东京、大阪出发的温泉一日游——往返3小时以内，附实际费用
把城市停留的一天用来泡温泉，单程90分钟是上限。东京8处、大阪7处，附用时、交通费、入浴费及半日示范。
1. 东京出发
| 温泉地 | 起点→用时 | 往返交通费 | 推荐日归设施·费用 |
|---|---|---|---|
| 箱根汤本 | 新宿→85分（浪漫特快） | 约4,800日元 | 箱根汤寮1,700日元／天山1,450日元 |
| 热海 | 东京→45分（Kodama） | 约8,500日元 | 共同浴场、酒店日归1,000～2,000日元 |
| 鬼怒川 | 浅草→120分（东武特急） | 约6,000日元 | 鬼怒川温泉酒店等1,000～1,500日元 |
| 伊香保 | 新宿→150分（高速巴士） | 约5,200日元 | 石段之汤410日元／黄金之汤馆 |
| 高尾山·京王高尾山温泉 | 新宿→50分 | 约800日元 | 极乐汤1,000～1,300日元 |
| 秩父·西武秩父 | 池袋→80分（Laview） | 约3,200日元 | 祭之汤1,100～1,400日元 |
| 汤河原 | 东京→80分 | 约4,200日元 | 小米之汤1,100日元 |
| 草津（勉强） | 东京→3小时 | 约13,000日元 | 西之河原露天800日元／大泷乃汤1,000日元 |
东京都内的天然温泉（丰岛园“庭之汤”、前野原“さやの湯処”、蒲田的黑汤钱汤）也是选项。
2. 大阪出发
| 温泉地 | 起点→用时 | 往返交通费 | 推荐日归设施·费用 |
|---|---|---|---|
| 有马 | 梅田→60分（阪急巴士） | 约2,800日元 | 金之汤800日元／银之汤700日元／太阁之汤2,750日元起 |
| 城崎 | 大阪→160分（东方白鹳号） | 约11,000日元 | 7处外汤800～900日元，一日券1,500日元 |
| 白滨 | 天王寺→150分（黑潮号） | 约11,000日元 | 崎之汤500日元／牟娄之汤 |
| 犬鸣山 | 难波→60分 | 约1,400日元 | 不动口馆等700～1,000日元 |
| 汤之花（龟冈） | 京都→40分 | 约1,600日元 | 各旅馆日归1,000～1,500日元 |
| 十津川 | 大阪→3.5小时（开车较现实） | — | 庵之汤、泷之汤 |
| 大阪市内·箕面 | 各30～40分 | 约600～900日元 | 浪速之汤／箕面温泉Spa Garden 1,700日元起 |
从京都去岚山（京都站→30分，岚山温泉风风之汤1,000～1,400日元）也在一日游范围。
3. 半日示范
东京·箱根半日：新宿9:00浪漫特快→箱根汤本10:30→箱根汤寮（免费接驳3分钟）泡到12:30→汤本商店街吃荞麦面→14:00电车返回，16:00到。约9,000日元。
大阪·有马半日：梅田10:00阪急巴士→有马11:00→金之汤→碳酸仙贝→宁宁桥→14:00巴士→梅田15:00。约4,500日元。
东京·热海半日：东京9:00 Kodama→热海9:45→站前商店街→酒店日归（12:00起）→鱼干定食→15:30 Kodama→16:20到。约12,000日元。
4. 一日游成功的5个注意
- 旅馆日归多为11:00～15:00，安排上午到达
- 周末暂停日归的增多。选工作日或公共设施（外汤、市营）
- 自带毛巾（省200～400日元租金）
- 特急票提前买好往返（回程自由席会满）
- 行李放酒店，轻装出发。车站寄存柜400～700日元
5. 住宿更划算的情况
城崎、白滨、草津仅往返交通费就超过1万日元。加上住宿（工作日一泊二食15,000日元起）也比两次日归往返便宜，还能在夜晚和清晨享受外汤。建议先在本站温泉地页面通过Agoda、Trip.com查工作日房价再决定。