 無料(入口の賽銭箱に「寸志」 — 感謝の気持ちとして100〜300円程度を入れるのが慣例)。村民の「湯仲間」が管理・清掃する共同浴場13ヶ所の一つ。石けん・シャンプーなし、タオル持参
- 浴場
- 江戸時代の湯屋建築を再現した唐破風の木造湯屋。男女各内湯2槽 — 「あつ湯」と「ぬる湯」だがぬる湯でも42℃以上。外湯で唯一、前に無料の足湯を併設。露天・シャワーなし、洗い場は湯船の縁
- 泉質
- 単純硫黄泉(低張性・アルカリ性高温泉)pH8.7、源泉66.4℃、無色透明でほのかな硫化水素臭と緑がかった色。自然湧出の源泉を加水なしのかけ流し — だから熱い。湯冷めしにくく肌がつるつるに
- 駐車場
- 専用駐車場なし。温泉街入口の村営有料駐車場(新田・横落など)に停めて徒歩。冬のスキーシーズンは宿の駐車場を利用
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- Google Maps ↗
基本情報
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ここが特徴
- 野沢13外湯の顔
- 料金は寸志
- 湯はかなり熱い
村人が守ってきた13の外湯の象徴 — 無料、そして熱い
野沢温泉は長野北部の山村に30余りの源泉が自然湧出する温泉地で、村内に点在する13の共同外湯を住民組織「湯仲間」が代々管理・清掃し、旅行者に無料で開放する独特の文化で知られます。大湯はその中心にある象徴的存在で、江戸時代の湯屋様式を再現した唐破風の木造建築が温泉街のランドマーク。中はあつ湯・ぬる湯の二槽のみの素朴な造りですが、66℃の単純硫黄泉を加水なしで流すため「ぬる湯」でさえ42℃を超え、あつ湯は45℃以上のこともあり「野沢の洗礼」と呼ばれます。入口の箱に感謝の寸志を入れること、体を洗ってから入ること、地元の人に断りなく水を出さないことがここの作法。唯一、前に足湯があるので熱さが不安な人はそこから始めてもよい。スキーシーズンはオーストラリアなど欧米のスキー客が多く外国人にも慣れた場所で、タトゥーにも寛容な傾向です。
利用のコツ・注意
- 非常に熱い。十分にかけ湯をしてゆっくり、1〜2分ずつ短く。めまいがしたらすぐ出る。
- 水のホースは地元の人に断ってから少しだけ。出しっ放しにしない。
- 石けん・シャンプー・タオルなし。洗い場が狭く長いシャワーはマナー違反。
- 深夜入浴禁止(23時閉鎖)。冬は朝6時から。
- 繁忙期(年末年始・2月)は住民・宿泊者優先の案内が出ることがある。
- 撮影禁止。硫黄臭が水着・アクセサリーに付くことがある(銀製品は変色)。
- 13の外湯でやさしい湯を望むなら「熊の手洗湯」(40℃)や「真湯」(緑がかったにごり湯)がおすすめ。
アクセス
北陸新幹線 飯山駅から野沢温泉ライナーバス約25分「野沢温泉」下車徒歩5分、温泉街中心(野沢温泉村豊郷9328)。東京から新幹線+バス約2時間30分。長野駅から直行バス約75分。車:上信越道豊田飯山ICから約25分、村営有料駐車場利用。
訪問前のヒント
- 共同浴場のためシャンプー・石鹸は置いていません。持参するか売店で購入を。
- 湯温が高め(43〜45℃)です。水で埋めず、短時間で出入りを繰り返してください。
- 最終受付は閉館の30〜60分前です。
設備・特徴
ここだけの体験
お風呂
✔ 営業確認: 2026-09 野沢温泉観光協会 外湯めぐり公式
料金・時間は変更されることがあります。訪問前に公式情報をご確認ください。
同じエリアの湯

地獄谷温泉 後楽館
地獄谷野猿公苑の入口に建つ、明治時代創業の一軒宿。冬には野生のニホンザルが宿の露天風呂に入りに来ることで世界的に知られる。日帰り入浴は12時から15時のみで、猿の見物とセットで訪れる人が多い。渋温泉から徒歩30分ほどの山道を歩くため、冬は滑りにくい靴が必須。

白骨温泉 泡の湯
乳白色の湯で知られる白骨温泉の代表旅館。名物は広い混浴露天。湯は入るとにごって見えなくなるため女性も入りやすい。日帰りは昼のみ。

湯田中駅前温泉 楓の湯
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