
德岛县 · 大步危温泉
大步危温泉 Sunriver大步危
大歩危温泉 サンリバー大歩危
坐落于吉野川切割2亿年岩层而成的大步危·小步危峡谷河畔的温泉酒店。被称为“无需化妆水”的强碱性单纯温泉令肌肤滑溜,面向峡谷的大浴场与露天浴池可一览号称日本第一急流的小步危峡与四季山色。日归入浴成人700日元、儿童350日元,12:00~21:00(受理至20:00),全年无休,但周六、节假日及团体日15点后可能停止,请提前确认。是大步危峡游船码头、妖怪屋敷及前往祖谷藤蔓桥自驾的理想据点,JR大步危站步行约15分钟(有接送)。备香皂,毛巾收费。
- 费用(成人)
- 700日元
- 营业时间
- 12:00–21:00(受理至20:00)
- 休息日
- 不定休(周六·节假日及团体使用时15:00后可能休馆)
- 交通
- JR土赞线大步危站步行约15分钟(有接送,需联系) / 德岛道井川池田IC经国道32号车程约30分钟
- 泉质
- 碱性单纯泉
- 纹身
- 需确认
- 费用
- 当日入浴成人700日元、儿童350日元(以设施公示为准,部分预订网站列含毛巾的1,000/500日元「套餐价」)。毛巾200日元、浴巾500日元出租,备洗发用品,有储物柜、桑拿,无露天,为顶层展望大浴场。三好市民优惠(需证件),团体使用时可能缩短时间。馆内餐厅、小卖部。现金与银行卡
- 浴场
- 德岛县三好市,吉野川上游切出陡峻峡谷、号称「日本第一激流」的大步危、小步危峡上的酒店兼当日温泉。最大亮点是酒店顶层(5楼)展望大浴场,透过玻璃可一览碧绿吉野川与断崖。泉水无色透明但触感滑腻,是强碱性单纯温泉,被称为「无需化妆水的美肌之汤」。与大步危峡游览船、吉野川漂流直接相连,可与祖谷溪藤蔓桥(车程25分钟)、石松祖谷温泉、城山(四季绝景)组合。JR大步危站车程3分钟
- 泉质
- 大步危温泉,强碱性单纯温泉(高温泉,约40℃级源泉加温、循环,pH约9~10),无色透明且「滑腻」感强,在肌肤形成薄膜,是典型的美肌之汤。功效:肌肉痛、关节痛、撞伤、消除疲劳、畏寒、皮肤干燥、神经痛。与吉野川峡谷景观相伴,是「日本三大溪流」水畔的温泉
- 交通与停车
- JR德岛线大步危站步行15分钟(下坡沿河)、出租车车程3分钟,德岛站乘火车1小时30分钟,高松乘特急约2小时(阿波池田换乘)。自驾:德岛道井川池田IC 20分钟,德岛市内1小时10分钟,高松1小时40分钟,冈山3小时。免费停车。大步危峡游览船码头车程3分钟,藤蔓桥25分钟,大步危小步危道之驿5分钟
- 电话
- 0883-84-2111
- 官方网站
- oobokeonsen.jp ↗
- 在Google地图打开
- Google Maps ↗
基本信息
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亮点
- 俯瞰小步危峡与吉野川的峡谷之汤
- “无需化妆水”的强碱性泉
- 日归700日元·大步危站步行15分钟
日本第一激流,隔玻璃的吉野川与滑腻强碱泉
大步危温泉Sunriver大步危位于德岛县三好市,是吉野川上游历经数亿年切削花岗岩形成的步危大峡水畔的酒店兼当日温泉设施。大步危是号称「日本第一激流」的吉野川最险峻河段,4~11月的漂流与游览船吸引全国游客;这家酒店最大的魅力是设在顶层(5楼)的展望大浴场。全景玻璃之外,翡翠色吉野川与两侧断崖、春之新绿、秋之红叶、冬之积雪尽收眼底,仿佛把整条峡谷装进浴室,虽无露天,仅凭景观已足以弥补。泉水无色透明无味,但搅动时滑腻感明显,是pH接近9~10的强碱性单纯温泉,能软化老化角质,被称为「无需化妆水的美肌之汤」,出浴后滑腻感仍持续一阵。成人700日元、儿童350日元,以拥有峡谷景观的酒店温泉而言便宜,12点至21点(受理至20点)营业,正适合漂流或游览船浑身泥水后的午后入浴。JR大步危站车程3分钟,德岛乘火车1小时30分钟,车程3分钟的游览船码头、25分钟的祖谷藤蔓桥,可与「大步危半日+祖谷半日」的德岛西部之旅搭配为据点。周六、节假日因团体使用可能于下午3点后休馆,建议行前电话确认。
五楼玻璃前的峡谷入浴与漂流后的一泡
沿国道32号(大步危桥前)的大招牌把车停在酒店正面停车场,在前台说明「当日入浴」,工作人员会以电梯引导至5楼浴场(毛巾200日元、浴巾500日元出租,备洗发用品)。浴室如酒店大浴场般宽敞明亮,整面为玻璃,坐进浴池便见吉野川在脚下流淌,对岸断崖的新绿、红叶如画悬挂。泉水无色透明,但从洗身起手上打滑正是强碱泉的证明,在约41~42℃的主池坐10分钟,全身便如覆薄膜的「滑腻」感袭来。有桑拿与冷水池、喷射浴、电流浴等;虽无露天,玻璃前的「观景席」是最佳位置,请抢占窗边(周末午后需等)。洗身后不必完全冲净皂液,只轻轻浇一下水出来,滑腻感持久、肌肤滋润。经典用法是漂流、游览船或在大步危小步危「道之驿」买了温泉馒头之后的午后前来,作为「在河里玩过之后的一泡」。春季(4~5月新绿)与秋季(11月中旬红叶)峡谷尤美,冬季雪后白色断崖亦属一级。馆内餐厅有荞麦面、乌冬、德岛拉面、香鱼盐烤,以及三好名物「祖谷荞麦」「boke可乐饼」等;车站附近还有「大步危峡妖怪屋敷」等景点。周末下午1~3点(观光团体)为高峰,平日正午刚过最舒适。纹身请确认规定;20点后客人减少,安静。
营业信息与大步危、祖谷路线
营业12:00~21:00(受理至20:00),周六、节假日及团体使用时可能于15:00后休馆,建议电话(0883-84-2111)确认,成人700日元、儿童350日元(毛巾200日元、浴巾500日元),停车免费。交通:JR大步危站车程3分钟、步行15分钟,德岛乘火车1小时30分钟,自驾池田IC 20分钟。推荐路线:①大步危、祖谷一日:上午大步危峡游览船(30分钟,春新绿、秋红叶最佳)→Sunriver大步危入浴+午餐→下午移往祖谷,藤蔓桥(重要有形民俗文化财)、日和佐溪谷「大步危祖谷Skyline」→落合集落的石桥、宿祖谷温泉;②夏季活动:上午吉野川漂流(半日,大步危、小步危河段)→入浴→道之驿荞麦面午餐→小步危峡兜风;③铁路之旅:德岛→大步危(德岛线)→阿波池田换乘特急往高松、冈山,大步危站「大步危峡妖怪屋敷」与小步不动观景台(吉野川绝景)→入浴;④秋季红叶:11月中下旬祖谷红叶最盛,拥挤请一早出发;⑤冬季:雪景峡谷与飘雪玻璃前的浴池。注意:▶无露天(为展望大浴场)▶周六、节假日午后可能休馆▶冬季国道32号、祖谷方向结冰(需防滑链)▶漂流需预约(4~11月)▶现金与银行卡均可。大步危是「景观温泉」的代表,可将峡谷景观+滑腻美肌汤+水上运动合并为一日,足以作为四国西部之旅的高潮。
出发前提示
- 官方未明示纹身政策,请在前台确认。
- 旅馆当日入浴时段有限,旺季可能暂停。当天早上电话确认。
- 通常为售票机现金支付,请备硬币。
- 最后入场为闭馆前30~60分钟。
设施特点
桑拿与养生
价格
馆内设施
✔ 营业已核实: 2026-09 已通过官网与温泉指南交叉核实营业与价格(详细出处见日语页面)
费用与时间可能变动,出发前请核对官方信息。
同区域其他浴场

祖谷温泉酒店(缆车露天)
乘42度倾斜缆车5分钟下到祖谷溪谷底,河边有自涌露天浴。当日入浴7:30–17:00,含缆车费。日本秘汤守护会成员。

祖谷溪温泉 秘境之汤酒店
距葛桥车程5分钟,建在祖谷溪入口的大型酒店日归温泉。是祖谷规模最大的浴场,设有望向溪谷绿意的露天、内汤和桑拿。相比祖谷温泉酒店的缆车露天(1,900日元),1,100日元更实惠,受理时间也延至晚间。大步危站车程20分钟。周二休馆。

新祖谷温泉 葛桥酒店(天空露天风吕)
距葛桥车程5分钟,以专用缆车登山抵达的“天空露天风吕”闻名的祖谷人气旅馆。日归入浴(成人1,200日元)为10:30~16:00,五右卫门风吕仅限住宿客。观景台设有免费天空足汤,出现云海的清晨景色绝佳。与祖谷温泉酒店并称祖谷两大“缆车温泉”,是探访秘境祖谷途中的理想休憩处。




